Mmene mwana amatha kukhalira amatha kusintha kwambiri, choncho ndi bwino kuyang'anitsitsa momwe thupi la mwana limayambira poyambitsa zatsopano. Ndipotu, mpaka nthawiyi mwanayo amagwiritsira ntchito mkaka wosakaniza ndi mkaka wa amayi, zomwe zimakhala zosagwirizana ndi madzi, ndipo tsopano ayenera kusintha zakudya zatsopano.
Kodi mwana sangakwanitse bwanji miyezi itatu?
Chinthu choyamba kuchita ndi kuchotsa mndandanda wa zakudya zowonjezereka zomwe zingaperekedwe kwa mwana m'miyezi itatu, ndipo zomwe zingakhalepo zingatenge malo pang'ono pa mndandanda wathu. Zotsutsidwa pa nthawi ino:
- phala, semolina pachiyambi;
- kabichi woyera, nyemba, anyezi, adyo;
- kaloti, tomato;
- zipatso zofiira ndi ndiwo zamasamba;
- tchizi, mazira, nyama, nsomba;
- shuga, mchere.
Zida zonsezi zidakali zolemera kwambiri kuti zisawonongeke ndipo zingathe kuwonjezera pa kuyamwa ndi kuwonjezeka kwa mafuta, chifukwa cha matendawa, komanso kupweteka kwa m'mimba. Dosalivat ndi kuwonjezera shuga kwa mbale ndi zakumwa za mwana uyu sikofunikira.
Kodi ndingapereke chiyani kuchokera kwa miyezi itatu?
Monga lamulo, chinthu choyamba chatsopano pambuyo pa kusakaniza kumene mwanayo akuyesera ndi chokopa cha masamba. Zimangowonongeka mosavuta mmimba, sizimayambitsa colic zopweteka komanso zotsatira zolakwika. Kuwonjezera apo, ana ngakhale atangomaliza kusakaniza ndibwino amadya.
Pamene mayi sakudziwa kuti n'zotheka kupereka ana m'miyezi itatu ngati zakudya zowonjezera, ndi bwino kuyamba ndi mbatata kapena zukini. Zomera zonsezi zimalekerera ndi makanda, ngakhale ali ndi zosiyana.
Konzekerani ndipo zonsezo ndi zosavuta, koma mchere wokwanira ndi wokwanira kwa mphindi 15, ndipo mbatata ayenera kuyamba kuthira madzi ozizira kuti azitsuka (pafupifupi 30 minutes), ndipo atatha kuphika kwa theka la ora. Mbewu zimadulidwa muzing'ono zazing'ono ndipo zimaphika pa moto waung'ono mu eamel kapena galasi mbale popanda kuwonjezera mchere.
Pamene zidutswazo zophika, madziwo amathiridwa pansi, ndipo zambiri zimakhala pansi ndi mzere wambiri kapena zimangogwedeza ndi mphanda kuti pasakhalebe zitsulo. Ngati mbatata yosakaniza ndi yowopsya kwambiri, ndiye kuti iyo imaphatikizapo kufunika koyenera ndi msuzi omwe masamba adaphika kapena mkaka wosakaniza / wowonjezera.
Pamene mbatata yosenda imakhala yozizira, mukhoza kupereka mwanayo pang'ono. Kwa nthawi yoyamba, theka la supuni ya tiyiyi idzakwanira. Muyenera kupereka chakudya m'mawa, kuti muwerenge vuto la mwana mpaka madzulo. Ngati chirichonse chiri chachilendo, ndiye tsiku lotsatira, gawoli likuwonjezeka ku supuni imodzi, ndipo tsiku lililonse ndiwonjezeredwa. Choyamba ndibwino kuti mupereke mwana wanjala chilakolako, ndipo pambuyo pake aziwonjezera mkaka wosakaniza kapena mkaka.
Pakati pa miyezi yachitatu ndi yachinayi, mwanayo ayesa kale chigawo chimodzi chokha, muyenera kumupatsa msuzi wobiriwira wambiri. Iyo yophikidwa mofanana ndi mbatata yosenda, koma imadzipitsidwa kuti ikhale yowonjezera madzi pang'ono. Kuwonjezera pa mbatata, zukini, kaloti, ndi kolifulawa zimayikidwa mu supu.
Kuwonjezera pa zakumwa zakumwa za mwana, zomwe amalandira kuchokera ku botolo, mwanayo akulimbikitsidwa kupereka madzi a ana nthawi zina. Makamaka n'kofunikira kutentha kwakukulu ndi poopseza madzi.
Kuphatikiza pa madzi, mwanayo amatha kupatsidwa mphamvu yochepetsera mwana wamphongo ndi wofewa, kapena zakumwa zopangidwa kuchokera ku fennel, zomwe zimaimika chimbudzi. Kunyumba, amayi akhoza kuphika apulo compote kwa mwana, koma osagwiritsa shuga chifukwa cha izi. Zakumwa zina siziyenera kupitirira 100 ml patsiku.