Kulingalira kwa maganizo

Pali anthu omwe amawoneka kuti sangathe kukhala openga. Timawachitira nsanje ndikukhulupirira kuti iwo anabadwa choncho, iwo anali ndi mwayi chabe. Komabe, kwenikweni, kukhazikika maganizo m'malingaliro sikutanthauza kubadwa kwa munthu.

Kodi kukhazikika kwa maganizo ndi chiyani?

Mawu akuti kukhala ndi maganizo olimbitsa mtima wa munthu pa psychology mwiniwake amatanthawuza kukhala ndi mphamvu zotheka kugwira bwino ntchito ya psyche kusintha, pakupanikizika. Khalidweli la umunthu silinapangidwe mthupi, koma limapangidwa pamodzi ndi mapangidwe a umunthu.

Kukhazikika kwa maganizo ndi maganizo kumadalira mtundu wa manjenje (omwe ndi innate), pa umoyo wa munthu, maluso, mlingo wamaphunziro aumisiri, luso la khalidwe la anthu, mtundu wa ntchito, ndi zina zotero. Izi zikutanthauza kuti tingathe kufotokozera mwachidule kuti chinthu chimodzi (mwina, chodziwika bwino) ndicho choyambira. Umenewu ndi ntchito yamanjenje. Koma china chirichonse chimadalira pa tokha. Pambuyo pake, munthu amene waphunzira ndi kupambana mavuto oposa angakhale wolimba kwambiri kuposa yemwe anakulira mu "malo otentha". Zomwezo zimapitanso kumbali ya ndalama: ngati pangakhale nkhawa zambiri m'moyo wa munthu, mitsempha yake imangogwedezeka, ndipo amamvetsera mwatsatanetsatane.

Komabe, kukhazikika maganizo m'maganizo sikutitsimikizira kuti ndi chinthu chokhazikika kuchokera kuzinthu zonse zapadziko lapansi. Izi sizitsitsimutso, kukhazikika kwa dongosolo lamanjenje, ndiko kusinthasintha. Chikhalidwe chachikulu cha kukana maganizo ndi kupanikizika ndi kuyenda kwa psyche mu kusintha kuchokera ku ntchito kupita ku ina.

Kodi mungatani kuti mukhale ndi nkhawa?

Ngati sitingasinthe mtundu wa ntchito zamanjenje, ndiye kuti tikhoza kusintha china chirichonse. Sitingasinthe dziko, timasintha maganizo pa zomwe zikuchitika.

Choncho, tidzakhala tikuyamba kukula kwa maganizo athu kuchokera pazing'ono kwambiri. Mwachitsanzo, munanyozedwa, mumanyazi, mkwiyo, manyazi, ndi zina zotero. Simungasinthe chenicheni cha zomwe zinachitika, koma mutha kusintha zomwe mukuchita, zomwe kwenikweni zimasokoneza. Chonde dziwani kuti simukukwiyitsidwa nthawi iliyonse pamene agalu akudumpha. Mukhozanso kutero ndi kunyoza. Ingokuponyera kunja kwa mutu wanu.

Kuonjezera kukhazikika kwa maganizo, ndi kofunika, choyamba, kukhazikitsa mikhalidwe yabwino ya moyo, kuti asakwiyitse pachabe ndi payeso yofanana. Ngati mukuchedwa pang'onopang'ono (ndipo ichi ndi mtundu wa ntchito zamanjenje, palibe chomwe chiyenera kuchitidwa), wina ayenera kumanga moyo wake kuti ukhalemo panalibe mwamsanga komanso mwamsanga.

Chachiwiri, ndi mpumulo wa dongosolo la mitsempha. Zimathandiza kukhala kunja kwa mzinda, mwachilengedwe. Ngati ndondomeko yanu yamanjenje ikupumula, idzakhala yosasunthika kwambiri pamene mukuvutika maganizo.

Ndipo chachitatu, ngati zovuta zimabwera chifukwa chotsutsana ndi zilakolako (zofunika) ndi mfundo, wina amafunika kuwongolera mfundo kuti akwaniritse zilakolako zawo, kapena zosowa zomwe sakutsutsana nazo. Mwachitsanzo, ngati mukufuna kuchita chinachake kuntchito chomwe chimasokoneza makhalidwe anu, ganizirani za kusintha mtundu wa ntchito.