Chinthu chabwino kwambiri chimene mayi angamupatse mwanayo ndikum'yamwitsa. Mwatsoka, pazifukwa zina, ndipo nthawi zina, zimawoneka, popanda iwo, mkaka wa m'mawere watayika.
Kodi mungapeze bwanji mkaka wa m'mawere?
Choyamba, muyenera kuchepetsa. Kuchuluka kwa mkaka kumatulutsidwa nthawi zina kumachepa, ndipo chinthu chachikulu mu nthawi ino ndi pang'ono chabe kuti musinthire zakudya zanu ndi zakudya. Ndikofunika kwambiri kuti asiye kuyamwitsa komanso kuti asayambe kusakaniza.
Kotero, momwe mungakulitsire lactation?
- Lolani moyenera ndi kudya kwathunthu. Izi sizikutanthauza kuchulukitsa kuchuluka kwa chakudya, komabe pakukhazikitsa chakudya.
- Muzimwa zakumwa zotentha. Kumwa lita imodzi ya madzi ozizira sikungakuthandizeni kuonjezera mkaka wotulutsidwa, koma chikho cha tiyi yotentha ndi mkaka chingathandize kwenikweni.
- Ikani mwanayo pachifuwa pa pempho loyamba.
- Tumizani zochitika zonse (kupatula mwana) ndi kupuma pang'ono. Nthawi zina, kuti mutenge mkaka wa m'mawere, kugona mokwanira.
Momwe mungabwezerere lactation, pamene palibe pafupifupi mkaka wotsala?
Chinachake n'chovuta kwambiri ngati mkaka uli pafupi kutha kapena kuyamitsa kwaimitsidwa palimodzi. Pankhaniyi, amayi ayenera kuyesetsa kwambiri.
Inde, mwana wanjala amamva chisoni, akudandaula yekha ndi ena. Chinthu chophweka mu mkhalidwe uno chikuwoneka kuti ndicho kuyamba kuyenga. Koma, mutayamba kudyetsa mwanayo pogwiritsa ntchito botolo, mumayika mtanda kuti mupitirize kuyamwitsa komanso mwayi wopeza mkaka wa m'mawere.
Vuto lalikulu ndi lakuti mwana yemwe amakonda chakudya kuchokera mu botolo amalephera kukonda chifuwa cha amayi ake, kumene mkaka uyenera "kuchotsedwa". Choncho, ana aang'ono amalimbikitsa kuti ngati kuchepa kwa lactation kumachepa, ngakhale ana ang'onoang'ono ayenera kupatsidwa mtanda kuchokera ku supuni, popanda kuika pamatumbo awo.
Mkaka umadza monga momwe mwana amadya. Nthawi zambiri mumapatsa mwana chifuwa, pamene akuyamwitsa kwambiri, mkaka wochuluka umawoneka m'chifuwa cha chakudya chotsatira.
Nthawi zina, muzovuta kwambiri, kuthetsa vuto la momwe angabwerere mkaka wa m'mawere, akhoza kuthandiza mankhwala apadera. Komabe, ayenera kusankha yekha dokotala.