Kupanikizika kwaumunthu kawirikawiri - momwe mungayesere molondola ndi chochita ndi zolakwika?

Kuyesedwa kwaumunthu kwachibadwa ndi gawo lomwe ndilofunika kwambiri pa kudzidziletsa kwa chilengedwe cha mkati mwa thupi. Kuponderezedwa kwa magazi kumatsimikizira kuti magazi onse amatha kuperekedwa kwa magazi, ndipo ngati kusintha kwazigawo zake, paliwopsezo osati ku thanzi, komanso kumoyo. Choncho, ndikofunika kulamulira kukula kwake.

Kupanikizika kwabwino kwa munthu ndi msinkhu

Kuponderezedwa kwa magazi kumasonyeza mphamvu yomwe magazi akuyendera makoma a mitsempha. Kufunika kwake kumagwirizana ndi nthawi ndi mphamvu za kupwetekedwa kwa mtima, komanso kuchuluka kwa magazi omwe mtima ukhoza kudutsa mwawo wokha. Kwa munthu aliyense, kupanikizika kwabwino kumakhala kofunika payekha, zomwe zimadalira ubusa, mkhalidwe wa mtima wamtima, moyo wa moyo ndi zina. Kuonjezerapo, magawo a parameterwa amasiyana pa tsiku, zomwe zimakhudzidwa ndi zakudya, zolimbitsa thupi, nkhawa ndi zina zotero.

Madokotala amayambitsa magawo abwino kwambiri a kuthamanga kwa magazi, pa kulembedwa kumene anthu ambiri amapezeka kuti ali ndi ntchito zabwino za thupi ndi ubwino. Kupsyinjika kwachikulire kwa munthu wamkulu kumadalira msinkhu, chifukwa patapita nthawi, kupanikizika kwa magazi kumawonjezeka pang'onopang'ono. Pachifukwa ichi, tebulo lalingaliro lachidziwitso la msinkhu ndi zaka zapangidwa. Makhalidwe ovomerezeka amalola kuti awonetse thanzi la odwala, kukayikira kukhalapo kwa zolakwika zina.

Aliyense ayenera kudziwa zomwe zimafunikira kuti munthu akhale ndi vutoli, ndipo ndi vuto lotani lomwe lingaganizidwe kuti ndilofunika pa nthawi inayake.

Tiyenera kukumbukira kuti kupanikizika kuyenera kuyesedwa molondola, ndi izi:

1. Ndi zofunika kuyang'anitsitsa nthawi yomweyo.
2. Gawo la ora lisanafike muyeso, simungamwe zakumwa za khofi, kudya kapena kusuta.
3. Musanayese muyeso, muyenera kupuma mokwanira kwa mphindi zisanu.
4. Kuyeza kumapangidwa pamalo okhala, kuika dzanja pa tebulo pamtima, pomwe simungathe kulankhula ndi kusunthira.

Kupanikizika kwa umunthu kwa zaka (mibadwo) - tebulo:

Kupweteka kwa mankhwala

Poyesa kuthamanga kwa magazi, miyezo iwiri imalembedwa, yogawidwa ndi kachigawo kakang'ono. Chiwerengero choyamba - kuthamanga kwa systolic, yachiwiri - diastolic. Taganizirani zomwe zimapangitsa kuti magazi azithamanga, omwe amatchedwanso pamwamba kapena pamtima. Mtengo wake umasonyeza kuti magazi amatha kuthamanga kwambiri panthawi ya systole - kukomoka kwa minofu ya mtima. Ngati chizindikirochi chimachitikadi (kwa anthu a zaka zapakati - pafupifupi 120 mm Hg), izi zikutanthauza kuti mtima umagunda ndi mphamvu zenizeni komanso nthawi zambiri, ndipo kukana kwa makoma aakulu ndi kokwanira.

Mavuto a diastolic ndi ovuta

Mavuto a diastolic ndizochepa kuchepa kwa magazi mu mitsempha, yokhala ndi kupuma kwathunthu kwa minofu ya mtima, ndiko kuti, pa nthawi ya diastole. Mayina ena pa chizindikiro ichi ndi otsika, amphamvu. Kwa anthu achikulire omwe ali ndi thanzi labwino, kuthamanga kwa diastolic kumakhala pafupi ndi 80 mm Hg. Art. Chizindikirochi chimasonyeza kusakanikirana kwa mitsempha.

Kuthamanga ndi kutsika kwapansi, kusiyana kuli kozolowereka

Sizinthu zokhazokha zapamwamba ndi zapansi zovuta zofunika, komanso kusiyana pakati pa manambala awiriwa. Madokotala amachitcha kuti mtengowu ndi ndondomeko ya kugunda, ndipo kawirikawiri sayenera kupitirira 30-50 mm Hg. Art. Ngati chiwerengero cha nkhuku chikuwonjezeka, chitsimikizo chokhala ndi matenda a mtima m'mtima ndi chokwanira. Kuphatikizapo izi nthawi zina kumasonyeza vuto la mtima lomwe likubwera kapena stroke. Kuwonjezera apo, pamene kuthamanga kwa magazi kumayesedwa, kumtunda ndi kumunsi, kusiyana kwakukulu pakati pa manambala kungasonyeze kuwonongeka kwa ziwalo za m'mimba, ku chifuwa chachikulu.

Ndi kusiyana kochepa pakati pa miyezo yapamwamba ndi yapamwamba, nayonso, matenda oopsa a mitsempha ya mtima amakhala okonzeka, motsogolera ku hypoxia, kupuma kwa ziwalo, kusintha kwa ubongo, kumangidwa kwa mtima, ndi zina zotero. Nthawi zina amadziwika ndi odwala omwe ali ndi vegetovascular dystonia. Chifukwa china chopatukira ichi kuchokera ku chizolowezi chikhoza kukhala kutuluka mkati.

Kupanikizika kunakula

Kupanikizika kwa umunthu kumapangitsa kuti ziwalo zonse ndi kayendedwe kawo kagwiritsidwe ntchito bwino, zomwe zimaperekedwa kwa iwo pamtingo woyenera wa oksijeni ndi zakudya. Ngati mankhwala a systolic kapena a diastolic ali pamwamba kapena onse awiri akuwonjezeka, ndiye kuti zolakwika zingatheke. Ndikofunika kuti tiwone ngati malamulo onse ogwiritsira ntchito tonometer akuwonetsedwa. Kuonjezerapo, m'pofunika kuchotsa zinthu zomwe zimakhala zochepa kuwonjezereka kwachangu kupsyinjika pakatha kuchitapo kanthu:

• zowawa;
• zochitika zochitika;
• Kudya mopitirira (makamaka atadya mchere, mafuta, chakudya chokoma);
• kumwa;
• ntchito;
• nyengo.

Kuwonjezeka kwakukulu - zifukwa

Kuthamanga kwa magazi kwa nthawi yaitali (kuthamanga kwa magazi) kungayambitsidwe ndi zotsatirazi:

• atherosclerosis ;
• kuphwanya mawu;
• kuwonjezereka magazi kwa viscosity;
• Matenda a impso (zotupa, kutupa, matenda osokoneza ubongo wa impso);
• chiberekero osteochondrosis;
• Kulephera kwa hormoni (hyper- and hypothyroidism, Conn's syndrome, matenda a shuga a glomerulosclerosis, pheochromocytoma);
• kutenga mankhwala ena (mankhwala osagwiritsidwa ntchito poletsa kutupa mankhwala, mankhwala a chifuwa, kulera);
• kuvulala kwa ubongo;
• zizoloŵezi zoipa (kumwa mowa, kusuta)
• kupanikizika kosalekeza, kupanikizika;
• onenepa kwambiri.

Kuthamanga kwakukulu - zizindikiro

Pali madigiri atatu a hypertension, pogwiritsa ntchito zizindikiro za tonometer:

• Degiri - pamwamba pa 140/90 mm Hg. p.
• II digiri - pamwamba pa 160/100 mm Hg. p.
• Digiri III - pamwamba pa 180/110 mm Hg. Art.

Malinga ndi mlingo, zizindikiro za matenda oopsa kwambiri zimakhala zosiyana, ndipo kuuma kwawo sikuli kofanana. Pali zifukwa pamene odwala sadziwa zisonyezo zoopsa, samva mwachibadwa pamakani apamwamba. Pankhaniyi, tikhoza kuzindikira mawonetseredwe angapo omwe amatsutsana ndi msinkhu wa kuwonjezeka kwa mavuto ambiri:

• phokoso m'makutu ;
• "Zosangalatsa" pamaso pa maso;
• mutu (nthawi zambiri wa chilengedwe);
• chizungulire;
• kukhumba kusanza;
• kufiira kwa nkhope;
• kupuma;
• nosebleeds ;
• ululu m'chifuwa;
• zovuta za mtima.

Kuthamanga kwa magazi - chochita chiyani?

Ngati kukakamizidwa kukukwera, ziyenera kuchitidwa kuti zikhazikitse kuti zisawonongeke vuto lalikulu la matenda (pamene tonometer chizindikiro chaposa 200/110 mm Hg). Ngati kudumpha kwa magazi kunkalembedwa kale, ndipo adokotala akulamula mankhwala osokoneza bongo, muyenera kutero. Nthawi zina, chimodzi mwa zifukwa zotsatirazi zingagwiritsidwe ntchito: momwe mungachepetsere kuthamanga kwa nyumba:

1. Onetsetsani kusamba kwa miyezi khumi, kutsanulira mapazi anu pamapazi ndipo kutentha (kwa mphindi ziwiri), kenako kuzizira (kwa masekondi 30) madzi.
2. Kupanga phazi compress, zomwe mungathe kuchepetsa theka la viniga vinyo ndi madzi, ndipo, pokhala wothira mu njira iyi thaulo, kukulunga mapazi awo kwa mphindi 10-15.
3. Ikani kumbuyo kwa khosi kapena mphutsi ya mpiru kwa mphindi 7-10.

Kupanikizika kunachepetsedwa

Ngati zizindikiro za tonometer zili zochepa kusiyana ndi momwe munthu wathanzi amavutikira, koma chikhalidwe chonse sichiphwanyidwa, izi zikhoza kuonedwa ngati chinthu chimodzi. Ngati anthu oterewa amakulira mwachangu (mankhwala kapena njira zamakono), amamva kuti akuwonongeka. Kaŵirikaŵiri matenda oponderezedwa amatha kuwonetsedwa m'masewera ochita masewera olimbitsa thupi, omwe atha kukhala olemera kwambiri. Kuphatikiza apo, kupanikizika kungachepetse kwa kanthawi m'mikhalidwe yapamwamba kwambiri ndipo simukupezeka mpweya.

Kupsyinjika kwakukulu kumayambitsa

Chifukwa cha kuchuluka kwa hypotension nthawi zambiri ndi izi:

• endocrine pathologies (chithokomiro kapena kutentha kwa chithokomiro, kusagwiritsidwa ntchito kwa gland);
• Kutaya mwazi chifukwa cha kuvulala, kuyaka, kutuluka m'magazi;
• kutaya thupi kwa thupi;
• kusowa zakudya m'thupi;
• sepsis;
• kutenga mankhwala ena (antidepressants, diuretics, adrenoblockers);
• Matenda a mtima (mavuto a magetsi a mtima, bradycardia);
• zovuta zowonongeka.

Kutsika kwa magazi - zizindikiro

Pamene chisonyezo cha tonometer ndi chocheperapo kuposa chizoloŵezi chachibadwa cha munthu, nthawi zambiri pali zizindikiro zotere za hypotension:

• kufooka kwakukulu, kutopa;
• ululu pamutu (nthawi zambiri m'kachisi);
• chizungulire ;
• mdima m'maso;
• ululu pachifuwa;
• kusokoneza;
• kumverera kwa kusowa kwa mpweya;
• kutentha kwa miyendo.

Kupsyinjika kwakukulu - choti uchite chiyani?

Pochepetsa kuchepetsa kuthamanga kwa magazi kwa anthu, mutha kutenga mankhwala omwe analangizidwa ndi dokotala wanu. Kuonjezerapo, njira zotsatirazi zowonjezera kuwonjezeka kwa magazi zingathandize:

1. Idyani chokoleti chamdima, supuni ya uchi kapena kumwa tiyi wofewa, khofi.
2. Pangani mpweya wabwino, zotsatirazi pambali zotsatirazi: dera lomwe lili pakati pa mphuno ndi pakamwa pamwamba, makutu, chanza cha dzanja lamanzere.
3. Tengani chotsitsa chosiyana , kumaliza njirayo ndi madzi ozizira ndipo mwamphamvu mukuwaza thupi ndi thaulo.