Galasi la madzi m'mawa wopanda chopanda kanthu - zabwino ndi zoipa

Kwa nthawi yaitali asayansi atsimikizira kuti madzi oyeretsawo ndi othandiza kwambiri kwa munthu, chifukwa amachititsa njira zosiyanasiyana zamoyo, amayeretsa ndi kubwezeretsa thupi lathu. Zoonadi, si chinsinsi kwa munthu aliyense kuti madzi akuledzera m'mawa popanda chopanda kanthu ali ndi phindu lopindulitsa, koma ambiri amafuna chidwi chomwe chiri chabwino komanso ngati pali vuto.

Kupindula ndi kuvulazidwa kwa madzi oledzera m'mawa popanda chopanda kanthu

Pambuyo pa tulo tofa usiku, thupi lathu limafuna kubwezeretsedwa kwa chinyezi, ndipo kuti tipeze kufooka uku ndikuthandizani kukhala ndi thanzi lanu, mumayenera kumwa madzi opanda madzi pamimba yopanda kanthu, zomwe zimabweretsa phindu lalikulu:

  1. Konzani GASTROINTESTINAL TRACT kuti mugwire ntchito, koma kuti "muyambe" kuyendetsa chimbudzi, ndibwino kumwa mowa wa madzi otentha pamimba yopanda kanthu, tk. Madzi ozizira angakhale ndi zotsatira zowopsya pamimba mucosa.
  2. Amasonyeza poizoni ndi poizoni omwe amapezeka mu thupi usiku.
  3. Adzasintha ntchito ya dongosolo la manjenje ndikuthandizani kupirira kupsinjika maganizo .
  4. Ngati mukumva kupweteka kwa mtima, ndiye kuti madzi am'mawa m'mawa opanda kanthu adzakuthandizani kuthetsa vutoli.
  5. Zimasokoneza magazi.
  6. Zimayambitsa njira zamagetsi.
  7. Amathandizira kusangalala ndi kulimbikitsa.
  8. Amaletsa kukula kwa nyamakazi.
  9. Athandiza kulimbitsa ziwalo ndi cartilage.
  10. Amalimbitsa chitetezo cha mthupi.
  11. Ngati mumamwa madzi otentha m'mawa popanda chopanda kanthu, thupi lidzayeretsedwa, ndipo maselo adzakhala odzaza ndi mpweya ndi zinthu zothandiza.

Ngati tilankhula za kuvulaza kwa njirayi, sizingatheke, koma ngati ndi nkhani ya madzi osavuta opanda zowonjezera. Ngati mwasankha kuwonjezera pa madzi, mwachitsanzo, wokondedwa, ndiye kuti zakumwa izi zatha kuchititsa kufooka , ndipo madzi ndi mandimu akhoza kupweteka matenda a m'mimba.