Amayi ambiri amadziwa kuti kusintha kwa mahomoni ndi chifukwa cha matenda ambiri a thupi lachikazi. Makamaka pa nthawi ya mimba chifukwa cha kusintha kwa ma hormoni m'magazi a mkazi pali kusintha kwa maganizo, chikhalidwe chonse chimaipiraipira. Ndiyeno mkaziyo akufunsa funsoli: "Momwe mungabwezeretse, kubweretsanso mahomoni mmbuyo?".
Poyambirira, nkofunikira kukhazikitsa chifukwa cha kusinthaku kapena kusintha. Ndikovuta kuchita izi, chifukwa pali zifukwa zambiri izi: kuchokera ku kusintha kwa banal kutentha, nkhawa, ku chithandizo chosamalidwa choyenera, mankhwala osokoneza bongo. Kawirikawiri, amayi amatenga mankhwala pa uphungu wa amzanga kapena atsikana omwe mankhwalawa athandiza kale. Komabe, ziyenera kunyalidwa m'maganizo kuti chiwalo chilichonse ndiyekha, ndipo pofuna kubwezeretsa mahomoni, mkazi ayenera kupeza uphungu kuchokera kwa madokotala azamankhwala.
Zizindikiro
Zizindikiro za kusintha mahomoni ndi zosiyanasiyana. Kuwonetsa koyamba kwa kusintha koteroko kungakhale kosasintha mwezi uliwonse, kufooka, kusinthasintha maganizo, kutsegula m'mimba. Kawirikawiri, matendawa amachititsa kusintha kwa khungu ndi tsitsi, misomali imakhala yopyapyala komanso yowopsya. Kawirikawiri amayi ankazindikira kukula kwa tsitsi kumadera apamtima komanso kumapazi. Zizindikiro izi ndi mawonetseredwe a kutayika kwa hormonal mu thupi lachikazi.
Kodi mungapeze bwanji?
Azimayi omwe akukumana ndi vutoli akudandaula ndi funso lomwelo: "Kodi n'zotheka kubwezeretsa mahomoni ndi kubwerera kwa nthawi yayitali bwanji?"
Pofuna kubwezeretsanso mahomoni, mayi ayenera kuonana ndi dokotala chifukwa cholemba mankhwala, monga Stella, Cyclodinone , Indole-3, ndi ena. Mankhwala onsewa ayenera kutengedwa molingana ndi malamulo a zachipatala, kutsata mlingo, nthawi ndi kuvomereza. Kugwiritsira ntchito mankhwala osokoneza bongo kungasokoneze mkhalidwewo.
Kugwiritsa ntchito mankhwala ochiritsira, makamaka zitsamba, pobwezeretsa mahomoni kumaperekanso zotsatira zabwino. Zimadziwika kuti mabala a carnation, wild yam, mtengo wa Abraham, mkaka nthula kwambiri kuthana ndi mavutowa.
Monga tafotokozera kale, nkhawa ndizofunikira pakuphwanya mahomoni. Pofuna kuchepetsa chikoka chake pa chikhalidwe cha mkazi, ayenera kutsatira malamulo angapo omwe angathandize kubwezeretsa mahomoni atabereka.
Chofunika kwambiri pa iwo ndi kusunga ulamuliro wa tsikulo. Pofuna kupewa kupezeka kwa kutopa, chomwe chimayambitsa mavuto omwe amachititsa matenda a mahomoni, mkazi ayenera kugona maola 8 pa tsiku. Njira yabwino yothetsera kuchitika kwa kuphwanya uku ikuyenda mu mpweya wabwino, womwe umathandizanso mwanayo.
Komanso kuthana ndi kusokonezeka kwa mseri kumathandiza tiyi wa zitsamba, kukonzekera zitsamba, zomwe zimayimilidwa mu pharmacies.
Kuchita masewera olimbitsa thupi nthawi zonse ndikuteteza kwambiri kupezeka kwa kulephera kwa mahomoni. Mayi akatha kubadwa ayenera kutenga lamulo tsiku ndi tsiku, m'mawa, kuti achite masewero olimbitsa thupi omwe sangapatse mphamvu tsiku lotsatira, komanso kuthandizanso kubwezeretsa fomuyo.
Choncho, kuchita masewera olimbitsa thupi pamodzi ndi zakudya zoyenera kudzateteza kupezeka kwa mahomoni m'tsogolo muno.