Zamagulu zomwe zimayambitsa colic makanda

Amayi ambiri aang'ono amayenera kuthana ndi vuto ngati colic makanda awo. Izi ndizigawo za m'mimba, zomwe zimayambitsidwa ndi kuwonjezeka kwa mpweya ndipo zimasokoneza kwambiri zinyenyeswazi. Makolo osamala, ndithudi, amakonda kuthandiza mwanayo ndikumvetsa zomwe ana a colic angakhale nawo. Pambuyo podziwa zimenezi, mungapewe nkhawa za mwana zomwe zimayambitsa matenda m'matumbo.

Ndi zakudya ziti zomwe zimayambitsa colic?

Chimodzi mwa zifukwa zowopsya izi m'mabuku ndi kupezeka kwa zakudya za amayi oyamwitsa a zakudya zina zomwe zimayambitsa colic ana, monga:

• mkaka;
• masamba ndi zipatso;
• nyemba;
• mkate wakuda;
• mphesa;
• kabichi;
• masamba;
• mkate;
• maswiti.

Mmene thupi la mwana limakhudzira zakudya zina mwa njirayi likufotokozedwa ndi kusakhazikika kwa dongosolo la kudya. Menyu iyenera kukhala yochepa mpaka thupi likhale lamphamvu (kawirikawiri limatengera miyezi itatu).

Zofunikira za zakudya za amayi zomwe zimaphatikizapo colic mwana

Inde, mutatha kuwerenga mndandanda wa zinthu zomwe zimayambitsa colic makanda, poyang'ana zikhoza kuwoneka kuti zoletsedwa ndizovuta ndipo mayi ayenera kukhala pa zakudya zolimba. Ndipotu, izi siziri choncho. Mzimayi amene akuyamwitsa amafunikira mitu yambiri komanso yambiri, chifukwa sayenera kupereka yekha, komanso mwanayo ali ndi zinthu zothandiza. Pali mfundo zina zosavuta izi:

• Ndikofunika kuchotsa mkaka, koma mkaka wowawasa uyenera kupezeka pa tebulo lodyera;
• masamba ndi zipatso ayenera kuphika, kuphika, kutentha mofanana malinga ndi maphikidwe osiyanasiyana;
• Mkate wakuda, buns, maswiti amalowetsedwa ndi mkate, mabisiketi a biscuit.

Azimayi ayenera kukumbukira kuti zinthu zambiri zatsopano sizingatheke kudyetsedwa nthawi yomweyo. Kotero zidzakhala zovuta kufufuza momwe zimayambira mu nyenyeswa.

Ngati mayi akuyamwitsa akusintha, ndipo mwanayo akudandaula ndi mimba, ndi bwino kukaonana ndi adokotala kuti akuthandizeni ndi malangizo.