Viniga wolemera - kugwiritsa ntchito vinyo wosasa pofuna kuchepetsa kulemera kunyumba

Sindimakonda okhawo ozungulira, koma mkazi aliyense akulota ndekha. Kukhala mkazi wodalirika komanso wofewa nthawi zambiri amagwiritsa ntchito njira zosiyanasiyana. Zina mwazo zimakhala zopanda ntchito, koma pali ena omwe amasangalala ndi zotsatira zawo. Vinyo wofiira wolemera ndi mmodzi mwa othandiza kwambiri.

Vinyo wofiira kulemera kwake - phindu

M'dziko lamakono pali njira zambiri zopezera chiwerengero chokongola kwambiri. Ngati wina amakonda masewera olimbitsa thupi, ena samakonda kudzizunza okha, koma yesani zakudya zosiyanasiyana. Zimatsimikiziridwa kuti viniga wosakaniza ndi mmodzi mwa othandizira abwino kwambiri. Mu viniga wosakaniza zosiyana ndizosiyana:

• kuchokera maapulo;
• makangaza;
• balsamic;
• mphesa;
• vinyo.

Kodi mungatani kuti muchepetse kulemera ndi vinyo wosasa?

Kuti mukhale munthu wokongola kwambiri, ndikofunika kudziwa kumwa vinyo wosasa kuti uwonongeke . Pankhaniyi, zambiri zimadalira mtundu wa mankhwala. Choncho yophika kuchokera maapulo amamwa kokha, ndipo makangaza amakakamiza miyezi itatu. Komabe, mitundu yonse ya viniga siidakonzedwa kuti idye kwambiri. Ngati pali kukayika phindu la thupi, nkofunika kukaonana ndi dokotala pasadakhale.

Vinyo wosasa wa vinyo - ntchito yolemetsa

Sikuti aliyense amadziwa kuti vinyo wowawasa wolemera ndi wothandizira kwambiri. Chomerachi sichimangothandiza kuchotsa mapaundi owonjezera, komanso chimakhala chotheka pakakhala vuto la mimba yamimba. Komabe, pogwiritsira ntchito ngati chakudya, nkofunika kukumbukira kuti ndizovuta. Pa chifukwa ichi, tikulimbikitsidwa kusiya pang'ono vinyo wosasa pa bendu la chigoba ndikudikirira nthawi inayake. Popanda kukwiyitsa, imatha kutenga chakudya. Kawirikawiri, amene akufuna kuchepetsa thupi ndi vinyo wowawasa amadya asanadye.

Zosakaniza:

• choyera madzi - galasi limodzi;
• viniga - 1 tbsp. l.

Kukonzekera ndi ntchito

1. Zosakaniza zonse zimagwirizanitsidwa.
2. Idyani kamodzi pa tsiku kwa theka la ola musanadye.

Vinyo Wamphesa Woperewera Kwambiri

Zogulitsa sizitetezeka kwa iwo omwe akudwala matenda a GI, chifukwa panthawi ya phwando, matenda monga gastritis ndi chilonda akhoza kuwonjezeka. Madokotala samalangiza kumwa vinyo wosasa kwa amayi omwe ali pa udindo ndi amayi oyamwitsa. Aliyense amene alibe zotsutsana, akhoza kuzigwiritsa ntchito pofuna kuchepetsa kulemera kwake. Komabe, ndi ochepa chabe omwe amadziwa momwe angathere ku vinyo wosasa. Timapereka njira yotchuka kuti tisinthe ndi viniga wosasa.

Zosakaniza:

• madzi ozizira - 1 chinthu;
• mphesa - 1 tsp;
• wokondedwa - 1 tsp.

Kukonzekera

1. Mu galasi ndi madzi ozizira, muyenera kuwonjezera vinyo wosasa ndi uchi.
2. Imwani m'mawa uliwonse musanadye.
3. Simungathe kudya milungu yoposa itatu.
4. Kubwereza kumalimbikitsidwa patatha mwezi.

Vinyo wosasa wa vinyo wosasa

Zopindulitsa kwambiri za vinyo wosasa wa vinyo wosasa. Nthawi zambiri mankhwalawa amagwiritsidwa ntchito:

1. Ndi cellulite. Ngati agwiritsidwa ntchito molondola, akhoza kuthana ndi "pepala la lalanje".
2. Kwa normalization ya kagayidwe ka thupi m'thupi, chifukwa cholembacho chiri ndi zinthu zambiri zothandiza.
3. Mukhoza kuphika mankhwalawa ngati mukufuna, ngakhale pakhomo.

Njira yowonongeka ndi balsamic

Zosakaniza:

• zipatso za chitumbuwa - makapu awiri;
• viniga - 500ml;
• shuga - 1 tbsp. l;;
• sinamoni - hafu ya supuni ya supuni;
• kutumphuka kwa mandimu.

Kukonzekera ndi ntchito

1. Zakudya zamakiti zimatsanuliridwa mu mbale ndipo mothandizidwa ndi zikhomo zimaphwanyidwa mpaka nyamayi yofananira imapezeka kuchokera ku mabulosi.
2. Viniga ndi sinamoni akuwonjezeredwa ku zotsatira zosakaniza.
3. Zonsezi zimasakanizidwa, pambuyo pake mapepala ang'onoang'ono a mandimu amawonjezeredwa kuti apangidwe.
4. Phiri mu chotengera chopanda kutentha ndi yophika kwa mphindi makumi awiri.
5. Ndikofunika kuziziritsa, kenako zonse zimatsanulira mu mtsuko ndikuchoka kwa masiku angapo.
6. Sungunulani madzi kudzera mu nsalu mu botolo losawilitsidwa.
7. Kukonzekera kuyenera kusungidwa mu firiji.
8. Gwiritsani ntchito magalasi 2-3 a viniga wosasa ndi madzi kawiri pa tsiku mutadya.

Nkhalango ya viniga yolemera

Chida ichi chimatha kukhala ndi phindu pang'onopang'ono. Kuti muzimva machiritso ake, ndi bwino kuwonjezera ku mbale kapena kutenga mawonekedwe a zakumwa. Ambiri amene akufuna kukhala ndi chiwonetsero chokongola amadziwa momwe mungathere polemera ndi vinyo wosasa. Chinsinsicho n'chosavuta.

Vinyo wosasa kwambiri

Zosakaniza:

1. zipatso zomanga makangaza - 4 ma PC.;
2. nyumba viniga wosasa - 1 lita imodzi.

Kukonzekera ndi ntchito

1. Syeretsani makangaza ndi kufinya madzi kuchokera kwa iwo.
2. Amathira mu mbale ndikuchoka m'nyengo yozizira kwa masiku awiri. Panthawiyi, mbewu za nthaka zimatha kukhala pansi.
3. Sungunulani madzi, kenaka chotsukitsa chotsanulira chimatsanulira mu mtsuko, chiphimba khosi ndi nsalu.
4. Chovalacho chimayikidwa pamalo amdima kwa masiku makumi atatu.
5. Kutha kwa mwezi, madziwo amasankhidwa ndipo amasiyidwa kwa masiku makumi asanu ndi limodzi.
6. Zopangidwezo ndizosankhidwa nthawi yotsiriza.
7. Idyani 30 ml aliyense. viniga kamodzi pa tsiku musanadye chakudya.

Kodi mungatani kuti muchepetse thupi ndi apulo cider viniga?

Amene akufuna kupeza munthu wabwino amamva za kuchepa kwa apulo cider viniga. Ikhoza kuthandiza:

• kuchepetsa shuga m'magazi;
• kuchepetsa chilakolako.

Munthu akamagwiritsa ntchito vinyo wosakaniza ndi zakudya zokhala ndi nthendayi yapamwamba kwambiri, kuwonjezereka kumachitika mofulumira kwambiri, chifukwa cha phindu linalake lomwe limatengedwa ndi 200-275 peresenti. Ngati chakudyacho chikhalebe chofanana, koma pamene mukumwa supuni imodzi tsiku lililonse kwa miyezi itatu, mukhoza kulemera kwa kilogalamu imodzi. Chifukwa tingathe kuyankhula za phindu lofunika la apulo cider viniga wolemera.

Kodi mungamwe bwanji vinyo wa apulo cider kuti muchepe?

Ambiri amadziwa kuti n'zotheka kuchepetsa thupi ndi thandizo la viniga. Kuti potsiriza mupeze zotsatira muyenera kudziwa momwe mungagwiritsire ntchito apulo cider viniga wolemera:

1. Gwiritsani ntchito mankhwala achilengedwe.
2. Imwani modzichepetsa ndi madzi (1 tsp viniga galasi la madzi).
3. Ngati mukufuna, onjezerani supuni ya uchi kuti mupeze yankho.
4. Imwani mphindi khumi ndi zisanu musanadye chakudya.
5. Muyenera kudya kawiri pa tsiku.

Madzi okhala ndi apulovita a apulo olemera

Si vinyo wosasa okha wotchedwa wothandiza. Madzi okhala ndi vinyo wosasa kuti awonongeke amagwiritsidwa ntchito ndi omwe akufuna kuti asinthidwe. Komabe, njira iyi imatsutsana pamene:

• mimba;
• lactation;
• matenda opatsirana m'mimba.

Chakumwa pang'ono ndi apulo cider viniga

Zosakaniza:

• madzi otentha otentha - galasi imodzi;
• viniga - 1 tbsp. l;;
• wokondedwa - 1 tsp.

Kukonzekera ndi ntchito

1. Zosakaniza zimagwirizanitsidwa.
2. Imwani mphindi makumi atatu musanadye.
3. Muyenera kumwa zakumwa kwa masiku asanu.

Kutuluka kotero kwa thupi kumalimbikitsidwa kukonzekera masiku atatu kapena asanu. Panthawiyi, dongosolo lakumadya lidzakhala ndi nthawi yodzimasula yokha ya poizoni, ndipo minofu ya m'mimba imalimbikitsidwa. Pambuyo pake, mutatsatira malamulo onsewa, mukhoza kuchepetsa kulemera kwake. Ndikofunika kuti kulemera kotayika mu masiku oyambirira asabwerere. Imodzi mwa ubwino wa zakudya zoterezi ndi ubwino wa khungu.

Apple viniga wosakaniza uchi

Pamodzi ndi zigawo zina zamagulu, zimagwiritsidwa ntchito poyambitsa kunenepa kwambiri, koma sikuti aliyense amadziwa momwe angatengere vinyo wa vinyo wa apulo kuti awonongeke. Akatswiri osowa zakudya nthawi zambiri amapereka malangizo kwa iwo amene akufuna kupeza mawonekedwe okongola kuti ayesetseko vinyo wosasa ndi uchi. Adzakonda kugonana kwabwino osati zotsatira zokha, komanso kukoma.

Zosakaniza:

• viniga - 2 tsp;
• madzi - 1 galasi;
• wokondedwa - theka la supuni ya supuni.

Kukonzekera

1. Sungunulani vinyo wosasa ndi madzi.
2. Mu okonzeka kusakaniza kuwonjezera uchi ndi chipwirikiti.
3. Tengani katatu patsiku.
4. Mu miyezi yochepa mukhoza kuona zotsatira.

Viniga wojambula kulemera

Kawirikawiri mumamva za kukulunga ndi apulo cider viniga wolemera. Kuphatikiza pa kutentha kwabwino, vinyo wosasa amalimbikitsa khungu lachitsulo ndipo motero ndi bwino kupewa kutaya. Njirayi imathandiza kuthetsa cellulite, kudedwa ndi amayi ambiri. Zotsatira zofunidwa zingapezeke chifukwa cha zipatso zomwe zimapezeka mu viniga. Chifukwa cha kuzizira, zotsatira za khungu zimachepa.

Zosakaniza:

• maapulo okhwima.

Kukonzekera ndi ntchito

1. Mothandizidwa ndi juicer, konzani madzi.
2. Thirani madzi mu mtsuko, kuphimba ndi gauze ndikuyiyika pamalo ozizira.
3. Sakanizani tsiku ndi tsiku kuti mukhale ndi oxygen.
4. Pakatha masabata anayi ndikutsanulira mu mtsuko.
5. Sakanizani vinyo wosasa mofanana ndi madzi.
6. Mapepala kapena bandage mu njira.
7. Mu nsalu, ndiyeno mu mafutacloth kukulitsa madera ovuta.
8. Pambuyo pa ola limodzi ndi theka muzisamba.

Njira zoterezi zimathandiza kuti khungu likhale lokongola, lokhazikika komanso zotanuka. Ngati wraps akuphatikizana ndi kuwonjezera thupi ndikuwonjezera zakudya zabwino, zotsatira zake zidzakhala zolimba. Maphunziro oterewa ayenera kukhala osachepera khumi ndi awiri. Njira zoterezi, pokhala ndi chakudya chabwino ndi kuchita masewero olimbitsa thupi, zidzakuthandizani kuchotsa makilogalamu asanu mu masabata awiri.

Enema ndi apulo cider viniga wolemera

Amayi amakono nthawi zambiri amakamba za vinyo wosasa chifukwa cha kutaya thupi - chida chabwino kwambiri. Koma momwe mungatetezere kulemera pa apulo cider viniga sudziwika kwa aliyense. Enema yogwira kwambiri ndi vinyo wosasa. Aliyense akhoza kukonzekera zolemba zochepetsera kulemera. Ndondomekoyi imathandiza kutsuka matumbo ndikukhala ochepa.

Zosakaniza:

• madzi - 2 malita;
• viniga - 1 tbsp;
• mchere - 2 tsp;

Ntchito

1. Kuika enema kumalimbikitsidwa kamodzi pamlungu kwa miyezi itatu.