Funso la ngati n'zotheka kusamba chakudya akhala akukangana. Ena amanena kuti palibe chomwe mungachite kuti mudye chakudya popanda kutsuka, chifukwa izi zimaphatikizapo chimbudzi. Ena amanena kuti madzi atatha kudya kwambiri "amachepetsa" chapamimba cha madzi, amachepetsetsa, ndipo amachititsa kuti chimbudzi chiwonjezere. Kodi choonadi chiri kuti?
Kodi ndizovuta kusamba chakudya ndi madzi?
Monga momwe zimakhalira nthawi zambiri kumayendedwe ka zinthu, choonadi chiri penapake. Ngati muli ndi chitetezo chokwanira cha madzi a m'mimba, kapu yamadzi kapena zakumwa zina zomwe zimatengedwa nthawi ndi pambuyo pa chakudya sizingakhale zovulaza kwa inu. Komabe, ngati muli ndi vuto la m'mimba, izi zikhoza kukulitsa vutoli.
Komabe, ndikofunika kudziwa mlingo. Indedi, kumwa madzi okwanira amodzi sikungakuthandizeni. Ngati mukukonzekera kudya chakudya chamchere kwambiri, pambuyo pake mutakhala ndi ludzu, mutha kunyenga pang'ono: imwani magalasi awiri a madzi (akhoza kukhala acidified mandimu kapena mandimu ) musadye. Mudzadabwa, koma mutatha kudya chirichonse, ndipo ludzu silidzakhala lolimba ngati mutadya zakudya zamchere!
Kusamba chakudya kapena ayi?
Aliyense angathe kusankha yekha funsoli. Ngati mumakonda kumwa mowa wa zakumwa pamasana ndi pang'ono pambuyo pake, ndipo pamene thupi lanu likumvera bwino - ndiye uwu ndi mphamvu yabwino kwambiri ya kumwa mowa. Ngakhale muzinthu zambiri izi ndi nkhani ya chizoloŵezi.
Kukangana pa funso la ngati n'zotheka kusamba chakudya ndi madzi, ndi bwino kukumbukira mwambo wokumbukira boma lakumwa. Tengani lamulo lakumwa madzi okwana magalasi 6 pa tsiku - musadye chakudya chamadzulo, pakati pa chakudya. Monga lamulo, anthu omwe amachita izi, pafupifupi safunikira kapu ya zakumwa pambuyo pa chakudya chamasana kapena chakudya chamadzulo .