Kuyambira tili mwana timakumbukira kukopa kuti tidye adyo, chifukwa ili ndi zothandiza kwambiri. Chizoloŵezichi chimayamba kukhala wamkulu, ndipo sitiganiziranso ngati ndizofunikira kudya adyo kwenikweni, monga tinauzidwa. Ndipo basi zomwe adyo ndi zothandiza, ndipo ngati zingakhale zothandiza kwa aliyense, tidzakambirana nazo lero.
Kuposa othandiza adyo?
Aliyense amadziwa ubwino wa adyo pofuna kuchiza matenda a tizilombo komanso kulimbikitsa chitetezo. Komanso adyo amadziwika kwambiri chifukwa cha antibacterial properties - chifukwa cha phytoncids yomwe ili mmenemo, adyo amatha kuletsa kubereka kapena kuthetseratu mankhwala opatsirana a kamwazi, yisiti bowa, staphylococci, bacillus ya diphtheria.
Kodi adyo ndi yothandiza kwa mtima? Zotsatira za adyo pamaganizo a mtima zimakhala ndi zambiri. Choyamba, adyo amayamba kuchepetsa magazi mu cholesterol choipa, zotsatira zake ndizokhalitsa, koma zimatero. Chachiwiri, garlic amalimbikitsa vasodilation, yomwe imathandiza anthu omwe akudwala kwambiri. Chachitatu, adyo ali ndi zinthu zomwe zimachepetsa mamasukidwe akayendedwe a magazi, zomwe zimachepetsa chiopsezo chokhala ndi magazi m'mitsuko. Ndipo izi, motero, zimachepetsa kwambiri chiopsezo cha kupwetekedwa ndi matenda a mtima.
Kodi ndi chithandizo chotani kwa adyo? Garlic, ngati anyezi, imathandiza pa potency yamwamuna. Palinso zokhudzana ndi kuthekera kwa adyo kuthandiza kuthana ndi khansa. Koma ndi zosavuta, chifukwa palibe umboni weniweni wa sayansi, komanso kukana. Zofufuza zomwe zakhala zikuchitika zasonyeza kuti zimathandiza kwambiri polimbana ndi khansa. Koma ndi anthu ovuta kwambiri - asayansi akhala akuwona kuti pakati pa anthu omwe amagwiritsa ntchito adyo nthawi zonse, chiwerengero cha khansa n'chochepa kusiyana ndi anthu omwe amanyalanyaza mankhwalawa. Koma ofufuza amachedwetsa kunena kuti izi ndizofunikira kokha kwa adyo, chifukwa anthu omwe amadya adyo nthawi zambiri amadalira zakudya zambiri zopanga zakudya popanga manyowa awo. Ndipo omwe amakonda chakudya cha masamba, choncho amavutika ndi khansa nthawi zambiri kuposa ena.
Kodi adyoledwa adyo ndi othandiza? Manyowa a marine ndi ofanana ndi atsopano komanso othandiza mitsempha ya mitsempha. Lili ndi nicotinic acid, yomwe imalimbikitsa chikhalidwe cha zombo. Palinso mavitamini C ndi PP.
Kodi ndi adyo yani?
Kulankhula za phindu la adyo, sitiyenera kuiwala za zotsutsana ndi ntchito yake. Choncho, pofunsa funso, ngati adyo pachiwindi ndi yothandiza, mudzalandira yankho loipa - adyo sizothandiza pa chiwindi, popeza kuti ndizoopsa, zimayambitsa nthendayi. Ndipo ngati pali matenda aliwonse a chiwindi, impso kapena m'mimba, ndiye kuti ndizovulaza. Garlic sangagwiritsidwe ntchito kwa anthu omwe ali ndi matenda osakanikirana, zilonda zam'mimba ndi duodenum, ali ndi matenda aliwonse a impso, chiwindi ndi m'mimba.
Garlic ndi yoopsa kwa ubongo - kutulukira uku kunapangidwa pakati pa zaka zapitazo. Kwadziwika kale kuti kudya adyo pang'ono kumachepetsa zomwe munthuyo akuchita.
Ndipo, kuwonjezera apo, adyo ndi owopsa kwa zimbudzi, khunyu. Kuopsa kwa kudya adyo kwa amayi apakati ndi amayi oyamwitsa. Ndipo potsiriza, adyo amapatsa mpweya wathu fungo losasangalatsa.
Motero, tingathe kumaliza kuti adyo ndi othandiza nthawi zina, koma sizothandiza ngati muli achangu ndi ntchito yake. Kuti mu tizilombo ting'onoting'ono ting'onoting'ono ta mankhwala, muyezo waukulu - ndi poizoni wamphamvu. Zida za adyo zimatsimikizira kutsimikizirika kwa mawu awa.