Nchifukwa chiyani miyendo imakula ndi momwe mungayigwirire nayo?

Nthaŵi ndi nthaŵi, kutupa kwa miyendo ya m'munsi kumapweteka kwambiri padziko lonse lapansi. Fufuzani chifukwa chake miyendo ikuphulika, ndizofunikira kuti mukonze mkhalidwewu pakapita nthawi. Izi zimafuna kuwunika mosamala za moyo wanu ndipo, ngati muli ndi vuto, funsani chithandizo chamankhwala.

Chifukwa chifuwa cha miyendo - chimayambitsa kutupa kwa miyendo ya m'munsi

Kwenikweni, miyendo ikakula, zifukwa zimakhala pamwamba. Izi ndizo matenda a ziwalo zamkati ndi ziwalo zamagulu, kusintha kwa mahomoni, kapena moyo ndi zizoloŵezi zoipa:

  1. Kudyetsa zakudya mopanda malire kumabweretsa mfundo yakuti pali kutupa kwa m'munsi mwake. Kugwiritsa ntchito mankhwala amchere, monga sausages, chips, kuteteza, kuika magazi nthawi zonse, kumabweretsa kutupa. Popeza pali sodium mu mchere, yomwe imatha kuunjikitsa kuchuluka kwa chinyezi, madzi omwe amalowa m'thupi amakhala pamenepo kwa nthawi yaitali.
  2. Kumwa mowa mopitirira muyeso kumayambitsanso kusungunula madzi m'thupi. Kutupa kwa miyendo, zomwe zimayambitsa zomwe zimayambitsidwa ndi zakumwa zoledzeretsa, ndi chifukwa chakuti ziwalo za mkati, makamaka impso ndi chiwindi, zimamwa mowa kwambiri ndipo, pogwiritsa ntchito mphamvu zawo pochira, sangathe kupirira ntchito zomwe zimakhalapo pamlingo woyenera.
  3. Kuchiza matenda osiyanasiyana , pamene wodwala amatenga mankhwala, akhoza kupereka edema ngati zotsatira. Munthu yemwe samvetsa chifukwa chake akuyendetsa miyendo, ayenera kufunsa dokotala yemwe adalamula njira yothandizira izi. Mankhwala ambiri angayambitse kutupa, koma nthawi zonse ndizotheka kuwasintha ndi ena.
  4. Kawirikawiri, anthu onse ali ndi funso lachilengedwe - chifukwa chifuwa cha miyendo, popanda chifukwa chomveka. Kulemera kwakukulu nthawi zonse kumabweretsa mavuto ambiri. Pamaso pa kilogalamu yochuluka kwambiri, yomwe imakhudza mitsempha yambiri, munthu amayamba kutukumula osati mapazi okha, komanso a mthunzi. Izi zimadziwika ndi zopweteka, zosasangalatsa m'milingo pamene mukuyenda. Izi zimawonjezeka m'chilimwe, pamene kutentha kumachititsa kuti madzi ambiri azidya komanso zotsatira zake - kuwonjezeka kwa kutupa.
  5. Mlengalenga amatha kuyambitsa kudzikuza, osati miyendo yokha, koma thupi lonse. Kutentha kwa chilimwe, m'malo mozizira kasupe, njira yabwino kwambiri imakhudzira thanzi labwino. Zomwezo zikhoza kunenedwa za malo osungirako malo, pamene kutupa kumakhala khalidwe kwa nthawi ya acclimatization.
  6. Kukhala pansi kwa ogwira ntchito ku ofesi ndi chifukwa chake mapazi anu amayamba kugwira ntchito, ndipo nthawi iliyonse ya chaka. M'chilimwe, edema imakhudzidwa kwambiri, ndipo madzulo miyendo mu nsapato ili pansi pa kukakamizidwa kwakukulu. Izi zimakhala chifukwa cha kuchepa kwa madzi m'munsi mwa thupi, chifukwa tsiku lomwe munthu samasintha malo, amakhalabe osayenda. Amawonjezera mafuta ku chizolowezi choyaka moto poika phazi lake pamapazi ake.
  7. Mitundu yonse ya kusintha kwa mahomoni m'thupi , matenda a dongosolo la endocrine ndi mimba, ikhoza kuyambitsa kutupa kwa phazi pamphuno.
  8. Ukalamba , pamene ntchito zonse m'thupi la munthu zakhala zikuchitidwa kale osati 100%, kudzikuza kumawonekera nthawi zambiri. Chokhumudwitsa ndichonso anthu okalamba, chifukwa cha chizoloŵezi kapena chifukwa cha thanzi, kunyalanyaza zoyambira pamagetsi, zomwe zimapangitsa kuwonjezeka kwakukulu ku edema. Koma maphunziro a pulayimale mmawa amathandiza kuwongolera umoyo wabwino wa anthu ogwira ntchito pantchito.

Kutupa kwa miyendo pa nthawi ya mimba

Vuto monga kutupa kwa mapazi pa nthawi yomwe ali ndi mimba nthawi zambiri amalembedwa m'chigawo chachiwiri ndi chachitatu. Panthawiyi, kuchuluka kwa madzi m'thupi la mayi kumawirikiza, ndipo impso zimayesayesa kuthana ndi vuto lowonjezeka. Kuwonjezera apo, kulemera kwa msinkhu wobereka kumalemera pa kayendedwe ka mkodzo, ndi kugwiritsa ntchito molakwa zakudya zovulaza, kusagwirizana ndi kuchepetsa nthawi ya tsikulo, kuchepetsa kutuluka kwa madzi m'thupi, kukulitsa chithunzicho.

Edema wa miyendo ya m'munsi ndi mtima kulephera

Pamene munthu akudzikuza pamapazi ake, ndipo pamakhalanso mpweya wochepa, kupweteka pachifuwa, ndizomveka kutembenukira kwa katswiri wa cardiologist, chifukwa zizindikiro izi ndizochitika pamtima. Wodwala amakula kwambiri m'chilimwe, pochita khama, komanso chifukwa cha kumwa mankhwala omwe amapatsidwa kuti athetse matenda a mtima. Kuwonjezera apo, kusowa kwa mpweya mu magazi kumapangitsa kutupa.

Edema kummimba wapansi varicose

Ndi mitsempha ya varicose, chizindikiro chodziwika ndi chimene chimapweteka ndi kupweteka miyendo, nthawizina pamakhala kutentha kwa m'munsi mwake ndi kufiira. Izi zikhoza kusonyeza kuti matendawa akuyambira bwino ndi mankhwala osayenera, pamene njira zosankhidwazo sizigwira ntchito kapena zimayendetsa pang'onopang'ono. Pachifukwa ichi, kuwonongeka kwachiwiri kwa zida zowonongeka kale ndi khungu zikukula.

Kutupa kwapambuyo kwachisokonezo kumapeto kwenikweni

Kutupa kwa miyendo kungasonyeze kusokoneza kwakukulu kwa minofu yofewa, kapena kupasuka. Ziri zovuta kudzizindikiritsa nokha, chifukwa chake mukufunikira kupeza chithandizo chamankhwala. Ngati fupa lathyoledwa, ndiye kuti munthuyo amamva kupweteka kwambiri mwendo ndipo sangathe kusuntha. Pankhani imeneyi, kudzikuza kumatuluka mwamsanga, komanso khungu limatuluka. Kuvulaza kwakukulu kumapereka chithunzi chophweka - Chizindikiro chowawa chimayesedwa, koma munthu wovulala akhoza kusuntha wodwalayo ndi phazi lake ndikuyendapo.

Kutupa kwa mapazi - kugwiritsidwa ntchito

Ngati munthu wa msinkhu uliwonse ali ndi miyendo yotupa, ndiye kuti amafunika kudziwa bwino momwe angaperekerere miyendo. Matendawa akuphatikizidwa ndi anamnesis ndi kusiyana. Kuonjezera apo, kufufuza thupi kumayendetsedwa ndi kulumikiza ndi kuyang'anitsitsa maso, pamene matenda oyenerera amatha kupangidwa ndi njira yovuta. Kuonjezera apo, ndiloyenera kukambirana zovuta ndi maphunziro ena:

Kodi mungadziwe bwanji ngati miyendo ikukula?

Ngati kutupa miyendo kumapazi kapena mu mwana wa ng'ombe, muyenera kuziganizira mosamala:

Miyendo yanga imatupa - Ndiyenera kuchita chiyani?

Aliyense amene wapeza vuto la kudzikuza, akufuna kudziwa momwe angatenge kutupa kwa miyendo. Pofuna kuthana ndi matendawa, njira yowonjezera idzafunika pakuyang'anira madokotala. Wodwala akulamulidwa mankhwala ochizira matenda omwe amachititsa kutupa komanso mankhwala osokoneza bongo, kuti athandize kuchotsa madzi ambiri komanso kuchotsa ululu. Mankhwalawa amalembedwa ngati mapiritsi, kukonzekera zitsamba, mafuta ndi mafuta onunkhira.

Diuretics kwa kutupa kwa mapazi - mapiritsi

Madokotala amapereka mapiritsi a diuretic a kutupa, kuti athandize wodwala mu nthawi yochepa kuti apite kukonzanso. Kwenikweni, ichi ndi mankhwala otsimikiziridwa a Furosemide . Amachotsa mwamsanga thupi losafunikira, koma ndi mchere wofunika kwambiri wa magnesium ndi calcium. Choncho, wothandizirawa amalembedwa kwa kanthaŵi kochepa, pambuyo pake amasinthasintha kuti awonongeke - hydrochlorothiazide (mankhwala a gulu la diuretics).

Zitsamba zamadzimadzi ndi kutupa kwa mapazi

Kudziwa chifukwa chake miyendo imakula, komanso kutenga mankhwala ovomerezeka, kuphatikizapo mankhwala osokoneza bongo, amagwiritsanso ntchito zitsamba za diuretic mu kutupa, zomwe zimawonjezera zotsatira za mankhwala. Monga zopangira za decoctions ndi infusions amagwiritsa ntchito:

Mafuta ochokera kumapiko a miyendo

Pamene mukugunda ndi kutupa kwa miyendo, ndi bwino kugwiritsa ntchito misala yowunikira kumadera ovuta, malo osambira, ndikutsatira mapazi awo otopa chithandizo chapadera chomwe chimawonjezera kutuluka kwa madzi. Pambuyo pa mankhwalawa ndi zowonongeka, zimalimbikitsidwa kugona pansi, kukweza miyendo yanu pamwamba pa mutu. Monga othandizira kulimbana ndi mafuta odzoza ndi mazira akugwiritsidwa ntchito: