Kutalika ndi kulemera kwa mwanayo mpaka chaka chimodzi
Kuchokera nthawi yomwe mwanayo anabadwa komanso osachepera chaka chimodzi kutalika kwake ndi kulemera kwa mwanayo kumakhala kosalekeza kwa madokotala. Izi ndizofunikira kwambiri, chifukwa, ngati chinachake chikuchitika, ngati muwona kupatuka kwachizoloŵezi, dokotala adzatha kudziŵa nthawi ndi kuyamba mankhwala. Kuchokera pa tebuloyi mudzaphunzira zomwe zizindikiro za kukula ndi kulemera kwa mwanayo ndi inu mukhoza kufufuza ngati mwana wanu akukwaniritsa miyezo iyi.
Palinso miyezo yoyenera ya kuwonjezeka kwa kukula ndi kulemera kwa ana, ndiko kuwonjezeka kwa zizindikiro izi ndi zaka. Zimadziwika kuti pakadutsa miyezi isanu ndi umodzi kulemera kwa mwanayo kuyenera kukhala kawiri kuposa momwe iye analiri pa kubadwa, ndipo chaka chake ayenera katatu. Koma kumbukirani kuti ana pa kuyamwitsa nthawi zambiri amachepetsa pang'onopang'ono kusiyana ndi ana opangidwa.
Komabe, pali kusiyana kwa lamulo lililonse. Ngati mwanayo akusocheretsa pang'ono zizindikiro izi, zomwe zikupezeka patebulo, ichi si chifukwa chowopsya. Kusokonezeka kwa 6-7% kumatanthauza kuti mwana wanu ali wabwinobwino msinkhu ndi kulemera kwake. Zifukwa zenizeni zodera nkhaŵa zingakhale:
- matenda achibadwa;
- mavuto ndi njira ya endocrine (kusowa kwa mahomoni ena);
- Matenda akuluakulu a ziwalo zosiyanasiyana ndi machitidwe a ziwalo;
- Kukula mu chitukuko: pamene mwana sadayambe kuyenda, kulankhula, ndi zina.
Chiwerengero cha kutalika ndi kulemera kwa mwanayo
Patatha chaka, mwana safunikanso kuyeza ndi kuyeza msinkhu wake nthawi zambiri, koma makolo ayenera kupitiriza kuyang'anitsitsa kukula ndi kulemera kwa mwanayo. Kuti muone kuchuluka kwa kukula kwa mwana, mungagwiritse ntchito njira iyi: msinkhu wa mwana x 6 + 80 cm.
Mwachitsanzo: ngati mwanayo ali ndi zaka ziwiri ndi theka, ndiye kuti kukula kwake kuyenera kukhala 2.5 x 6 + 80 = 95 cm.
Dziwani kuti nthawi ya kukula ndi kulemera kwa ana amatha. Kuyambira zaka 1 mpaka 4, mwanayo amawonjezera kulemera kuposa kukula. Choncho, ana ambiri, makamaka omwe amadya bwino, amawoneka osakwanira. Kuyambira zaka 4 mpaka 8, ana amapitanso kukula, "kutambasula" (makamaka kukula msanga kumapezeka m'chilimwe, motsogozedwa ndi vitamini D). Kenaka akubwera gawo lotsatira, pamene phindu lolemera liri patsogolo pa kuwonjezeka kwa kukula (zaka 9-13), ndi kulumpha kukukula (zaka 13-16).
Malingana ndi deta izi, titha kupeza mfundo zotsatirazi: chiŵerengero cha kutalika ndi kulemera kwa mwana sizingakhale nthawi zonse, ndipo muyenera kuchepetsa pa msinkhu wake.
Tebulo ili limasonyeza kukula kwa chiwerengero cha kukula komanso kulemera kwa mwanayo m'zaka zoyambirira za moyo.
Lolani ana anu akule bwino!