Kuphwanyika kwa mitsempha m'munsi kumbuyo

Kusungunuka kwa mitsempha m'munsi kumabwera chifukwa cha kupanikizika kwa mitsempha ya m'mimba yomwe imatha kumapeto kapena minofu.

Zifukwa za mitsempha ya m'munsi kumbuyo

Kuphwanyika kwa mitsempha ndipo, motero, kupweteka kumbuyo kungayambidwe ndi zifukwa zingapo. Zifukwa zofala kwambiri ndi izi:

• Kuchita masewera olimbitsa thupi, makamaka kukweza katundu;
• kupweteka kwathupi komwe kumayendetsedwa ndi kusuntha ndi kusokoneza maginito;
• chithunzi;
• ziphuphu zosiyana siyana;
• kuchepetsa mtunda wa pakati pa vertebrae chifukwa cha osteochondrosis;
• kusokonezeka kwa intervertebral disc structure chifukwa chowonekera;
• akuti, kuwonjezera kupsinjika maganizo pamtsempha wa msana (kunenepa kwambiri, kutenga mimba, matenda osokoneza bongo).

Zizindikiro zowonjezera mitsempha m'munsi kumbuyo

Chizindikiro chachikulu cha kusungunuka kwa mitsempha m'munsi kumbuyo ndiko kupweteka kwakukulu, komwe kumakhala kovuta kumbali imodzi. Zizindikiro zonsezi zimawonetsedwa malinga ndi mitsempha yomwe imamveka:

1. Ndi kachipangizo kameneka (mwachitsanzo, ndi nthiti ya mitsempha ya m'munsi kumbuyo), kusemphana kwa ntchito zofanana ndi minofu kumawonedwa, zomwe zimawonekera pa kusintha kwa mimba, kumverera kwa kupweteka m'milingo, kutentha kwa m'dera la lumbar.
2. Pamene mitsempha yokhudzidwa imamveka, kupweteka kosautsa sikupita.
3. Kuphwanyika kwa mitsempha yowonongeka kumayambitsa chisokonezo mu ntchito za ziwalo za mkati.

Ngati chithandizo sichinayambe panthawiyi, maselo amanjenje amafa, zomwe zimawathandiza kuti ziwalo zikhale zochepa.

Kuchiza kwakumangirira mitsempha m'munsi kumbuyo

Njira zothandizira zimadalira chifukwa cha kupopera kwa mitsempha. Kuti muwone, kuyesedwa kwa x-ray kumaperekedwa. Matenda a MRI, computed tomography kapena myelography angapangidwenso Kuwonjezera.

Mu nthawi yovuta, wodwala akulimbikitsidwa kupumula pabedi, mu malo "kumbuyo". Kuchotsa matenda opweteka pamene mitsempha yafalikira, mafuta odzola amtundu (Fastum-Gel, Finalgon, Apizatron, Capsicum, etc.) amagwiritsidwa ntchito pamtunda, madontho a novocaine a madandaulo ndi jekeseni la mankhwala osakanikirana ndi odwala omwe amaledzera (Ibuprofen, Nurofen, Diclofenac, Ketoprofen, etc.). N'zotheka kugwiritsa ntchito mankhwala otchedwa analgesic ndi kutupa pamadzi opangira mankhwala.

Kawirikawiri, dokotala amapatsa wodwala chakudya chopatsa thanzi pakamwa, popeza zokometsera, kusuta, zakudya zamchere, komanso mitsempha yambiri, ingayambitse matendawa.

Nthawi zambiri, ngati matendawa sagonjera mankhwala ochiritsira, opaleshoni imawonetsedwa.

Pamene gawo lovuta lidutsa, wodwalayo akhoza kulangizidwa:

• kuchita masewera olimbitsa thupi;
• kupaka minofu ;
• physiotherapy (UHF, electrophoresis, etc.);
• posachedwa;
• mapulogalamu a matope.

Ndizodabwitsa ngati n'kotheka kulimbikitsa zotsatira za chithandizo pamene mukukhala ku sanatorium kapena misonkho. Ndizofunikanso kuti muzichita masewera olimbitsa thupi komanso zamtengo wapatali, pogwiritsa ntchito minofu yotambasula. Ngati ululu womwe uli mumsana umakhala wolemera kwambiri, ndiye kuti uyenera kutaya mapaundi owonjezera, mwinamwake zinthu zidzakula.

Kubwezeretsanso kunyumba

Thandizo lachipatala lomwe limaperekedwa ndi mankhwala am'deralo lingakhale limodzi ndi chithandizo pamaziko a maphikidwe a anthu. Mankhwala osakaniza amalangiza:

• makina opangira tsabola wofiira, masamba kapena adyo;
• mankhwala opangira mowa chifukwa cha zitsamba (mbatata, elderberries, etc.);
• Mafuta a malo otayika ndi propolis .

Pali zambiri zothandiza maphikidwe kwa mankhwala owerengeka. Chinthu chachikulu ndi kusaiŵala: chifukwa chotsatira chachikulu pamapeto pa njira iliyonse, kumbuyo kumakhala kotsekedwa bwino, makamaka nsalu ya ubweya kapena nsalu yotchedwa downy shawl.