Pomwe tingachiritse vuto linalake, timaganizira m'mene ife kapena achibale athu timadwala kwambiri chifukwa cha ngozi kapena vuto lalikulu. Kusokonekera maganizo kungabwere chifukwa cha kusamukira kumzinda watsopano, kutayika wokondedwa, kusintha ntchito, matenda, mavuto azachuma, kusakhulupirika, chiwembu .
Kusokonezeka maganizo kumalepheretsa kukhala ndi moyo, kumanga ubale weniweni, kutsata kukula kwaumwini, kumanga mapulani ndikuwatsatira. Ngakhale pamene sakudziwonetsera yekha, amatha kukhala pa msinkhu wodalirika ndikutsogolera moyo ndi kusankha kwa munthu.
Kodi mungapulumutse bwanji vuto linalake?
Kusokonezeka maganizo kumayenera kugwiritsidwa ntchito kotero kuti asiye kuyang'anira zomwe zilipo ndipo wapita. Chabwino, ngati inu mungakhoze kuchita izo limodzi ndi katswiri wa zamaganizo kapena katswiri wa zamaganizo. Koma ngati palibe zotheka, mukhoza kugwiritsa ntchito izi:
- Kulandira chovulaza . Ndikofunika kuzindikira kuti vuto lina limapweteketsa mtima, komanso kuti musadzitchule nokha kuti palibe choopsa chomwe chachitika.
- Zisokoneze mtima pavutoli . Kusokonezeka maganizo kumatha kufanana ndi kupsinjika kwa thupi, pambuyo pake munthuyo amayamba kumverera mumtima mwake: kulira, kulira, kulumbira. Choncho ndikofunikira kuchita komanso ndi vuto la maganizo: liyenera kukhala lodzidzimutsa. Perekani maganizo anu, kudzidandaula nokha.
- Gawani chisoni chanu . Kupweteka kunauzidwa kwa wina kumakhala kosavuta komanso kosavuta. Amasiya kukhala osamba, chifukwa amapita panja.
- Onani ululu wa wina . M'nthaŵi zowawa za moyo zimalimbikitsidwa kupeza munthu woipa kwambiri ndi kumuthandiza.
- Palibe chatsopano . Pa nthawi ya masautso, m'pofunika kuzindikira kuti mazana mazana a anthu adamva ululu wamtundu uwu ndipo anatha kupirira nawo.
Machiritso a moyo wachisokonezo samachitika masiku angapo. Nthawi zina zimatenga pafupifupi chaka kuti ululu ukhale pansi ndikusiya kuvutitsa maganizo. Chilakolako cholimbana ndi vuto la maganizo ndi sitepe yoyamba yakuchotsa.