Chimodzi mwa zinthu zomwe zimakhudza kwambiri thupi lathu ndi chitsulo. Komabe, sizilombo zonse zomwe zimapatsidwa ndalama zofunikira, zomwe sizongowonjezera kuchepa kwa magazi, koma ndi mavuto ena akuluakulu azaumoyo. Pa nthawi yomweyi, amai amavutika kwambiri chifukwa cha kusowa kwachitsulo , chifukwa miyezi ilipo imfa yaikulu, yomwe imaphatikizapo chitsulo. Tingazindikire motani kusowa kwa chinthu ichi m'thupi?
Kodi mungazindikire bwanji kuchepa kwachitsulo?
Zizindikiro za kusowa chitsulo mu thupi la mkazi zimasonyeza bwino. Kulephera kwake kungapeze ngakhale popanda kuyesa ma laboratory:
- Zimasonyezedwa mwa kutopa kwambiri , kuthamangitsidwa kosasunthika kwa zofooka motsutsana ndi chikhalidwe cha kukwiya kochuluka;
- kusowa kwachitsulo kumabweretsa kuoneka kwa mpweya wochepa komanso kuthamanga kwa mtima, komanso kumutu kwa mutu;
- khungu limakhala losalala, ndipo misomali ndi tsitsi zimakhala zovuta.
Zizindikiro za kusowa kwachitsulo zingadziwonetsere m'makhalidwe apadera, makamaka, zikhoza kuoneka chomwe chimatchedwa "matenda osabisala", momwe munthu amafunira kusuntha miyendo nthawi zonse. Zizolowezi zomwe amadya nazo zimatha kusintha: ndizitsulo zosakwanira, monga lamulo, mwa amayi, pali chilakolako chodya chinachake "monga", chachilendo, kawirikawiri, "Sindikudziwa, koma ndikufuna." Ndipo zonsezi zimachitika motsutsana ndi chilakolako chochepa chokhumba.
Komanso, ngati kutentha kwa thupi kumayamba, mwina mulibe chitsulo, koma mungachidziwe bwanji popanda kusokonezeka ndi zinthu zina zovuta? Pankhani ya kusowa kwachitsulo, miyendo, mosasamala kanthu kutentha kwa thupi, kumakhala kuzizizira, ndipo zimakhala zovuta kuziwotcha. Kulephera kwa chinthu ichi kungayambitse mavuto aakulu mu ntchito ya mtima.
Kupanda chitsulo kumapweteka kwambiri ku thanzi la amayi apakati; Zizindikiro zowonongeka kwazitsulo kwa amayi mu nthawi ya mimba zimatchulidwa makamaka. Ngati miyeso siidatengedwe kuti ikwaniritse kusowa kwake, ndiye kuti imawopsyeza kubereka msanga, komanso kuchepetsa kulemera kwa mwana wakhanda.