Kodi mungadziwe bwanji kuchuluka kwa mafuta m'thupi?

Anthu ambiri omwe akuyesetsa kufunafuna zabwino, amafuna kudziwa kuchuluka kwa mafuta m'thupi. Podziwa phindu limeneli, mutha kudziwa ngati kuli kofunika kuti muchepetse kulemera kapena, mutero, muyenera kupeza mapaundi angapo. Mafuta ochuluka mu thupi la mkazi ndi 18-25%. Ngati mtengowu ufikira 35%, thupi lidzasonyeza zizindikiro za kunenepa kwambiri .

Kodi mungadziwe bwanji kuchuluka kwa mafuta m'thupi?

Pali njira zingapo zosiyana, mwachitsanzo, mungathe kufufuza ma volume ndi tepi kuti muwone kusintha kwa kusintha. Koma njira iyi silingaganizidwe konsekonse, chifukwa ili ndi zolephera zazikulu.

Njira zina zodziwira kuchuluka kwa mafuta a thupi:

  1. Kukhazikika kwa thupi . Zakhala zikutsimikiziridwa kuti mafuta, minofu ndi ziwalo zina za thupi zimatsutsana ndi magetsi. Njirayi imagwiritsidwa ntchito pa zamankhwala, koma lero mungathe kugula masikelo apanyumba, omwe ntchito yawo imachokera pa njirayi.
  2. Ultrasound . Njirayi ikupangidwira podziwa mfundo yakuti ziwalo zosiyana kwambiri ndi khalidwe lawo zimasinthasintha. Panthawiyi, njirayi nthawi zambiri sichitipatsa zotsatira zabwino, choncho ntchito ikupitirizabe.
  3. Kuyeza mmadzi . Zolemba zovuta kwambiri zimagwiritsidwa ntchito mu njira iyi. Kuyeza kumachitika pafupifupi monga izi: munthu amakhala pa mpando umene umayimitsidwa pa mamba. Kenaka amatenga mpweya ndikumira kwa masekondi khumi. m'madzi. Kuti mupeze zotsatira zolondola, ndondomekoyi imabwerezedwa katatu.
  4. X-ray scanner . Iyi ndi njira yolondola kwambiri yodziwira kuchuluka kwa mafuta m'thupi, komanso ndi okwera mtengo kwambiri. Chifukwa cha njira yapadera, malingaliro enieni amapezeka.
  5. Kuyeza kwa mafuta mafupa . Njira yosavuta komanso yotsika mtengo kwambiri yopezera zotsatira zolondola. Pothandizidwa ndi chida chapadera, mafupa a mafuta amawerengedwa m'malo osiyanasiyana. Mfundo, mungagwiritse ntchito caliper wamba. Phala la mafuta limayesedwa pa triceps, biceps, m'chiuno , ndi pansi pa mapewa. Miyezo yonse yawonjezeredwa, ndiyeno yang'anirani mfundo zomwe zatchulidwa patebulo.