Kuphika minofu kwa akazi sikungakhale ndi zovuta zowonjezera mawere pachigonjetso cha kugonana. Cholinga cha misala imeneyi ndi chosiyana kwambiri. Kawirikawiri, kupaka minofu kumafunika kwa asungwana awo, zomwe zimapangidwira matupi a mammary omwe angapangitse mwana kuyamwitsa kuyamwitsa.
Zisonyezo za minofu ya minofu ya chifuwa chachikazi
Ngakhale pa nthawi yokonzekera mimba, ndizofunika kuti mkazi amvetsere zomwe zimachitika m'mimba ya mammary komanso maonekedwe ake. Chowonadi ndi chakuti kukula ndi mawonekedwe a m'mawere sikulibe kanthu kwa lactation , koma mawonekedwe a nkhono ali ndi zotsatira zothandiza pakudyetsa mwanayo. Mtengo woyenerera ndi mthunzi wa mawonekedwe (omwe amawoneka bwino), omwe kamwana kamodzi kamene kamangoyamba kuchotsa mkaka kuchokera pachifuwa.
Koma ngati mabere ake ali ndi mapiritsi apamwamba kapena atalowa mkati, mwanayo sangakhale womasuka kutenga mammary gland pakamwa, ndipo nthawi zina sizingatheke. Mafupa amenewa ayenera kukhala okonzekera lactation. Pachifukwa ichi, amai amavala mapangidwe apaderadera omwe, chifukwa chotsitsimuka, amathandizira kukoka chithunzithunzi.
Kupititsa patsogolo kwakukulu mu kapangidwe kameneko kamene kamakupatsani kuti mukwaniritse misala yapadera.
Momwe mungakwirire minofu?
Kukonza khungu kumaphatikizapo kusisita pachifuwa ndi kukoka ndi kusuntha. Kuti muchite izi, mbozi imakanikirana pakati pa zala ziwiri za dzanja - lalikulu ndi ndondomeko. Zolemba zazing'ono zimayikidwa pamalire pakati pa ntchentche ndi isola, imitsani chingwecho, ngati chimachokera panja, ndipo pang'onopang'ono yesani mbali imodzi kumbali ina kwa mphindi zisanu tsiku lililonse mu 2 seti.
Ngati mimba ya mkaziyo ndi yachibadwa kuti idyetse mawonekedwe, koma movutikira, mwinamwake, adzamva ululu panthawi yoyamwitsa, komanso kuopsa kokhala ming'alu. Ndibwino kuti mukonzekeretse bere kuti mumve "mwanayo".
Pachifukwachi, tikulimbikitsidwa kuti "tiwombere" misozi, kuwapukuta ndi nsalu yolimba (tetry towel), kusamba ndi madzi oundana, kutsanulira madzi osiyana, ndi zina zotero. Izi nthawi zina zimapangitsa kuti bere likhale losavuta, kotero kuti kuyamwa kwa mwana kuyamwa sikukhala kosasangalatsa.
Kodi ndibwino bwanji kuti misala isakanike?
Kuphika minofu kumakhala ndi zotsutsana:
- khungu lowonongeka mmalo mwa ziwalo;
- Kuthamanga kwa chiberekero pa nthawi ya mimba.
Chowonadi ndi chakuti kukondowetsa kwa minofu kumayambitsa magawo a uterine, omwe pa nthawi yomwe mimba ingapangitse kutaya padera kapena kubadwa msanga. Ndichifukwa chake ndi mazira oyambitsa mazira angapangidwe kale kuposa masabata 36 mpaka 37 a mimba.
Pewani kuvulaza msomali ndi kuwupatsira. Musanakhudze bere, dulani misomali mwamsanga, osamba m'manja ndi madzi otentha ndi sopo. Kuti mupange bwino, ikani mwana wa ufa pa zala zanu ndi toola, mukhoza kugwiritsa ntchito kirimu kapena mafuta a hypoallergenic.
Kupaka minofu nthawi zonse kumathandiza kuti muyamwitse pakhomo popanda mavuto.