Dzukani m'mawa, konzekerani tsiku lopindulitsa ndikukhala ndi kapu ya khofi yotentha ndi yobiriwira - ambiri a ife timayamba tsiku lanu monga choncho. Ngati muli wokonda khofi , ndiye kuti mutha kudziwa za zotsatira za khofi pa thupi la mkazi.
Zotsatira za khofi pa thupi ndizokwanira, zimakhudza ziwalo zosiyana. Mwamwayi, izi sizinawonedwebe. Komabe, zatsimikizirika kuti khofi ndi poizoni kwa ziwalo za m'mimba ndipo zimakhala zovulaza.
Zowopsa kwambiri ndi khofi yomweyo. Kawirikawiri, opanga ake amagwiritsa ntchito dyes, opatsa mphamvu komanso opatsa.
Zotsatira za khofi pachiwindi
Chiwindi chimazindikira khofi ngati poizoni ndikuyamba kumenyana nawo. Ngati mumamwa khofi nthawi zambiri, chiwindi sichingathe kupirira zotsatira za zakumwa. Adrenaline imayamba kukula, yomwe imayambitsa chiwindi. Choncho, mphamvu ya chiwindi imachepa, imasiya kuwonongeka kwa thupi.
Zotsatira za khofi pamtima
Mukamamwa khofi, muyenera kuganizira za makhalidwe a mitsempha, omwe ali payekha kwa munthu aliyense. Caffeine imapangitsa ntchito ya mtima, ndipo khofi imakhudza ndi kumawonjezera kupanikizika. Makamaka gawo ili la zakumwa limakhudza okalamba. Ndiponso, khofi imayambitsa kuthamanga msanga. Pachifukwa ichi, panali lingaliro kuti khofi ikhoza kukhala chowopsa cha matenda a mtima.
Kugwiritsa ntchito khofi komanso tiyi wolimba kungayambitse kusokonezeka, kusowa tulo , kugunda kwa mtima mwamsanga. Ndi bwino kumwa khofi ndi shuga, mkaka kapena kirimu - izi zimachepetsa zotsatira zosangalatsa zakumwa.
Coffee ikhoza kuvulaza ziwalo, ngati imayamwa moyenera - osapitirira makapu atatu patsiku, pamene zakumwa ziyenera kukhala zachilengedwe.