Amayi achichepere kaŵirikaŵiri amalimbikitsa tiyi ya mkaka kuti ayambe kukonza mazira, koma sikuti aliyense amadziwa kuti zimayambitsa mafuta openga. Chakumwa chosavuta chopangidwa ndi mkaka ndi tiyi ndi njira yabwino kwambiri yothetsera masiku, pamene mungathe kutaya makilogalamu 3 olemera kwambiri.
Kodi tiyi amawathandiza bwanji kulemera?
Zotsatira zabwino za tiyi ya mkaka zimachokera pazifukwa zingapo. Choyamba, ndi mphamvu yamphamvu ya diuretic ndipo imachotsa mofulumira zonse zomwe zimapezeka. Chachiwiri, kuphatikiza mkaka ndi tiyi kumathandiza kuyeretsa thupi la poizoni. Chachitatu, tiyi ya mkaka imathamanga kwambiri m'thupi , zomwe zimapangitsa kuti mafuta openga aziwotcha. Ndipo, potsiriza, kumwa izi ndi gwero la zinthu zambiri zothandiza, kuphatikizapo antioxidants, kubwezeretsa thupi.
Kuwonjezera pa tiyi wokhazikika, mungagwiritse ntchito tiyi ya mkaka oolong kulemera kwake. Iyi ndi tiyi yapadera, yomwe imakonzedwa ndi michere ya mkaka musanamwe. Teti ya Oolong ili ndi makhalidwe ambiri othandiza:
- kumachepetsa zomwe zili m'thupi ndi shuga;
- kumachepetsa mafuta omwe amachititsa kuti shuga zisawonongeke;
- kumakula chimbudzi;
- zimalepheretsa maselo a thupi;
- kumalimbikitsa excretion ya lactic asidi;
- ali ndi zotsatira zochepetsera pambuyo pa kupanikizika kwa thupi ndi m'maganizo;
- amateteza maselo ku ukalamba.
Kodi mungapange bwanji tiyi ya mkaka kuti muwonongeke?
Mungathe kukonzekera chakumwa cha mkaka chomwe chimathandiza kuchepetsa kulemera, m'njira zosiyanasiyana. Pa njira yoyamba, mukufunikira 500 ml mkaka ndi supuni 3-4 za tiyi. Kuphika tiyi ya mkaka kuti ukhale wolemera ukhoza kukhala wobiriwira, ndipo ndi tiyi wakuda - monga momwe mukufunira. Sakanizani mkaka, koma musabweretse ku chithupsa, onjezerani tiyi ndikusiya kusakaniza kuti muthetse kwa mphindi 10-15.
Njira yachiwiri yophika ndi yosavuta. Brew tiyi mwachizoloŵezi ndi kuwonjezera mkaka pa chiwerengero cha 1: 1. Pakutha tsiku limodzi, imwani supuni 1 ya tiyi mkaka uliwonse maola awiri.
Tiyi ya mazira oolong imaphatikizidwa mu kapepala kapena ketulo ya ceramic ndi madzi otenthetsa 80-90 ° C, mofanana - supuni 1 ya teyi pa 100 ml ya madzi. Imani mowa kwa mphindi 3-5 ndikumwa otentha.