Munthu aliyense wachiwiri padziko lapansi amakhala ndi nkhawa mumtima mwake, pamene ambiri amaona kuti n'koyenera kugwirizanitsa ndi dziko lino, ndipo ena - ndi chiyembekezo, fufuzani momwe mungachotsedwe.
Mmene mungachotsere nkhawa ndi moyo - zikuluzikulu
- Kodi mumatani mukamazindikira kuti palibe moyo umodzi wokha, koma nkhawa? Ndiko kulondola, inu mumayamba kuchita mantha, kudandaula. Kuchokera apa, mavuto omwe akukwera sadathetsedwe. M'malo mwake, iwo adzapitirira kawiri. Kumbukirani nokha kuti chochitika chirichonse ndi chosalowerera ndale. Munthu yekha amapereka mthunzi. Kotero, kwa wina, kuchotsedwa ndi mphatso ya chiwonongeko, ndipo wina amabweretsa kuzunzika. Maganizo omwe amayamba , kuphatikizapo. nkhaŵa, palibe kanthu koma zotsatira za malingaliro a munthu payekha. Maganizo anu pa zinthu zofunika kwambiri amatsimikizira chirichonse, choncho musadandaule ndi chirichonse, koma chitanipo kanthu.
- Pankhani yomwe zimakuvuta kuti mudziwe chomwe chimayambitsa kusokonezeka maganizo mumtima mwanu, muyenera kutenga chinachake, ngakhale chochepa, koma chititsani chisangalalo. Ndiye funsani kuti: "Kodi munamva bwanji nkhawa imeneyi? Zitani zomwe zinachitika? ". Dzifunseni nokha, yambani kukambirana mpaka mutapeza, mwa maganizo anu, choonadi.
- Pambuyo popeza chinthu chalamu, konzani msonkhano ndi mantha anu, funsani funso, mwachitsanzo: "Chimachitika ndi chiyani ngati akuganiza kuti ndachichita?". Taganizirani zotsatira zake. Lembani izo. Pezani yankho kwa iwo.
- N'zotheka kuti zikhulupiriro zina zimayambitsa nkhaŵa. Pambuyo kulembetsa mndandanda wa zovuta zomwe zimayambitsa chisokonezo pamtima, imani pa aliyense ndipo dzifunseni: "Kodi izi ndizoona? Kodi ndine wotsimikiza zedi? Kodi ndimamva bwanji chifukwa cha lingaliro limeneli? Ngati sizinalipo, ndingadzimve bwanji? "