Lactostasis ndi vuto lalikulu pamene akuyamwitsa. Kuonjezera apo, kuyamwa kwa mkaka mu mkaka kungayambitse kukula kwa mastitis komanso abscess. Ndipo zikhalidwezi zimafuna mankhwala oyenera komanso othandizira mankhwala. Choncho, momwe mungalekanitsire mkaka wa mkaka, mkazi aliyense ayenera kudziwa.
Kuteteza lactostasis
Zotsatira za lactostasis zingakhale zambiri. Komabe, njira ndi njira zothetsera kuchepetsa mkaka wa m'mawere sizisiyana.
Tidzakambirana mmene tingathetseretu mkaka wa mkaka, ndi maonekedwe ati omwe angakhalepo pakusokoneza.
Mungathe kufotokozera bere pamapope apadera kapena pamanja. Zimakhala zosavuta kufotokoza mkaka pambuyo poyambitsa kutsindika kwa oxytocin. Pachifukwachi, m'pofunika kuyika mwanayo kumtambo kapena kumusonyeza mkaka akatha kudya. Ndikofunika kukumbukira kuti pakudyetsa ndi kofunika kuti dera lanu likhale pansi pa nsagwada ya mwanayo. Motero, kutuluka kwabwino kudzakhala bwino kuchokera kumalo osindikizidwa.
Mapampu amtundu amagawidwa magetsi ndi mawotchi. Pothandizidwa ndi mapampu a magetsi, mkaka ukhoza kuwonetsedwa mofulumira. Koma vuto lalikulu ndilokuti kusokoneza koteroko kungakhale kowawa, kuvulaza maliseche komanso kusiya zovulaza pamatenda a mammary. Ndikofunika kukumbukira kuti ngati pali ming'alu ndi zowonongeka zina, pamapompsu ayenera kugwiritsidwa ntchito mosiyana.
Njira yowonetsera mkaka
Choncho, m'munsimu muli magawo akulu a momwe mungachotsere mkaka m'matumbo:
- Ndikofunika kuti muthetse, mutenge bwino. Musanayambe kusamba, mutha kusamba kapena kusamba.
- Kupititsa patsogolo mkaka wa mkaka, misala ya mammary m'mphepete mwa mphutsi, ndiko kuti, ku ntchentche.
- Landirani malo a areola ndi chala chachikulu. Pachifukwa ichi, chala chachikulucho chiri pamtunda wa pamwamba pa miyala ya pamwamba, ndipo cholembera chala chiri pansi.
- Onetsetsani pang'ono zala zazing'ono, kuzikankhira mmbuyo, kupita ku thupi.
- Pangani zala zanu kupita patsogolo. Choncho, mkaka wa mkaka umawonekera.
- Wotayika mpaka bere limakhala lofewa ndipo palibe kumva kulira.
- Maonekedwe a zala zimasinthidwa kawirikawiri kuti athetse bwino mankhwala a mammary.
Pambuyo pothekera kutambasula mkaka wambiri mkaka umodzi, pitirizani kutaya kachiwiri. Zoonadi, mukhoza kusokoneza matenda awiriwo nthawi imodzi, koma izi ndizovuta komanso zimafuna luso loyenera.