Aliyense amadziwa kuti palibe chakudya chabwino kwa mwanayo kuposa mkaka wa m'mawere wa mayi ake. Lili ndi zinthu zambiri zowonjezera komanso zothandiza ndi kufufuza zinthu, ma antibodies ku matenda osiyanasiyana ndi mavairasi. Pamene akuyamwitsa, mkazi aliyense ayenera kudziwa malamulo oyambirira a mkaka. Izi ndizofunikira ngati amayi asakhalepo (mwachitsanzo, dokotala) ndipo sangakhale ndi nthawi yobwerera ku chakudya chotsatira. Ndikofunika kudziwa kuti malamulowa amagwiritsidwa ntchito ngati mwanayo ali wathanzi komanso wodzaza. Muzochitika zina, ngati mwanayo ali kuchipatala kapena ngati mkaka wopereka amafunika, malangizowo amasiyana.
Tiyeni tiwone mwatsatanetsatane pa nkhani yoyamba - mwanayo ali wathanzi ndipo akuyamwitsa. Choyamba, nkofunika kukonzekera mapepala a m'mawere ndi ziwiya zosungiramo mkaka, ayenera kukhala osabala. Kulongosola kuyenera kuchitidwa ndi manja oyera komanso nthawi yomweyo mu mbale zoyera. Musadabwe ndi maonekedwe a mkaka:
- Zingathe kusiyanitsa (gawo la greasy limasiyanitsa), koma ndi kulimbikitsa limakhala lofanana;
- Mafuta ndi maonekedwe amasiyana malinga ndi zomwe amayi adya.
Kusungirako mufiriji wa mkaka wofotokozera
Sungani bwino mkaka wa m'mawere m'firiji pa kutentha kwa madigiri 5. Pafupi nthawi yomwe firiji ikhoza kusunga mkaka wa m'mawere, palibe lingaliro logwirizana. Zina zimanena kuti tsiku limodzi, ena - kuti siliwononga masiku 8. Zimakhulupirira kuti maonekedwe, komanso chitetezo cha mthupi amatetezedwa maola 10 okha. Pambuyo pa nthawi ino, mkaka ukhoza kukwaniritsa njala, koma zikuluzikulu zimatayika.
Ndikofunika kumvetsera mwatsatanetsatane zakudya zosungira mkaka. Iyenera kukhala yosindikizidwa, kuti mkaka usakhale ndi fungo lakunja. Ngati mkazi atayika kangapo, ndiye kuti ziyenera kuchitidwa pa mbale zosiyanasiyana, ndipo musaike mu chidebe chimodzi chomwe chimayesedwa nthawi zosiyanasiyana.
Musanayambe kudya, mkaka uyenera kuyaka. Chitani ichi, monga lamulo, kuika botolo m'madzi ofunda kapena kugwiritsa ntchito botolo lofunda. Pa nthawi yomweyi, gawo la mkaka limawerengedwa, kudalira chilakolako cha mwanayo, ndipo samasamba "m'malo". Sungani mkaka wovuta kale ndipo musagwiritse ntchito.
Kusungirako mkaka mufiriji
Kusungirako mkaka kumawotheka komanso mufiriji (ngati mukufuna kusunga kwa nthawi yaitali). Pamene kuzizira, ndithudi, zina zothandiza zimatayika, koma mkaka wotere ukhoza kugwiritsidwa ntchito, mwachitsanzo, pophika phala. Chinthu chofunika kwambiri cha mkaka wa m'mawere - sichimawotchera. Silifu moyo wamkaka mufiriji ukhozanso kumasiyana malinga ndi chitsanzo cha firiji. Ngati iyi ndi firiji imodzi, nthawi yosungirako ili masabata awiri, ngati firiji yafriji ya firiji iwiri ili miyezi itatu. Chosungirako chotalika kwambiri (mpaka miyezi isanu ndi umodzi) n'chotheka kufiriza. Musanayambe mkaka
Sungani mkaka m'munsi mwafiriza ndi pakiti kapena thumba, muyenera kufotokoza tsiku la decantation. Nkofunika kukumbukira - maonekedwe a mkaka wa m'mawere amasiyana ndi msinkhu wa mwanayo komanso malingana ndi zosowa zake, choncho ndi bwino kugwiritsa ntchito kudyetsa mwatsopano. Mkaka usanawotchedwe, umatentha, ndikuuika m'firiji.
Mayi amadzipangira okha, koma kuti mkaka wouma ungagwiritsidwe ntchito pamene amayi sakupezeka, panthawi yopsereza madzi kapena kuphika mapiritsi ndi mwayi wosatsutsika.