Zakudya zodzikongoletsera zimatanthawuza mtundu woopsa, koma zakudya zabwino kwambiri. Ndipo dzina lake kale limasonyeza kuti iwe udzatsala pang'ono kufa. Zakudya za bony zimatenga masiku khumi, panthawi yomwe mumatha kutaya 10 kapena 15 kilogalamu.
Njira yolemetsa yolemetsa imaphatikizapo kuchotsedwa ku zakudya za zakudya zonse zomwe zili ndi chakudya:
- mkate;
- mkaka;
- phokoso;
- maswiti alionse;
- kusuta;
- chipatso;
- mowa;
- chimanga;
- nyemba, ndi zina zotero.
Mukhoza kudya nsomba, zamasamba, mazira, zipatso zina, kefir, nkhuku ndi ng'ombe. Zakudya izi ziyenera kudyetsedwa pang'onopang'ono popanda shuga, mchere komanso wophika.
Ndibwino kuti mumwe madzi otsika kapena madzi osakaniza a zitsamba. Patsiku lonse, muyenera kumwa mpaka malita 3-4 a madzi, ndipo mimba yanu idzayeretsedwa, ndipo ngati mukuvutika ndi kudzimbidwa, mudzaiwala za iwo kwamuyaya.
Chakudya cha masiku 10
Tsiku 1:
- dzira limodzi lophika;
- mbatata yophika - chidutswa chimodzi;
- galasi imodzi ya kefir.
Tsiku 2:
- 300 g ya m'mawere a nkhuku yophika;
- 300 g zamasamba.
Tsiku 3:
- 200 g ya nsomba yophika;
- dzira limodzi.
Tsiku 4:
- 300 g wa ng'ombe yophika;
- 400 magalamu a saladi masamba, okonzedwa ndi supuni ya supuni ya mafuta a masamba;
- 300 g ya zipatso, kupatula nthochi.
Tsiku 5:
- mbatata yophika - zidutswa ziwiri;
- dzira limodzi;
- theka la kapu ya kefir.
Tsiku 6:
- 300 g yophika nsomba kapena nkhuku zowonda;
- 300 magalamu a sipinachi ndi saladi.
Tsiku lachisanu ndi chiwiri likubwereza mndandanda wa tsiku lachiwiri, lachisanu ndi chitatu - mndandanda wa tsiku lachinayi, lachisanu ndi chinayi - mndandanda wachisanu ndi chimodzi, ndipo pa tsiku lachisanu ndikuyenera kudya kefir, ndipo simungagwiritse ntchito oposa 1 litre.
Tulukani ku zakudya za bony
Zakudyazi n'zovuta kupirira, koma tsiku la 9-10 thupi limayamba kudya zakudya zoterozo, kotero simungathamangire kukoma kapena mafuta mutangotha kudya. Masabata ena awiri ayenera kudyedwa modzichepetsa, pang'onopang'ono ndikulowetsani mndandanda wanu zomwe mumazidziwa. Choncho, mudzasunga ndi kusunga zotsatira, ndipo thupi lanu silidzapanikizika.