Kusokonezeka maganizo

Kupsinjika maganizo ndi mkhalidwe umene munthu amakumana nawo kukhumudwa pang'ono kapena modzichepetsa. Izi zimachitika ndipo zimagwirizanitsidwa ndi zosautsa, komanso chifukwa cha nyengo yoipa. Nthaŵi zina munthu samadzimvetsa yekha pamene maganizo a maganizo amachokera, ndipo kenako amadziwa kuti ndi chifukwa cha mkangano wosagonjetsedwa pamsana pa zochitika zilizonse.

Kodi mungachotse bwanji vutoli?

Tiyeni tione njira 7.

  1. Kulandiridwa kwa magulu akuda. Anthu ena amavutika maganizo m'maganizo chifukwa cha zinthu zilizonse zomwe zakhala zikuchitika motsutsana ndi chifuniro chawo. Ndikoyenera kuvomereza kuti m'moyo muli mikwingwirima yakuda ndi yoyera, ndipo popanda zovuta zazing'ono inu simungathe kusangalala nawo bwino. Nthawi zina malingaliro okhudza izi amabweretsanso mdalitso wa mzimu, chifukwa kumabwera kumvetsetsa kuti izi ndizokhalitsa!
  2. Anzanga ndi chiyanjano. Nthawi zina munthu amadzimangirira kwambiri kuntchito ndi mavuto, kenako zimakhala kuti alibe chimwemwe m'moyo. Ngati ili ndi lanu, ingotenga nthawi yokomana ndi anzanga okondwa ndikukhala ndi nthawi yabwino. Nthawi zina izi ndizoperewera kwambiri.
  3. Masewera ndi zosangalatsa zosangalatsa. M'nthaŵi yathu ino, kusagwiritsidwa ntchito m'thupi sikutulukira, koma njira ya moyo ya kuchuluka kwa anthu okhala m'mizinda. Ndi chifukwa cha kuchepa kwa mwamuna nthawi zina kunasokonezeka maganizo. Musandikhulupirire? Pezani chilembetsero ku kampu yolimbitsa thupi kapena mutenge ulamuliro wa kutentha kapena kuvina kangapo pa sabata. Mudzadabwa kuti mwamsanga mudzapeza zotsatira.
  4. Sintha zinthu. Mukawona zosavuta izi sizikuthandizani, yesani kupita kukachezera, kapena kungoyenda kutali kunja kwa mzinda. Kwenikweni kusintha mkhalidwewo, ngati osati kwa masiku angapo, ndiye maola angapo! Izi ndi zomwe zidzakuthandizani kuti musamasuke pazochitika za tsiku ndi tsiku ndikukhala okondwa komanso osangalala.
  5. Chinthu chosangalatsa. Mwamwayi, sikuti aliyense ali ndi chizoloŵezi, koma uwu ndiwo njira yabwino yosokonezera ndikudziiwala nokha. Komabe, anthu opanga iwo angapeze chinachake chowakonda: wina amakoka, wina amalemba vesi, wina akhoza kusewera gitala. Anthu omwe sanadzipeze, mungathe kupereka mafilimu omwe mumawakonda, kuwerenga kwaulele kwa mabuku, ndi zina zotero. Tengani nthawi ya zomwe mwakhala mukuziika kwa nthawi yaitali!

Nthaŵi zina khalidwe la kupsinjika maganizo limapitirira ndipo limabweretsa mavuto ambiri. Pachifukwa ichi, ndizofunikira kulira mliri ndikupeza njira yakuchotsera malingaliro awa, kuti asakhale ndi vuto lopweteka kwambiri. Ndipo pofuna kupewa, musaiwale kudzipatula nthawi yanu ndi zofuna zanu - ndiyeno kusokonezeka sikukukuvutani!