Munthu akamagwirizana ndi dziko lozungulira, zinthu zosiyanasiyana zimamukhudza. Ena mwa iwo, monga matenda, akhoza kuvulaza thupi mosalekeza. Ndipo pantchito yotetezera ndi chitetezo cha mthupi. Chifukwa cha ntchito yake yovuta, munthu amakhala ndi chitetezo champhamvu, chomwe chiri cha mitundu iwiri.
Chitetezo chodziwika bwino. Zimayambira panthawi ya matenda, komanso monga momwe zimayambira ku matenda enaake. Ndizovuta payekha kwa munthu aliyense ndipo zimagwira ntchito pa matenda ena okha.
Matenda osatetezeka. Amateteza thupi ku matenda osiyanasiyana. N'chimodzimodzi kwa anthu osiyana.
Kwa mwanayo chitetezo cha mthupi sichingakhale chokwanira, chotero kuwonjezeka kwa chitetezo cha ana m'thupi ndikofunikira kwambiri pa thanzi lawo. Mukhoza kusintha chitetezo cha mthupi m'njira zosiyanasiyana. Ngati nkofunika kuti adziwe katemera kapena kuti apulumuke matenda enaake kuti apange chitetezo chokwanira, chifukwa cha kuchuluka kwa chitetezo chodziletsa, kwa ana amagwiritsa ntchito njira zoterezi:
- kukhazikitsidwa kwa zakudya zonse zokhudzana ndi zonse zofunika, mavitamini ndi kufufuza zinthu;
- Kukonza matenda omwe alipo, kuthetsa zitsime zachilendo za matenda, zomwe zingakhale m'mazinyo osokoneza, ma sinas, ma toni;
- kusankhidwa kwa mankhwala apadera omwe amachititsa chitetezo mwa ana;
- njira zosiyana;
- kukhazikitsa maganizo abwino mu chilengedwe cha mwana, ndi zina zotero.
Mmene chitetezo cha mwana chimadalira chimadalira kuchuluka kwa mchere ndi mavitamini omwe amalowa m'thupi. Ana amafunika mlingo wawo wa zinthu izi. Choncho, ndi bwino kugwiritsira ntchito mavitamini opangidwa ndi ana, omwe amachititsa chitetezo. Ndikofunika kwambiri kuwatenga m'nyengo yozizira ndi yophukira, pamene chiopsezo cha matenda a chimfine chimawonjezeka ndipo pali kusowa kwa mavitamini mu zakudya zomwe mumadya.
Ngati mwana nthawi zambiri akudwala kwa nthawi yayitali, m'pofunika kuwonetsa kwa wodwalayo, chifukwa adokotala okha ndi amene angapeze mayendedwe ofooketsa mu chitetezo cha mthupi ndi kusankha mankhwala abwino. Kugwiritsa ntchito mankhwala kwa ana kuti awonjezere chitetezo chopanda mphamvu komanso popanda kukhala ndi thupi la mwana, kutsimikiziridwa ndi kafukufuku wamakono, sakuvomerezeka.
Pogwiritsira ntchito kuteteza thupi mosalekeza monga njira yowonjezera chitetezo cha ana, nkofunika kudalira mfundo zotsatirazi:
- mwanayo ali ndi immunodeficiency;
- zifukwa zomwe zingayambitse thupi;
- Njira zina zowonjezera zovuta zowonjezereka (kuuma, kutenga mavitamini, kupititsa patsogolo zakudya) zinagwiritsidwa ntchito;
- immunostimulant imaloledwa kwa mwana wa msinkhu uwu ndipo zimayenderana ndi matenda;
- Chotheka ndi chofunikira chokhazikitsa mankhwalawa chinakambidwa ndi dokotala ndipo amavomerezedwa ndi iye.
Kwa ana, mankhwalawa akugwiritsidwa ntchito kuti awonjezere chitetezo (immunostimulants):
- Interferons (viferon, kipferon), yomwe imatha kuletsa chitukuko cha matenda, makamaka chiyambi cha mavairasi.
- Inductors of interferons osakwanira, mwachitsanzo, omwe amapangidwa m'thupi (tsikloferon, arbidol, anaferon).
- Mabakiteriya akukonzekera kuti apititse patsogolo chitetezo cha mthupi (bronchomunal, IRS 19, ribomunil, lycopid) yomwe ili ndi zidutswa zothandizira zomwe zimayambitsa matenda.
- Immunostimulants of chomera chiyambi (immunal munali Echinacea, kukonzekera ginseng, Chinese magnolia mpesa ndi ena).
- Njira zomwe zimawonjezera chitetezo kwa ana, n'zotheka kuika mwanayo pachifuwa mwamsanga ndikudyetsa mkaka wa amayi. Izi zimathandiza chitetezo cha mwana wathanzi kuti chikhale champhamvu komanso nthawi yomweyo chimateteza matenda. Kuwonjezera pamenepo, mkaka wa amayi ndi mankhwala abwino a dysbacteriosis, omwe amachepetsa chitetezo chokwanira.
Kodi mungatani kuti mukhale ndi kachilombo koyambitsa matenda a mwana?
Mungathe kukonza chitetezo cha matenda a mwana wamwamuna. Zachilengedwe zakuthupi zimachita mwachifatso, mosavuta, ndi zachirengedwe. Nazi maphikidwe angapo.
- mutatha kudya, muyenera kumamwa pang'ono msuzi ku zitsamba: chamomile, calendula, galu atadzuka ndi timbewu timbewu. Tiyiyi imatsuka chakudya chotsalira ndipo imachotsa matayoni;
- kuwaza zoumba, walnuts ndi mandimu. Muziganiza ndi uchi. Manyowawa ayenera kutengedwa 1-2 teaspoonfuls katatu patsiku;
- Aloleni anawo azigwiritsa ntchito mankhwala a mkaka wowawasa, pofuna kupewa dysbiosis;
- Pewani khosi lanu, pang'onopang'ono mukhale ndi ayisikilimu ndi zakumwa zozizira;
- kumudzutsa mwanayo ndi madzi ozizira, pangani kuti mutenge shower yosiyana.
- Gwiritsani ntchito mikango ya mkango pa dzino likusakaniza: muyenera kufika kumapeto kwa lilime kupita kuchimake kwa masekondi angapo. Kuchita masewera olimbitsa thupi kumathandizira kusintha kwa magazi kummero ndi kuyeretsa matayoni.
Iwo adziwonetsera okha monga mankhwala kuti apititse patsogolo chitetezo cha mthupi kuti agwiritsidwe ntchito kwa ana a zithandizo zakumayi. Amasankhidwa yekha ndi dokotala wokhala kunyumba.