Kodi ndingapereke chiyani mwana m'miyezi isanu ndi umodzi?

Akatswiri amalangiza kuyamba kuyambitsa zinyama kwa chakudya cha anthu akuluakulu cha pafupi zaka zisanu ndi chimodzi. Mpaka pano, mwanayo ali ndi zakudya zokwanira zomwe amalandira kuchokera ku chakudya (mkaka kapena kusakaniza). Amayi ayenera kudziwa zomwe zingatheke kudyetsa mwana kuchokera miyezi 6. Ziyenera kusamala kuti zakudya sizimapangitsa kuti anthu aziphwanya mimba.

Ndi mankhwala ati omwe ali abwino kwa mwana wanu?

Malingana ndi thanzi la zinyenyeswazi, adokotala angakulimbikitseni kuti muyambe kuyenga kale. Nthawi zina zimalimbikitsa kubwezeretsa zakudya zatsopano kwa kanthawi, mwachitsanzo, chifukwa cha matenda kapena katemera. Mulimonsemo, dokotala adzafunsira kwa mayi wamng'onoyo mwatsatanetsatane za zakudya za mwana wake. Makolo amakhalanso ndi mwayi wowonera pa intaneti kapena mabuku mu matebulo apadera, omwe angadyedwe ndi mwana m'miyezi isanu ndi umodzi ndi chaka.

Odwala ambiri amakhulupirira kuti chakudya choyamba chimene chimaperekedwa kwa mwanayo ndicho kukhala chomera cha masamba. Choyamba chimakonzedwa ngati chigawo chimodzi. Kuti muchite izi, sankhani masamba omwe amaonedwa ngati hypoallergenic. Zingakhale zukini, kolifulawa. Ndiye mukhoza kupereka mbatata yosakaniza kuchokera kuzinthu zingapo, ndikuyamba kuwonjezera mbatata, kaloti. Zakudya zokonzeka ziyenera kudzazidwa ndi magalamu angapo a masamba.

Komanso, akatswiri ena amanena kuti mwana pa miyezi 6 akhoza kudya zipatso monga nthochi kapena apulo wophika. Ayenera kuperekedwa kuti ayese masabata angapo mutatha masamba.

Muzochitika zina, mwachitsanzo, pamene mankhwalawa sali olemetsa, ana amakuuzani kuti musankhe chakudya choyamba ngati chakudya choyamba. Ayenera kukhala opanda mkaka wopanda gluteni, mwachitsanzo, chimanga, buckwheat, mpunga.

Ndikhoza kumwa chiyani kwa mwana pa miyezi isanu ndi umodzi?

Ndikwanira kugwiritsa ntchito kuchuluka kwa madzi kwa akulu komanso kwa ana ang'onoang'ono. Mwana wamwamuna wa zaka theka akhoza kuperekedwa compote kuchokera ku apulo, ma tea osiyanasiyana. Onetsetsani kuti mumwa madzi ndi madzi.

Makolo akhoza kukambirana zomwe angapereke kwa mwana pa miyezi 6 ndi zakudya zina monga nyama, juisi, kanyumba tchizi. Koma musanapange chisankho chodyetsa mwanayo ndi chakudya chotero, muyenera kukaonana ndi dokotala.

Malangizo ena amathandiza amayi kuti azikonzekera bwino kudyetsa zinyama:

• Pophika, muyenera kugwiritsa ntchito zinthu zabwino komanso zatsopano;
• Musakhumudwe ngati mwana sakufuna kudya chakudya chatsopano, muyenera kuchipereka kenako;
• Chidwi cha chakudya chophwanyika chingakhale ndi chithandizo cha mbale zabwino za ana;
• ndikofunikira kukhazikitsa regimen ya zakudya;
• onetsetsani kuyesa chakudya musanayambe kudyetsa kuti mutsimikizire kuti yatayika bwino mokwanira.