Mkaka wa m'mawere ndi chakudya chabwino kwa mwana wakhanda. Lili ndi mafuta okwanira, mapuloteni, mavitamini, mavitamini ndi ma microelements ofunika kuti mwana akule bwino komanso akule bwino. Tsoka ilo, si amayi onse aang'ono angadzitamande kuti amadyetsa ana awo ndi mabere awo. Wina alibe lactation, ndipo wina ayenera kupita kukagwira ntchito kapena kuphunzira mofulumira. Kenaka funso likutuluka pazokambirana ndi kusungirako mkaka wa m'mawere.
Zida zosungiramo mkaka wa m'mawere
M'mamasitolo ambiri, mukhoza kugula mapepala apadera ndi zitsulo za mkaka wa mkaka. Ichi ndi chodyera chosabala ndipo sichifuna kukonzanso kwina, ndiko kale okonzeka kugwiritsidwa ntchito. Zakudya za mkaka wa m'mawere ndi mitsuko ya pulasitiki, yomwe imasindikizidwa ndi chivundikiro. Mapepala okuthandizira mkaka wa m'mawere ndi zitsulo zopulasitiki zopanda kanthu, zomwe zimamangirizidwa ndi zingwe kapena kutsekedwa ndi buckle. Pa mapepala ndi zitsulo zopangira mkaka wa m'mawere muli maphunziro apadera omwe mungadziwe kuti muli ndi mililiters. Pa matumba muli malo omwe mungathe kulemba tsiku la mkaka wa m'mawere.
Kodi mungasunge bwanji mkaka wa m'mawere?
Silifi yomwe imakhala mkaka wa m'mawere imadalira pa zosungirako. Choncho, ngati mkaka umasungidwa kutentha, ndiye kuti uyenera kugwiritsidwa ntchito mkati mwa maola 4. Mukasunga firiji, ndibwino kuti musayikane ndi mkaka pakhomo, ndibwino kuti muyandikire pafupi ndi khoma lakumbuyo, kuti kutentha kutseke kutsegula chitseko sikukhudza khalidwe la mkaka. Mkaka wa m'mawere ukhoza kusungidwa mu firiji pa kutentha kwa madigiri 0 mpaka 4 osapitirira masiku 4. Ngati mkaka uyenera kusungidwa kwa nthawi yaitali, ndibwino kuti ukhale wozizira pa kutentha kwa madigiri -10 mpaka 13. Zikatero, mkaka wa m'mawere ukhoza kusungidwa kwa miyezi 6 ndipo zinthu zonse zothandiza zidzasungidwa. Pofotokoza mkaka sayenera kuikidwa mufiriji mwamsanga, muyenera kuyamba kuziika mufiriji kuti uziziziziritsa, ndikuziika mufiriji.
Pewani mkaka, nayenso, ayambe kukhala mufiriji, kenako yambani mu madzi ofunda (mu madzi osamba). Mulimonsemo, mkaka ukhoza kusungunuka mu uvuni wa microwave.
Monga mukuonera, kusunga mkaka wa m'mawere mwachidule ndi mayi wamakono akufunikira kukhala ndi mafiriji kukhala mkaka wa mkaka wa m'mawere, kotero kusamalira mwanayo musaiwale nokha.