Pali zakumwa zambiri zomwe zimapangitsa thanzi kuti likhale bwino ndikuthandizira kuthana ndi vuto la kulemera kwakukulu . Madokotala ndi madokotala amalimbikitsa kumvetsera kvass kuchokera ku buryak yofiira, yomwe imagwiritsidwa ntchito chifukwa cha kukhalapo kwa mavitamini, mchere ndi zina. Ndi kosavuta kukonzekera zakumwa zoterezi, ndipo sizikusowa kugula zinthu zina zapadera.
Pindulani ndi kuvulazidwa ndi beet kvass
Chakumwa chokonzekera mwatsopano chimakhala ndi zinthu zambiri zomwe zimapangitsa kulemera kwake:
- Zinthu zomwe zili mu kvass zimachulukitsa mlingo wa kusinthanitsa ndondomeko.
- Kupindula kwa kvass ku beets kumatha kukhazikitsa mafuta oyaka ndondomeko.
- Amachepetsa mlingo wa hemoglobin, umene umapangitsa kuti mpweya uziyenda m'maselo a thupi.
- Phindu la kvass kwa thupi limakhalapo chifukwa cha kukhalapo kwa zinthu zomwe zimapangitsa kuti thupi lizikhala ndi zakudya komanso zakudya za m'mimba.
- Chakumwa chimathandiza kuyeretsa matumbo kuchokera ku slags ndi zina zotayika.
- Ndibwino kuti muzidyetsa anthu omwe amadwala kwambiri.
- Phindu la Buryak kvass ndi zotsatira zabwino pa dongosolo lamanjenje, komanso limatulutsa thupi.
Pofuna kuti asawononge thupi, m'pofunika kulingalira zotsutsana, zomwe zilipo ndi beet kvass. Simungamwe kumwa kwa anthu omwe ali ndi mavuto a impso, ndi gout ndi urolithiasis. Sizowonjezera kumwa zakumwa za beet kvass panthawi ya kuchuluka kwa matenda a m'mimba.
Kodi kuphika?
Buryak kvass imabweretsa kokha phindu kwa thupi, liyenera kukonzekera bwino. Pali maphikidwe ambiri a zakumwa.
Kusindikiza Kwachikale
Zosakaniza:
- beet - 1 pc.;
- madzi a madzi.
Kukonzekera
Muzuwo uyenera kutsukidwa, kudula mu zidutswa zazikulu ndikuyika mu mtsuko wa galasi. Kenaka tumizani madzi ndikusiya zonse pamalo otentha kuti azitsitsa. Izi zidzakutengerani pafupi masiku 4. Pambuyo pa nthawi, zakumwa ndizogwiritsidwa ntchito. Njirayi imayesedwa kuti ndi yotetezeka, chifukwa kvass ikhoza kukhala ndi mabakiteriya omwe ali ndi tizilombo toyambitsa matenda.
Zosankha ndi wort
Zosakaniza:
- beet - 550 g;
- ayenera rye rye kvass - 2 tbsp. makuni;
- madzi.
Kukonzekera
Muzu ndi peel kuti mudye lalikulu grater ndi kuika mu botolo la 3-lita. Kenaka tumizani wort ndi kuthira madzi onse kutentha. Pamwamba ndi gauze ndikuyika masiku angapo pamalo otentha. Kukonzekera kwa zakumwa zidzasonyezedwa ndi kufotokoza kwa kvass ndi kutha kwa thovu. Pofuna kukonza kukoma, mungagwiritse ntchito timbewu tonunkhira.
Kodi mungagwiritse ntchito bwanji?
Mukhoza kumwa beet kvass monga zakumwa zamwambo, zomwe, pokhapokha mutakhala ndi zakudya zoyenera, zingakuthandizeni kuchotsa makilogalamu owonjezera. Mukhoza kuchigwiritsa ntchito kutsegula masiku. Pankhani iyi, mlingo wa tsiku ndi tsiku ndi 1 lita imodzi ya beet kvass. Ngati mungathe kulimbana ndi kusala kudya koteroko ndi kovuta kwambiri, yonjezerani zakudya ndi 1 kilogalamu ya apulo wowawasa / 450 g ya tchire ya mafuta ochepa / 7 azungu azungu. Komanso amaloledwa kumwa madzi oyera.
Yambani ndi Bolotov
Ndibwino kuti muzimwa zakumwazi mu zakudya zanu kwa anthu olemera kwambiri, koma mutangopita kukaonana ndi dokotala. Muyenera kumwa maola angapo musanadye pa 1/4 tbsp. 3 pa tsiku.
Zosakaniza:
- beet - 2 kg;
- seramu - 500 g;
- kirimu wowawasa - 0,5 tsp.
- shuga - 100 g.
Kukonzekera
Beets amafunika kuti azipukutidwa ndi kupukutidwa bwino. Mosiyana, timagwirizanitsa whey, shuga ndi kirimu wowawasa. Tengani mphamvu ya malita asanu, ikani beets apo, tsanulirani whey osakaniza, kuphimba ndi gauze ndikuyiyika pamalo otentha. Pamene nkhope ikuwoneka thovu, ndiye kuti nayonso mphamvu yayamba. Onetsetsani kumwa tsiku lililonse kuti musaphonye nkhungu, yomwe iyenera kusonkhanitsidwa bwino. Mu sabata imodzi nayonso mphamvu imakhala yogwira ntchito, panthawi ino zakumwa zimayenera kusamutsidwa ku malo otentha. Pambuyo masiku 11 mutenga pafupifupi 3 malita a kvass.