Pakadali pano, zakudya zowonongeka kwa ana zafala kwambiri. Pafupifupi mwana aliyense wachiwiri ali ndi vuto la mankhwalawa kapena zinthu zina. Amadziwonetsera mwa mawonekedwe a kuyabwa, kuphulika pamaso ndi thupi, kufiira, kukula kwa khungu. Ngati simutenga chodabwitsa ichi, matendawa akhoza kukhala matenda aakulu, mwachitsanzo, mphumu.
Pakakhala miyezi isanu ndi umodzi mwanayo amatha kuwonetsa chakudya chilichonse, kupatula mkaka wa amayi kapena kusakaniza kusinthidwa, koma izi sizikutanthauza kuti zakudya izi zidzakhala zovuta kwa ana m'tsogolomu. Izi zimangowonetsa kuti dongosolo la mwana wamagazi silimakula mokwanira ndipo silimapanga mavitamini ofunika kuti adye zakudya zina.
Ngati mwanayo akuyamwitsa, ndiye kuti phokoso la feteleza likhoza kuperekedwa kwa mwana kudzera mkaka, kotero m'miyezi isanu ndi umodzi ya moyo wa khanda mayi woyamwitsa ndi ofunika kwambiri kuti asamadye zakudya komanso asadye zakudya zomwe zimayambitsa matenda.
Ponena za kusintha kwa mwanayo kuti akhale olimba, chakudya chambiri, ndiye kuti chingwecho chiyenera kuyamba ndi mankhwala a hypoallergenic kwa ana, kuphatikizapo zukini, oatmeal, maapulo obiriwira ndi zina zotero. Komanso, pamene mapulogalamu a enzymatic akukula, zakudya zowonjezera ziyenera kuyanjana ndi zakudya, kuyambira ndi magawo ochepa ndikuwona momwe thupi limayankhira.
Pofuna kutsogoleredwa ndi kuchuluka kwa chakudya chokwanira, m'pofunikira kuphunzira tebulo la mankhwala odziteteza kwa ana, ndikukhazikitsa, kuti apange chakudya cha mwanayo.
Mndandanda wa mankhwala osokonezeka kwa ana
- mkaka ndi mkaka - kusagwirizana kwa mapuloteni a mkaka wa ng'ombe kumakhudza ana 80%;
- nkhuku mazira, kawirikawiri - mazira a mbalame zina;
- nyama - allergenic amatanthauza nyama yochuluka ndi nkhuku;
- nsomba - zotchedwa "mitundu yolemekezeka", caviar, nsomba;
- Zipatso, masamba, zipatso - zofiira, zipatso za lalanje ndi zipatso, pamodzi ndi zipatso zonse ndi zipatso zosasangalatsa, ali ndi mlingo wokwanira wa allergenicity;
- mtedza, pafupifupi onse kupatula mitengo ya walnuts ndi mkungudza;
- tirigu, makamaka semolina ndi "Artek";
- maswiti, chokoleti, khofi;
- zotetezera, utoto ndi zokometsera zomwe zili m'zinthu.
Pamene mukudyetsa mwana, nkofunikanso kuti muyang'ane chiwerengerocho - pafupifupi chilichonse, ngakhale mankhwala ochepa kwambiri omwe amatha kuyambitsa ana omwe amatha kuyambitsa ngati akudya kwambiri.