Ngati pali miyendo miyendo, zifukwa zowonetsera zimakhala zomaliza. Chinthu choyamba chimene chimabwera m'malingaliro ndi momwe mungathetsere vutoli mofulumira. Pambuyo pake, nthawi zina kuthamanga kuli kolimba kwambiri moti zikuwoneka kuti dziko lapansi liri pafupi kuchoka pansi pa mapazi.
Zomwe zimayambitsa kusokoneza miyendo
Nthawi zina miyendo imanjenjemera mosavuta, ndipo odwala ena amayenera kupirira zowawa zoterozo, pamene onse ozungulira amayang'ana ndi maso awo.
Akatswiri monga dziko lino amatchedwa kutentha kwa thupi. Zimakhulupirira kuti zifukwa zazikulu zowanjenjemera ndi zofooka m'milingo ndi izi:
- Ponena za kugwedeza kwa miyendo, matenda a Parkinson amabwera m'maganizo. Masautsowa sangagwirane chanza, komanso miyendo. Matendawa amagwirizana ndi kusintha kosasintha kumene kumachitika m'maselo apamtima a ubongo.
- Chifukwa ichi n'chofunikira kwambiri kwa odwala, koma kawirikawiri, angakhudze anthu akuluakulu: kunjenjemera m'milingo ndi chizindikiro cha vuto la mantha. Kwa ana, izi nthawi zambiri zimakhala chifukwa chakuti pulogalamuyi imakhala pa siteji yokha. Kwa akuluakulu, mavuto omwewo amapezeka chifukwa cha matenda aakulu.
- Nthaŵi zina kunjenjemera kumachitika chifukwa cha mankhwala osokoneza bongo: zotsitsimula, zowonongeka , amphitamini.
- Kufooka ndi kunjenjemera mu miyendo ndi zizindikiro za poizoni ndi salt zitsulo zolemera.
- Kwa odwala ena, kunjenjemera pamabondo kapena m'mapazi kumangoyambitsidwa mwachangu mu VSD .
- Azimayi ochokera m'madera otsika amatha kutaya nthawi yamadzimadzi, nthawi ya kusamba.
- Mankhwala amadziwikanso ndi zochitika za kutenthezeka kwa matenda a chithokomiro ndi matenda a mtima.
- Ndipo zimachitika kuti chizoloŵezi chogwedezeka pa mawondo ndi cholowa.