Mayi aliyense amayesera kudyetsa mwana wake wokondedwa yekha, chakudya chokoma komanso chophika bwino, ndipo, nthawi zonse, amafuna kusangalatsa kukoma kwake.
Lero, tidzakuuzani momwe mungakonzekerere bwino omelet mu uvuni wa microwave kwa mwana.
Madokotala a ana amalimbikitsa kuti ana ang'onoang'ono chaka chimodzi azikonzekera mafuta a zinziri, chifukwa ali othandiza kwambiri, ndipo chofunika kwambiri sichikhoza kuyambitsa chifuwa.
Omelet kuchokera ku zinyalala mazira kwa mwana wa chaka chimodzi
Zosakaniza:
- zinziri mazira - ma PC 4;
- mkaka mwana - 50 g;
- mafuta - 1/2 tsp;
- mchere (mwasankha).
Kukonzekera
Timathyola mazira mu mbale, kuwonjezera mkaka, mchere wambiri (ngati mukupereka mchere kwa mwana wanu), ndikugwedeza ndi mphanda mpaka mutagwirizana. Timaphimba chidebe cha galasi pa uvuni wa microwave kapena zakudya zina zabwino ndi mafuta okoma, kuthira dzira ndikuziika mu microwave kwa mphindi ziwiri kapena zitatu. Musagwiritse ntchito mapepala apulasitiki ndi zitsulo kukonzekeretsa mwana wamtundu wa tizilombo toyambitsa matenda, kuti tizilombo toyambitsa matenda tizilombo toyambitsa matenda.
Timawotha kutentha ndipo timatha kudyetsa mwanayo.
Omelet ndi kolifulawa ndi kaloti kwa ana
Zosakaniza:
- zinziri mazira kapena nkhuku mazira - 4 kapena 1 chidutswa;
- mkaka mwana - 50 g;
- kolifulawa - angapo inflorescences;
- kaloti - 20 g;
- mafuta - 1/2 tsp;
- mchere (mwasankha).
Kukonzekera
Kolifulawa yophika kwa awiri kapena madzi mpaka okonzeka ndikuyiyika mu mawonekedwe ophika kuphika mu uvuni wa microwave. Pamwamba ndi chisakanizo cha mazira osakaniza osakaniza mkaka ndi mchere ndikuikidwa mu microwave kwa mphindi zitatu.
Kuzizizira mpaka kutentha, kuziyika pa mbale ndikuzipereka kwa mwanayo.
Malingana ndi njira yomweyi, mungathe kukonzekeranso mazira ndi zukini kwa ana, m'malo mwawo ndi kolifulawa.
Omelette ndi kanyumba tchizi kwa mwana
Zosakaniza:
- zinziri mazira kapena nkhuku mazira - 4 kapena 1 chidutswa;
- mkaka mwana - 50 g;
- kanyumba kanyumba - 100 g;
- mafuta - 1/2 tsp;
- mchere (mwasankha).
Kukonzekera
Mazira a nkhuku kapena dzira limodzi la nkhuku zimasakanizidwa ndi mkaka wa mwana, ndikuwonjezera mchere pang'ono ngati mukufuna. Timafalitsa tchizi, timapukutira mu sieve, ndikugwedeza mothandizidwa ndi whisk kapena mphanda mpaka iyo yunifolomu. Thirani zotsatirazi zosakaniza mu mafuta galasi mbale kapena mawonekedwe oyenera kuphika mu microwave uvuni ndi kuphika kwa mphindi zitatu.
Timakhala okonzeka kokhala ndi tchizi kuchokera ku microwave, kuzizizira mpaka kutentha komanso kudyetsa mwanayo.
Mankhwala oterewa akhoza kutsekemera ndi shuga pang'ono ngati akufuna, kapena kuwonjezera chidutswa cha nthochi kuti chikhale chokoma.