Cholinga cha amayi ambiri ochepa kwambiri ndi kupeza zakudya zomwe ziribe zochepetsera ndi zosiyana. Kotero, zikuwoneka kuti, Ducane zakudya ndi zabwino kwambiri zimatha kuvulaza thupi lanu. Tiyeni tiwone pa mutu uwu mwatsatanetsatane, kuti potsiriza tipeze njira yochepera. Malingaliro onse a chakudya chirichonse ndi kufunsa ndi dokotala, chifukwa ndi yekhayo amene amadziwa zowona ndi zofooka za thupi lanu.
Contraindications
Ducane zakudya ali ndi zotsutsana izi:
- Thupi lachikazi losadziwika. Mwa mawu osavuta, ngati simunakhale nayo nthawi, ndibwino kuti musagwiritse ntchito zakudya zoterezi.
- Ngati mukufuna kukhala ndi mwana, ali kale ndi pakati, kapena akuyamwitsa mwana wanu. Ndipo onse chifukwa chakuti mahomoni ogonana amakhala ogwirizana kwambiri ndi mafuta omwe alowa mu thupi lathu.
- Ngati ntchito yanu ikugwirizanitsa ndi matenda aakulu kapena ngati mukukonzekera mayeso, ndibwino kuti musagwiritse ntchito Ducane zakudya.
- Anthu omwe ali ndi matenda a impso, mavoti a mtima kapena kugaya. Ndiponso kukhalapo kwa gout kapena matenda mu metabolism .
- Ngati nthawi zambiri mumasintha maganizo anu kapena mumadandaula, zakudya sizikulimbikitsidwa.
Kuipa kwa Ducane zakudya:
- pang'ono mapuloteni;
- kukhalapo kwa mankhwala okwera mtengo;
- mapuloteni osasungunuka amachititsa kuti pakhale kuwonongeka m'thupi
Pali zakudya zopatsa mphamvu komanso zotsatira zina: kudzimbidwa kumachitika nthawi zambiri, koma ngati mukulitsa kuchuluka kwa madzi omwe mumamwa tsiku lililonse, zonse zidzakhala bwino. Komanso, mu gawo loyamba, fungo losasangalatsa kuchokera mkamwa likhoza kuwonekera, koma lidzatha palokha pakapita kanthawi. Mungathenso kutopa pang'ono, komatu izi sizitali. Zotsatira za chakudya cha Ducane ndithudi zilipo, koma palibe ochulukirapo komanso owonjezera. Choncho, ngati simukufunika kwambiri kuti musamawonongeke ngati owonjezera, ndiye kuti mutha kugwiritsa ntchito bwino chakudya chimenechi.