Chophimba chophimba pofuna kudyetsa

Amayi amakono amasankha kuyenda, choncho amasankha kuyenda ndi mwanayo. Koma kuti muonetsetse kuti ulendo wa mwana wanu ndi wosangalatsa, ndikofunika kumuthandiza kwambiri. Mwa ichi muthandiziranso wapamwamba kwambiri. Ndibwino kuti mutenge nawo ku nyanja, kupita kuvesitilanti kapena cafe, ngati mutakhala ndi anzanu, kapena mukachezere. Ndiponsotu, chotupacho sichiri cholondola ndi chakudya, kotero chothandizira chimenecho chidzakupulumutsani ku mavuto osafunikira.

Kodi chilimbikitso chotani chakudyetsa?

Kugula kwa mipando yotere ya ana sikungakhale mtengo, kotero kuti musanapite ku sitolo, onse ayenera kuyeza. Tiyeni tione zomwe zikuluzikulu za apamwamba kwambiri popereka chakudya:

1. Amamangiriza mwachindunji ku mpando wachilendo wachikulire mothandizidwa ndi zikhazikitso zapadera. Ndi luso lina, izi zimachitika mu mphindi zingapo. Chovala chimakhalanso mofulumira kwambiri.
2. Zofumba za ana zoterezi ndizowonongeka komanso zopepuka. Gwiritsani ntchito chilimbikitso choyamwitsa mwana chikhoza kukhala kuchokera miyezi 6 mpaka zaka zinayi, mpaka kulemera kwa mwana kusapitilire 15 kg.
3. Mpando wa mpando uli ndi mitsempha ya mitsempha yapamwamba, yomwe imathandiza kuti mwana wanu apange malo abwino . Kutseguka kwakukulu kwa mapazi kumathandiza kuti phokoso likhale losangalala, ngakhale chakudya chamasana kapena chakudya chachedwa.
4. Mpando uliwonse umapatsidwa mabotolo odalirika. Ndizovuta kwambiri pamsewu, monga momwe mayi angasokonezedwe ndikuwonongeka kachidutswa kakang'ono.
5. Sitimayi yoti mudye kumalo okwezeka akudyetsa imayikidwa m'malo atatu. Motero, "adzakula" ndi mwana wanu. Mukhoza kulumikiza ma tebulo opangira mankhwalawa, choncho zimakhala zosavuta kuti mwana wanu azikonda kudya. Mpando mwiniwake amawoneka wokongola kwambiri: mwanayo adzakonda kudya.
6. Mpando wapangidwa ndi zipangizo zochezeka komanso zowonongeka, ndi bwino kusamba ndi kusamba bwino.