Kusokonezeka kwa Neurotic

Mu mphindi imodzi lingaliro la moyo lingasinthe. Chilichonse chimene chimazungulira munthu chikuwoneka kuti ndi chosasangalatsa komanso chosauka. Chimene chinali chokondweretsa kale, chimachititsa zokhumudwitsa zokha. Zonse sizidzakhala kanthu, zikhoza kulembedwa pa tsiku lolimbika. Komabe, kodi izi zingakhale zovuta kwambiri kuposa kungokhala ndi maganizo , ngati zimakhala zoposa masabata awiri? Zili choncho. Matendawa ali ndi dzina limodzi - kutaya mtima kwa mtima.

Chiyambi cha matenda ovutika maganizo

Kukhumudwitsa maonekedwe a mtundu uwu kungatheke kuchokera kunja komwe kumakhudza kwambiri munthu. Choncho, ngati nthawi yayitali ikukumana ndi zolepheretsa, zowonongeka ndi zowonongeka, izi zingamupangitse kumva kuti wataya mtima. Njira ina: munthu sangathe chifukwa cha zifukwa zilizonse zomwe zimakhudzidwa ndi moyo wake, kupweteka kwake, ndi zina zotero.

Zizindikiro za matenda ovutika maganizo

Kuwonjezera apo, kuti dziko silibwino, ndipo zikuwoneka kuti dzuƔa likuwala, kotero malingaliro, malankhulidwe, akuchedwa. Ambiri amakhulupirira molakwitsa kuti chifukwa cha thanzi labwino ndi kuwonongeka kwa thanzi. Ndipotu, zizindikiro za kuvutika maganizo kumakhala ndi chizungulire, kufooka thupi lonse, kuchepetsa chilakolako , kuthamanga kwa magazi, mavuto okhudza m'mimba.

Ponena za wodwalayo, kutuluka kwake kukuwoneka kuchepa, nkhope ya nkhope sizikhala ndi khalidwe lofanana. Kawirikawiri, munthu amafunafuna kuthawa kudziko, kuchokera ku zomwe zimayambitsa kusamvera. Monga lamulo, ilo limalowa mu ntchito yopangira ntchito, kuiwala chirichonse ndi aliyense pozungulira.

Kuchiza kwa matenda ovutika maganizo

Popeza atamva kuoneka kwa matenda oopsa, zimalimbikitsidwa kukaonana ndi wodwalayo, yemwe amatsogoleredwa ndi katswiri wodziwa bwino, vuto - kwa wothandizira.

Amagwiritsira ntchito mankhwala osokoneza bongo pamodzi ndi njira zosiyanasiyana zamaganizo. Imodzi mwa njirayi ndiyo njira yothandizira zikhulupiliro. Cholinga chachikulu pakuchita izi ndikusintha maganizo a wodwalayo ku vuto linalake, "kukokera" iye, motero, kuchokera pamenepo. Chofunika kwambiri ndi njira yotsatila galimoto.

Ngati tikulankhula za mankhwala osokoneza bongo, ndiye kuti imapereka mankhwala opatsirana pogonana. Pa nthawi yomweyi, kugwiritsa ntchito njira zosiyanasiyana za thupi, zomwe thupi limasankha mwathupi, likhoza kulamulidwa.