Chakudya cha Kremlin chakhala chiri pamwamba pa kutchuka kwa zaka zambiri, popeza palibe zakudya zolepheretsa chakudya ndipo mumatha kudya zakudya zomwe mumazikonda. Zakudya za mapuloteni a Kremlin zimatanthauza kuchepetsa zakudya m'zakudya. Zonsezi zimapatsidwa chiwerengero cha USD. - Zakudya zili ndi 100 g.Awo amene akufuna kuchepetsa thupi ayenera kupanga chakudya cha Kremlin tsiku lililonse, chifukwa sangathe kudya makilogalamu 40. Gawoli liyenera kukhala masiku osapitirira 14. Ngati mukufuna kuti mukhale wolemera, ndiye kuti ndalamazo zikhoza kuwonjezeka kufika 60 cu.
Menyu ya zakudya za Kremlin tsiku lililonse
Musanayambe kutsanzira zitsanzo zingapo za kukonzekera zakudya, ndikufuna kuwonetsa zina mwa malamulowa. Pofuna kuti asamavutike ndi njala ndikukhala ndi kagayidwe kabwino ka thupi, muyenera kudya 4 pa tsiku. Osati pa masewera kwa sabata kapena kwa nthawi yaitali ya zakudya za Kremlin kuti kulemera kwa thupi kuwonongeke konse, chifukwa izi zidzaipitsa mphamvu ya metabolism. Ndikoyenera kuchepetsa kuchuluka kwa mankhwala omwe ali ndi shuga granulated mpaka pamtunda. Ndikofunika kumwa madzi ambiri, chifukwa amatanthauza kuwonjezeka kwa impso. Kuti mukwaniritse zotsatira zabwino zowonjezera kulemera kwake, phatikiza zakudya ndi masewera.
Zakudya zoyenera za zakudya za Kremlin:
Nambala yoyamba 1:
- Chakumwa: kanyumba kanyumba, mazira odzaza ndi bowa ndi tiyi;
- Chakudya chamadzulo: 100 magalamu a masamba a saladi, salasi ya nkhumba ndi khofi ;
- Zakudya zosakaniza: 30 g wa mtedza uliwonse;
- Chakudya: Mawere, ophikidwa ndi tchizi, kabichi yophika ndi tiyi.
Nambala 2:
- chakudya cham'mawa: 3 sausages, 100 magalamu a biringanya kuphika, ndi tiyi;
- Chakudya: 250 g wa msuzi wopangidwa kuchokera ku nkhuku, nkhuku, 150 g zamasamba, mwanawankhosa wa keba ndi 1 tbsp. compote wa maapulo;
- Zakudya zopanda pakezi: mbewu za dzungu;
- Chakudya: 200 magalamu a nsomba za steamed, 200 magalamu a masamba a letesi ndi 200 magalamu a vinyo woyera wouma.
