Kuchulukitsa mwana kusakaniza ndi chida chothandizira kulimbikitsa thanzi la mwana wanu, lomwe lingagwiritsidwe ntchito kuyambira miyezi yoyamba ya moyo wake. Ndikupaka misala yomwe imathandiza mwana kuthana ndi vuto la kubereka pambuyo pake ndikumvetsa bwino ndikupanga chitukuko chake chophweka, chophweka komanso chopambana. Sikofunikira kwa ana omwe ali ofooka komanso osakonzekera, komanso omwe amawoneka ngati athanzi.
Kufikira chaka cha masewera a ana angathandize kusintha
Ndikofunika kumvetsetsa kuti amayi samangobereka zovuta kwambiri. Mwanayo amapita nthawi yoberekera kumalo osiyana kwambiri ndi omwe adayambitsa poyamba. Kusisita kwa ana kunyumba kumathandiza kuthetsa mikhalidwe yatsopano ndi kulimbitsa thupi la mwanayo. Ndikofunika kumvetsetsa zomwe katundu wambirimbiri tsopano akukhudzana ndi thupi lake losalimba:
- Kuyambira tsopano mwanayo amadya pakamwa, zomwe si zachilendo kwa iye ndipo zimatsogolera m'mimba ya m'mimba.
- Mbalameyi imakumana ndi microflora, yomwe ndi chilengedwe.
- Pakalipano mwanayo ali ndi chitetezo chokhacho chokhacho chochokera kwa mayi.
- Mwanayo amaphunzira kupuma kwatsopano - pulmonary.
- Amatsitsimutsa kukonzanso ntchito kwa mtima.
Zoonadi, kuzinthu zonsezi ndi zina zosayembekezereka pazifukwa zanu zopweteka, thupi liyenera kumangidwanso ndikugwiritsidwa ntchito ndilovuta. Kuti mumuthandize, mutatha msinkhu wa milungu isanu ndi umodzi, mutha kuyamba kuyambitsa minofu kwa ana obadwa kunyumba. Poyambirira, kusamala koteroko sikuyenera kuchitidwa, chifukwa mwezi woyamba wa moyo umakhala wovuta kwambiri, ndipo mwanayo akuyenera kudziyendetsa yekha. Kuwonjezera apo, mwezi woyamba mwanayo amagona maola makumi awiri pa tsiku, ndipo panthawiyi thupi limakhala ndi mphamvu, ndipo mankhwala ochiza ana amatha kuchita molakwika.
Kutsekemera mwana wamwamuna: amapindula
Maofesi ophunzitsidwa kuti azitha kusamalira misala amathandiza kwambiri kuti munthu azikhala ndi maganizo abwino komanso amathandizira kuti mwanayo azigwirizana. Sizinsinsi kuti aliyense amalepheretsa, kugwedeza, kugwedeza ndi kupsompsona kusonyeza kuti amamukonda komanso amamukonda, zomwe zimapangitsa kuti akhale bwino.
Ana acupressure ndi abwino kwambiri, omwe amatsimikizira kuti amachepetsa nkhaŵa ndikuthandizira kuti asangalale. Matenda ake amtima ndi amanjenje amasimbidwa, mwana amayamba kukhala wathanzi komanso amadya bwino. Kuphatikiza apo, kusisita kwa ana ndi masewera olimbitsa thupi kumakulolani kuchotsa mphamvu zina zomwe mwana wapeza patsiku, zomwe zimapangitsa mwana kugona bwino.
Ngati amayi kapena abambo nthawi zonse amapanga masewera olimbitsa thupi pawokha, zomwezo zidzakwaniritsidwanso. Kuphisa minofu kumathandizanso kuti pakhale zotsatira zambiri pa kukula kwa thupi.
Kuchulukitsa ana akhanda kunyumba
Kuchulukitsa ana pamakomo sikuyenera kuchitidwa ndi katswiri. Zina mwazinthu zingakhalenso zochitidwa ndi makolo ake, kuphatikizapo, mokhazikika. Kuphatikiza apo, kupaka minofu kumatha kuchitidwa ngakhale asanakwanitse zaka umodzi.
Njirayi imaphatikizapo kumangoyendetsa pang'onopang'ono ndi manja ofunda onse a zinyenyeswazi popanda malire panthawi yonseyi. Njira yophunzitsira ya kusamba kwa ana ndiyo njira yokonzekera, yomwe imagwiritsidwa ntchito ngakhale pakusowa minofu monga njira yoyambira. Sichikhala ndi ngozi ndipo ndizosangalatsa kwambiri - zinyenyeswazi ndi makolo. Madokotala amatsimikizira kuti ngakhale njira yophweka yotereyi imathandizira kuwonjezereka kofulumira ndi kukula msanga kwa mwanayo. Ndipo izi ndi zothandiza kwa ana wamba, komanso kwa omwe anabadwa asanakhalepo.