Kufotokozera nzeru kwa anthu, timatha kunena kuti chakudya ndi chakudya cha thupi, ndipo kugona ndi chakudya cha vivacity. Amayi amadziŵa yekha kuti mwana wokondwa bwino amakhala wokondwa ndi wosangalala, amasangalala ndi zosangalatsa, motero amasangalatsa makolo ake. Koma ngati mwana sagona bwino masana, ndiye kuti zimayamba kuoneka kuti izi ndi zolakwika ndipo zingathe kugwirizana ndi matenda ena. Tiyeni tiwone chifukwa chake mwana samagona usana, ndipo ngati izi ndizozolowezi.
Kugona ndikofunikira kwa thupi kuti mupumule. Malinga ndi akatswiri a ana ambiri, ndi tulo tomwe timakhala tulo tomwe timakhalapo usiku - chosonyeza kuti thupi la mwana limagwira bwino ntchito. Kugona kwa usana, kumakhudzidwa ndi zifukwa zingapo zofunika: nkhawa, thupi, thanzi labwino, zozungulira (kutentha kwa mpweya).
Kodi mwana ayenera kugona masana bwanji madzulo?
Kugona kwa mwana kwa usana ndi chaka kumakhala kovuta kuwerengera mwa njira zina, chifukwa nthawi yoti ana akhalenso akutha kuchokera pa theka la ola kufika pa maola awiri, ndipo nthawi yonseyo imatenga maloto. Kugona kungakhale kotalika (maola 1-2), ndi kochepa - mphindi 10-15, makamaka pa chakudya. Pafupifupi, mwana kuyambira miyezi 1 mpaka 2 amagona pafupi maola 18, kuchokera pa miyezi 5-6 - maola 16, kuchokera pa 10 mpaka 12 miyezi - maola 13.
Tsiku la mwanayo atagona chaka chimodzi amapeza malire osiyana kwambiri: mwanayo amagona nthawi yaitali, komanso amakhala maso kwa maola ambiri mzere. Kawirikawiri ana a zaka zapakati pa 1 mpaka 1.5 amapita ku tulo tatsiku la masiku awiri kuchokera pa 1 mpaka 2 hours. Ana a zaka 1.5 mpaka 2 amagona kamodzi patsiku kwa maola 2-2.5. Ana atatha zaka ziwiri amagona 1 nthawi patsiku, koma sangathe kugona konse, ndipo izi zimawoneka ngati zachilendo ngati usiku ukugona maola 11-12.
Kodi mungaphunzitse bwanji mwana kugona masana?
Chifukwa cha malingaliro osavomerezeka, mwana yemwe wabadwa kale amadziwa kale kudya ndi kugona, koma adakali ndi zambiri zoti aphunzire. Mwachitsanzo, kuthekera kwa ana ogona tulo kumaphunzira chaka choyamba cha moyo, ndipo kawirikawiri makolo amafunika kuyesetsa kuti mwana athe kugona moyenera.
- Yambani kuika mwanayo msinkhu kuposa momwe angapezere nthawi yokwanira. Musati mudikire mpaka itachoka. Ana ena okondweretsa, amayamba kulira, amayamba kulira komanso osadziwika, ndipo izi zimawaletsa kuti asagone. Musamayembekezere kuti mwanayo asunthire maso kapena athamangidwe, ayambane "ndondomeko" maminiti 10 m'mbuyomo. Mwana wa chaka chimodzi amathandizira kugona panthawi yoyenera akugwiritsira ntchito pachifuwa, mwana kuyambira chaka chimodzi mpaka ziwiri - nyimbo ya lullaby kapena kumang'amba pang'ono, mwanayo atatha zaka ziwiri amalephera kuwerenga mabuku kapena nthano asanagone.
- Musamaphunzitse mwana wanu kuti agone pang'onopang'ono (pagalimoto, pamiyala kapena m'manja), chifukwa ndi momwe mwanayo sagone. Mungagwiritse ntchito kayendetsedwe kokha kuti muteteze mwanayo, koma akagona, muyenera kuwongolera mumphepete mwazitali, komwe angagone mokwanira.
- Kuzoloŵera mwanayo ku "miyambo" ya kugona. Pakati pa kugona kwa tsiku, mwambowu ukhoza kuvala mapajamas, kuwerenga buku lomwe mumalikonda kapena kuimba nyimbo, komanso musanayambe kugona, yonjezerani kusamba ndi kudyetsa. Kuunika koteroko, poyamba, miyambo ingathandize mwana wa zaka zilizonse kugona nthawi yomweyo.
- Pangani malamulo omveka bwino omwe mwanayo ayenera kugona. Kuphunzitsa mwana kuti agone mu chikwama chake si kophweka, koma ngati pazifukwa zina simumasuka kugona pafupi ndi mwana, muyenera kuleza mtima. Malingana ndi ziwerengero, ana amagona bwino mwa kholo
Mabedi ndi chisangalalo mmenemo amagona. Kotero, ngati mwakonzeka kumupatsa malo anu ogona tulo, ndiye palibe cholakwika ndi izo.
Zotsatira za kugona kulikonse (usana kapena usiku) ziyenera kukhala ogalamuka mwakhama. Ngati mwana amalira pambuyo pokugona kwa tsiku, ndiye malamulo ena olembedwa pamwambapa, sanakwaniritsidwe. Mwachitsanzo, mwana amadera nkhawa chifukwa cha kugona koyipa komanso kwa nthawi yayitali, kapena atatha maloto sanadziwe mwa makolo ake, koma pabedi lake.
Mulimonsemo, mwana yemwe amagona pang'ono patsiku koma ali wokhutira ndi wosangalala ayenera kuyambitsa mantha kwambiri kuposa mwana amene amagona tsiku lonse.