Ululu pa bondo panthawi yopuma ndi imodzi mwa mavuto omwe amapezeka ndi ziwalo. Izi sizosadabwitsa, chifukwa ndi mawondo a mawondo ndi chimodzi mwa zazikulu ndi zovuta kwambiri m'thupi ndipo ali ndi katundu wochuluka. Kupweteka kopweteka pakugwada kungakhale chizindikiro cha kuvulala, ndi matenda osiyanasiyana.
Ululu mu mawonekedwe a mawondo akugwirizana ndi kuvulala
Amagogoda kapena kugwada paondo
Ndi kuvulala koteroko, nthawi zambiri ululu umawoneka osati kugwedezeka pa bondo, komanso pamalo oima, nthawi zambiri maonekedwe a kutupa, kutupa, kuvulaza.
Kuwonongeka kwa ligamu
Mabotolo akhoza kuwonongeka nthawi ya kugwa, ndipo pokhapokha ngati mukuyenda mwadzidzidzi, kuchita masewera olimbitsa thupi. Pali kupweteketsa kwakukulu osati kokha pamene kusinthasintha, komanso ndi kayendetsedwe kalikonse, mawondo akhoza kutupa.
Kutupa kwa tendons - tendinitis
Kawirikawiri zimakhala zotsatira za magalimoto ochuluka kwambiri komanso maphunziro owonjezera. Kupweteka kwa tendinitis kumamveka mkati ndi kutsogolo kwa bondo, poyamba pokha kupindika kolimba komanso kuchita masewera olimbitsa thupi, ndipo kumatha kukhala kosatha.
Kuwonongeka kwa meniscus
Meniscus ndizovala pansi pa patella zomwe, chifukwa cha kuvulala, nsapato zosafunika kapena katundu wolemetsa, zimatha kuchepa, kuzigwetsa. Malingana ndi mtundu wa chovulala, chithandizochi chingakhale chithandizo ndi opaleshoni.
Matenda omwe amachititsa ululu pamondo pamene akusinthasintha
Arthritis
Kupezeka kwa ululu pamabondo panthawi yopuma kungakhudze mitundu yambiri ya matendawa. Ambiri ndi osteoarthritis. Komanso, kupweteka pa bondo kungayambitse matenda a nyamakazi, gout. Ndi ululu wopangidwa ndi nyamakazi, ziwalo zimatha kuwomba mvula, kutupa, kutentha kumawoneka m'bondo. Kupweteka pamphuno kungamveke mkati mwa mgwirizano, ndi kumadera apamwamba ndi pansi pa bondo.
Bursitis
Matendawa amawonekera chifukwa cha kutupa kwa thumba la synovial la bondo. Ululu umadziwonetsera wokha panthawi yachisokonezo pa mgwirizano: pamene ukwera masitepe, ukuweramitsa miyendo pamondo.
Baker's cyst
Ndi mapangidwe opweteka kwambiri pansi pa bondo, yomwe imakhala ngati ululu wakupweteka pamene mukusunthira ndi kupukuta mwendo. Maonekedwe a Baker's cyst angayambidwe ndi kuwonongeka kwa karotila, phokoso la mawondo, mawonekedwe a meniscus kapena synovial capsule wa mawondo a mawondo. Mosasamala kanthu komwe, chifukwa cha matendawa, pamene akugwedeza mwendo, pali ululu wowawa pambuyo.
Matenda opatsirana a mitsempha ndi minofu
Zimapangitsa kuti anthu asamayende bwino ndipo amachititsa ululu mkati mwa bondo.
Matenda ena
Zowawa zowononga kuchokera kumadera ena a thupi (ntchafu, kumbuyo), zomwe zimayambitsa kupanikizika kwa mitsempha kapena matenda ena - ndi chimodzi mwa zifukwa zomwe zimayambitsa chisokonezo.
Kodi mungatani kuti muzimva ululu mukamawerama?
Popeza zomwe zimayambitsa ululu zingakhale zosiyana kwambiri, njira zothandizira ndizosiyana kwambiri. Kutsimikizira kuti matendawa ndi omwe angapange chithandizo chothetsera dokotala yekha basi. Mungafunike kuyendera katswiri wamatenda, wamagulu a mafupa a mafupa a mafupa a mafupa, a mafupa a ubongo, a khunyu.
Koma mulimonsemo, ndi mawonekedwe a ululu pamondo:
- Katundu pa phazi ayenera kuchepetsedwa.
- Pewani kuchita masewera ndi maulendo oyendayenda.
- Valani nsapato zokhazikika zamathambo popanda zidendene.
Pakuvulala, kawirikawiri amalimbikitsidwa kuti agwiritse ntchito bandage pa bondo.
Ndikumva kupweteka kwambiri, mankhwala osokoneza bongo ndi osalimba omwe amatsutsana ndi kutupa. Nthaŵi zambiri, ululu wamagulu amagwiritsa ntchito mafuta odzola a diclofenac , monga Voltaren Emulgel, Orthofen, ndi ena.
Kawirikawiri, mankhwala osamalidwa amachitidwa, koma ndi kuvulazidwa kwina ndi matenda osanyalanyazidwa, wina amayenera kuchita opaleshoni kuti athetsere wodwalayo kupweteka ndi kubwezeretsa bondo kuyenda.