Nchifukwa chiyani mumayesa kuyesedwa kokakamizidwa ndi shuga?
GTT, kapena "Sugar load" imakulolani kuti mudziwe madokotala momwe shuga imayendera bwino m'thupi la mtsogolo, komanso ngati pali vuto lina lililonse. Chowonadi ndi chakuti thupi la mkazi yemwe ali ndi chitukuko cha mimba ayenera kutulutsa insulini yowonjezera, kuti athetsere bwino msinkhu wa shuga m'magazi. Pafupifupi 14 peresenti ya milandu izi sizichitika ndipo mlingo wa shuga umatuluka, umene umakhudza kwambiri chitukuko cha mwana wosabadwa, komanso thanzi la oyembekezera kwambiri. Matendawa amatchedwa "gestational shuga" ndipo ngati simutenga nthawi yoyenera, ndiye kuti akhoza kukhala mtundu wa shuga.
Ndani ayenera kutenga GTT?
Pakalipano, madokotala amadziwitsa gulu la amayi omwe ali pangozi pamene kuyesedwa kwa mliri wa tolerance ndi kofunikira pa mimba, ndipo ngati muli mu nambalayi, mukhoza kumvetsa mndandandawu.
Kusanthula kwa GTT ndiloyenera ngati:
- Wina wochokera kwa abale apabanja a kubereka kwa mtsogolo akudwala matenda a shuga;
- pali kukayikira kwa kubala mwana wamkulu kapena kutenga mimba kumapeto kwake kumatha ndi kubala kwalemera kuposa makilogalamu 4.5;
- pofufuza mkodzo kapena magazi, shuga inkapezeka;
- mu mimba yapitayi "kugwidwa ndi matenda a shuga" kunayamba;
- pali kulemera kwakukulu pamene ndondomeko ya chiwerengero cha misala ya thupi iposa 30.
Kodi mungakonzekere bwanji kusanthula?
Ngati zidachitika kuti munapatsidwa njira yowonetsera chiopsezo cha m'magazi pa nthawi ya mimba, ndiye kuti simukuyenera kuwopsya nthawi isanakwane. Akatswiri akhala akutsimikiziridwa kuti ichi ndi chimodzi mwa zovuta kwambiri "zofufuza", kumene ngakhale kusokonezeka kochepa madzulo kungasonyeze zotsatira zabwino zabodza. Kuonjezerapo, pokonzekera kuyesedwa kwa chidziwitso cha shuga panthawi ya mimba, zoletsedwa zazikulu zimaperekedwa pa chakudya: chakudya sichingatengedwe 8-12 maola asanayambe kuwunika. Kuchokera ku zakumwa mungamwe madzi osaphatikizidwa, koma pasanathe maola awiri kuti magazi asaperekedwenso.
Kodi mungatani kuti muyese mayeso oleza mtima pa nthawi ya mimba?
HTT ndi mpanda wa magazi owopsa m'mawa pamimba yopanda kanthu. Kuyezetsa magazi m'kamwa pakapita mimba kumachitika potsatira izi:
- Kutenga magazi a nthenda ndi kuyeza kuchuluka kwa shuga mu magazi.
Ngati wogwira ntchito ya labotale akupeza zakuthambo zakuthupi: 5.1 mmol / L ndi apamwamba, mayi wobereka wamtsogolo amapezeka ndi "matenda a shuga" ndipo mayeso amathera pamenepo. Ngati izi sizichitika, pitani ku gawo lachiwiri.
- Kugwiritsira ntchito njira yothetsera pakati ya shuga.
Pakadutsa mphindi zisanu kuchokera pamene timapepala ta magazi timaphunzira, mzimayi wamtsogolo ayenera kumwa mankhwala a shuga, omwe adzaperekedwe mu labotale. Musawope ngati kukoma kwake kukuwoneka kosavuta komanso kosasangalatsa. Pofuna kupewa kusinkhasinkha ndikofunika kuika mandimu kuti mufewe muyeso wa chipatso ichi. Ndipotu, monga momwe mukuwonetsera, mu mawonekedwe awa ndi kosavuta kumwa.
- Mpanda wa magazi oopsa m'modzi ndi maola awiri mutatha kugwiritsa ntchito yankho.
Pofuna kufufuza bwinobwino msinkhu wa shuga m'magazi, mpanda wake umapangidwa 1 ora mutatha kugwiritsa ntchito yankholo ndi pambuyo pa maola awiri. Ngati mayi wam'tsogolo sakhala ndi "matenda a shuga", zizindikiro zidzatsika.
Chizoloŵezi cha zizindikiro za mayeso okhwimitsa shuga pa nthawi ya mimba ndi izi:
- osakwana 5.1 mmol / l pa kusala magazi pamimba yopanda kanthu;
ochepera 10mmol / l 1 ora limodzi mutatha kumwa mankhwala a shuga; - osachepera 8.5 mmol / L pambuyo pa maola awiri.
Ndipo potsiriza, ndikufuna ndikuonetsetse kuti amayi ena amtsogolo amakana mayeserowa, ndikuwona kuti ndizovuta. Komabe, tiyenera kudziwa kuti matenda odwala matenda a shuga ndi matenda ovuta kwambiri, omwe sungapereke kanthu kalikonse mpaka kubadwa. Musamanyalanyaze iwo, chifukwa ngati muli nacho, ndiye kuti chithandizo chapadera ndi kuyang'anitsitsa nthawi zonse ndi dokotala chidzaperekedwa, chomwe chili chofunikira kwambiri, chifukwa ndi chofunikira kwambiri. adzakulolani kuti mutulutse chingwe chanu pasanafike tsiku loyenera.