Chifuwa pachifuwa pathupi

Mawere aamuna kuyambira masiku oyambirira a mimba amazindikira kusintha komwe kumachitika mthupi la mayi wamtsogolo. Izi ndi chifukwa chakuti kukonzekera kwa lactation kumayamba ndi masiku oyambirira kwambiri.

Kawirikawiri kusintha koteroko sikupanda popanda zotsatira. Amayi amtsogolo akudandaula za "kupweteka" m'mimba ya mammary komanso kuti ali ndi ululu pachifuwa pa nthawi ya mimba. Kuwonjezera apo kuwonjezereka kwa ubweya wazimayi, kumvetsetsa kwa khungu ndi minofu kumawonjezereka kwambiri, mphulupulu zimawonekera ngati mawonekedwe a mitundu yosiyanasiyana ya maluwa, minofu imakhala yakuda, imatuluka, ndipo mnofu umakhala wozungulira iwo, mitsempha ya mdima imakhala yakuda komanso imaonekera pakhungu, kukula kwa mitsempha ndi zikopa akuwonjezeka.

Nanga bwanji amai ena ali ndi ululu pachifuwa pomwe ali ndi mimba?

Zosintha zomwe zimachitika m'mimba ya mammary kuyambira tsiku loyamba la mimba ndi zotsatira za machitidwe ovuta kwambiri a mahomoni a chithokomiro, adrenals, pituitary gland ndi mavari. Kusintha koteroko kumabweretsa kuwonjezeka kwakukulu kwa ubwino wa chifuwa chachikazi. Komabe, akatswiri odziwa bwino ntchito amanena kuti izi ndizovuta, ndipo funso loti chifuwa chimapweteka bwanji panthawi yomwe ali ndi mimba, limalimbikitsidwa ndi yankho la nthawi yowawa. Kawirikawiri kupweteka m'mitsempha ya mammary kumayamba kufooka ndi sabata lachisanu la nthawi, ndipo sabata la khumi ndi ziwiri limatheratu palimodzi.

Pochepetsa kuchepa kwa chifuwa pa nthawi yomwe ali ndi pakati, amayi akulangizidwa kuti azivala bras lapadera. Zingakhale zothandiza kutchula momwe ntchito ya thupi imathandizira kumalimbitsa minofu yomwe imathandiza mitsempha ya mammary ndikuthandizira kutuluka kwa magazi ndi mitsempha kuchokera pachifuwa. Ngati chifuwa chimapweteka panthawi ya mimba, m'pofunikanso kuikapo ndondomeko ya ukhondo tsiku ndi tsiku, yomwe imagwiritsidwa ntchito kutsuka mazira a mammary ndi madzi otentha ndikuwapukuta ndi thabo lamadzi.

Mzimayi amakhala womasuka kwambiri komanso wosatetezeka kusintha kwa iye m'banja, kuntchito, panthawi yoyembekezera. Ndipo pano thupi limanenanso za kusintha komwe kwayamba, ndipo mutu ukugonjetsedwa ndi mafunso, chifukwa chiyani chifuwa chimapweteka pa nthawi ya mimba? Koma pamene mayi amanjenjemera, thupi lake limayambitsa mahomoni opweteka omwe amakhudza thupi lathunthu komanso matumbo a mammary makamaka. Kupanikizika kwapadera kungayambitse matenda osokoneza bongo komanso ambiri omwe ali pachifuwa chachikazi. Nzosadabwitsa nzeru ya anthu imati - "mankhwala abwino kwambiri kwa mayi wapakati ndi mtendere ndi bata."

Mu bere lachikazi, palibe minofu yomwe imagwira ndikuletsa kutambasula kwa minofu panthawi ya kuwonjezeka kwa kukula kwake ndi kulemera kwake. Choncho, m'pofunikira kufotokoza zochitika za tsiku ndi tsiku zomwe zimalimbitsa minofu ya pectoral. Zovuta zolimbitsa thupi siziyenera kuphatikizapo mitundu iwiri ya katundu, yokhala ndi mphindi khumi kapena khumi ndi zisanu. Kuchita masewera olimbitsa thupi kudzakuthandizani kuchepetsa kupweteka kwa chifuwa pa nthawi ya mimba.

Pogwiritsira ntchito uphungu wa akatswiri pa njira zoyamwitsa pa nthawi ya mimba, amayi amatha kupeŵa mavuto ambiri osagwirizanitsa ndi chifuwa cha m'mawere, komanso ndi maonekedwe a kubereka pambuyo pobereka. Nsalu yosankhidwa bwino, njira zamadzi ndi minofu zidzakuthandizani kuchepetsa kupweteka kwa chifuwa ndi kulola kuti mkazi amasangalale ndi malo ake "okondweretsa," chifukwa nthawi yobereka mwana ndiyo nthawi yosangalatsa kwambiri ya moyo wa kugonana kwabwino.