Mwinamwake, kale anthu amadziwika kuti zinthu zophikidwa mu multivariate, zimakhala zokoma komanso zokoma. Maphikidwe a pie okoma ndi tchizi ndi maapulo akudikirira pansipa.
Dya ndi kanyumba tchizi ndi maapulo - Chinsinsi chophweka
Zosakaniza:
- mafuta okoma kirimu - 40 g;
- tchizi (osati mafuta kwambiri) - 190 g;
- ufa wophika - 10 g;
- ufa wa tirigu umasewera - 150 g;
- maapulo okoma - 400 g;
- batala, masoka - 50 g;
- mazira - ma PC 2-3;
- shuga - 180 g.
Kukonzekera
Kanyumba tchizi ndi koyeretsa, timayika kirimu wofewa, zofewa batala ndi kuzitsuka bwino ndi supuni. Mazira amamenya bwino ndi shuga. Sakanizani zowonongeka ndi dzira misa, kutsanulira mu ufa, poyamba anaphwanyidwa ndi kuphika ufa. Timayika mbale yochulukirapo ndi mafuta, malo pafupi theka la mtanda ndi kufalitsa pamwamba pa supuni ndi supuni. Kuchokera pamwamba, tambani maapulo osangunuka ndikuphimba ndi mtanda wotsalawo. Ikani keke kwa mphindi 65 pa "Kuphika".
Dya pa kefir ndi kanyumba tchizi ndi maapulo mu multivark
Zosakaniza:
- mafuta okongola - 40 g;
- ufa umafota tirigu (apamwamba) - 260 g;
- maapulo okoma ndi owawasa - ma PC 3;
- sinamoni;
- ufa wophika - 10 g;
- kanyumba kanyumba - 220 g;
- kefir - 180ml;
- shuga - 160 g;
- mazira - ma PC 2.
Kukonzekera
Mazira a apulo athyola mwachangu kwa mphindi zisanu pa batala. Add shuga (50 g), pritrushivayem sinamoni, akuyambitsa ndi simmer wina 3 Mphindi. Tsopano ife timapanga mtanda: timatsuka mazira ndi kanyumba tchizi ndi shuga, kutsanulira mu yogurt ndi kuwaza ufa wophika. Onjezerani maapulo ndikutsanulira mu ufa. Onetsetsani bwino. Timayika mtandawo mu mbale yololedwa yambiri, isanayambe kutsukidwa ndi mafuta, ndikuphika, kusankha pulogalamu "Kuphika" mphindi 60.
Phiri lachangu ndi tchizi ndi maapulo
Zosakaniza:
- mazira - zidutswa 4;
- batala wofewa - 60 g;
- kanyumba kanyumba - 380 g;
- sinamoni ;
- vanillin;
- shuga - 270 g;
- ufa wa tirigu wapamwamba - 250 g;
- Maapulo okoma ndi owawasa - 500 g.
Kukonzekera
Kanyumba kanyumba kokha mpaka kutayirira kuli pansi. Izi zikhoza kuchitika ndi blender kapena ndi sieve yosavuta. Onjezerani 100 g shuga, wothira batala ndi kutsuka bwino. Mazira otsekedwa bwino amamenyedwa mpaka chithovu chokwanira ndi kuwonjezera kwa ena onse shuga. Tsopano ife timagwirizanitsa misa yolandilidwa ndi tchizi tchizi. Timasakaniza ufa wofiira kale m'magawo ndi mofatsa, koma sakanizani bwino. Maapulo amatsukidwa khungu ndipo amadula magawo oonda. Timawayika pansi pa mbale yambiri yophika, ndipo pakati pawo timaika zidutswa zingapo za batala. Zonsezi zakwaniritsidwa ndi mayesero okonzekera. Timaphika pie kwa mphindi 65 pa "Kuphika". Kenaka timayendetsa mkatewo m'mbale, ndiyeno timachotsa mosamala.
Khalani ndi tiyi wabwino!