Zoonadi, mwawona mobwerezabwereza m'mabulomo buku lotchedwa "NLP for Dummies" kapena "Zinsinsi za NLP", komanso ena ambiri omwe atchulidwa makalata atatu osamveka pachivundikirocho. Olemba mabukuwa amalonjeza kuti adzapanga okhulupirira onse owerenga, kuwaphunzitsa kusintha zinthu zilizonse. Zosangalatsa, kodi ndi zoona kuti njira za NLP ndi zozizwitsa kapena ndizofalitsa zina zambiri?
Mapulogalamu a NLP m'moyo
Mapulogalamu a chinenero cha Neuro (NLP) ndi njira zosiyanasiyana zomwe zimathandiza kuthetsa mavuto osiyanasiyana. Malangizo awa mu maganizo a maganizo ndi atsopano, wina akhoza kunena kuti zikukula, koma zatsimikiziridwa kale bwino. Njira za NLP zingagwiritsidwe ntchito pazinthu zonse zamaganizo komanso kuti zitheke kulankhulana bwino. Poyamba, matekinoloje awa amagwiritsidwa ntchito kuthandizira anthu ena, ndipo pokhapokha atagwiritsidwa ntchito pa malonda, kuonjezera malonda. Mwachizolowezi, njira zotsatirazi za NLP zimagwiritsidwa ntchito kwambiri:
- Kusintha kwa zikhulupiriro. Limodzi mwa malamulo akuluakulu a NLP ndilofunika kuti tiganizire zochitika zonse (malingaliro, malingaliro) okhudzana ndi zochitika zilizonse. Koma sitimatsatira lamuloli nthawi zonse ndipo timangoganizira zolakwika, zotsatira zake, timapeza kuti palibe njira yothetsera vutoli. Ndipo ngati zinthu zili ndi malo obwereza, ndiye kuti tikuwona kuti wapatsidwa chiyembekezo. Kusintha chikhulupiliro ndikofunikira kuganiziranso zochitikazo, kupeza zowonjezera zowonjezereka, ndi onse olakwika kuti afunsidwe. Mukhozanso kubwereza mawu abwino, pokhala otsimikiza. Kuchita masewera olimbitsa thupi kumagwira ntchito ngati mutagwiritsa ntchito mwezi umodzi.
- Kumangirira. Chofunika kwambiri ndicho kugwirizanitsa zabwino (mwazifukwa zina) ndi zochitika zina. Mwachitsanzo, mwinamwake mumakhala mlungu wokondweretsa mumzinda. Pa ulendo wotsatira mudzayembekezerapo kuti chinthu chili chokoma ndipo ngati izi zichitika, ndiye kuti mutha kulingalira za malowa ndi kuyendera kumeneko, mudzakhala ndi maganizo abwino kwambiri. Kuti mugwiritse ntchito njirayi, muyenera kuganizira ndikupangitsa kuti mukhale ndi maganizo omwe mumafuna kuti muphunzire. Kusintha mawonekedwe oyenera, kutsinja (kupwetekedwa, kuphulika) kangapo mbali iliyonse ya thupi lake. Chitani ichi kangapo, kugwira malo omwewo ndi kayendedwe komweko. Tsopano, pa nthawi iliyonse, pamene mukufunika kuyambitsa malingaliro ena, gwirani gawo la thupi limene mwaligwiritsa ntchito. Mukhoza kuponya "nangula" wotere kwa anthu ena.
- Lembani. Zimakhala kuti simungathe kukhala ndi anzanu ndi munthu, simungapeze njira yake. Pankhaniyi, muyesetse kulowa naye limodzi, kugwirizanitsa ndi nyimbo zake - izi zingakhale kupuma, chikhalidwe kapena kulankhula. Pokhala ndi kupuma ndi zovuta, chirichonse chiri chowonekera, koma mwa njira yomwe ingalankhulire nkofunikira kulipira mwapadera. Chowonadi ndi chakuti anthu amadziwa dziko lozungulira iwo m'njira zosiyanasiyana: munthu wina amakhulupirira kuti akumva, wina amawona, ena amakhudza kapena ali ndi zomuchitikira. Mungathe kuzindikira izi poona zomwe munthu akugwiritsa ntchito kwambiri, kaya akulankhula za mawonekedwe (zinthu), zokhudzana ndi zomveka, zowawa kapena zochitika zake. Kenaka gwiritsani ntchito mawu kuchokera pamalo omwewo, omwe amagwiritsidwa ntchito kwambiri ndi interlocutor.
Izi si zachilendo kwa njira zonse za NLP, koma izi ndizo zoyenera "masewera", ndiko kuti, oyamba. Mutatha kukhala omasuka ndi njira zoyambirira, mungagwiritse ntchito njira zina za NLP kuti musinthe moyo wanu.
Kumenyana NLP
Kulankhula za njira zogwiritsira ntchito chidziwitso, sikutheka kunena za nkhondo yotchedwa NLP. Ndikofunikira kusiyanitsa mawonekedwe awiri a lingaliro ili:
- Njira zoyamba zothandizira anthu (asilikali ndi azisankho) atakhala m'dera la asilikali
zochita; - ndipo yachiwiri amagwiritsidwa ntchito kufotokoza njira za chitetezo cha mawu kuchokera ku khalidwe laukali la interlocutor kapena kukanikizira womutsutsa.
Ena amakhulupirira kuti nkhondo yachiwiri ya NLP siilipo ndipo imatchedwa sayansi. Koma ngati tikuzindikira kuti pali njira zamakono zochizira matenda a psychotherapy, ndiye kuti palinso mtundu wina. Koma ziyenera kukumbukiridwa kuti nkofunikira kugwiritsa ntchito njira izi ndi kumvetsetsa kwathunthu, ntchito yosayendetsedwa ikhoza kutsogolera ku zotsatirazo.