Ululu mu mawondo a mawondo ndi kuyenda

Pamagolo amphindi gawo lalikulu la katundu ukugwa panthawiyi. Kuwonjezera apo, ndi gawo ili la minofu yaumunthu yomwe nthawi zambiri imakhala ndi zowawa ndipo imagonjetsedwa ndi kusintha kwa msinkhu.

Kupweteka pambali pa bondo pakuyenda kungasonyeze kukula kwa matenda kapena kukhala chizindikiro cha matenda. Tiyeni tiwone, zomwe zikuphwanyika mu mawondo a knelo zimayambitsa kupweteka, ndi momwe mungasiyanitse matenda ovomerezeka ndi mtundu wa ululu ndi zizindikiro zina.

Kupweteka kovuta

Kupweteka kwambiri pambali pa mawondo pakuyenda kumakhala kofala kwambiri kuwonongeka kwa minofu. Chifukwa cha kugwa, kulemetsa, ndi zina zotero. mavulala otsatirawa angapezeke:

Chinthu chofunikira kwambiri kukumbukira ndi kusokoneza kwa patella. Chisokonezo chotere chimayambitsa okonda zidendene zapamwamba. Kupweteka kopweteka pambali pa mawondo pamene mukuyenda mumlanduwu kumapezeka mwadzidzidzi ndipo mawonetseredwe akunja sakupezeka.

KaƔirikaƔiri kuvulala kumaphatikizapo kuvulala kambirimbiri pa bondo nthawi yomweyo.

Kupweteka kosautsa

Choyambitsa kupweteka kosalekeza mu bondo lamagulu ndi matenda okhudzana ndi kutupa ndi kutayika kwa matenda. Pachifukwa ichi, chikhalidwe chofalikira cha matendawa kawirikawiri chimatchulidwa: ngati panthawi yoyamba kupweteka kumakhala kolekerera, ndiye kuti matendawa amayamba wodwalayo akumva ululu wambiri pa bondo pamene akuyenda.

Kukumva ululu ndizochitika kwa matenda awa:

Palinso zovuta zina za bondo. Dokotala wodwala matenda opweteketsa mtima amadziwa chomwe chimayambitsa kupweteka pambali pa mawondo pamene akuyenda ndipo adzapereka chithandizo choyenera.