Kulephera kwa mwezi

Mwinamwake, mkazi aliyense mu moyo wake anakumana ndi zochitika zotero monga mphepo yolephereka, yomwe mwezi uliwonse sumafika pa nthawi. Zifukwa za kupezeka kwa kuphwanya koteroko ndizochuluka. Kotero, sizingatheke kuti nthawizonse zitheke kudzipangira okha zomwe zatsogolera kuwonongeka.

Kodi ndi zifukwa ziti zomwe zimayambitsa kuyambanso kugwira ntchito nthawi ya kusamba?

Zifukwa zikuluzikulu za chitukuko ichi ndi:

1. Kusiyanitsa kwa mahomoni . Mwina chifukwa chofala kwambiri cha kusamba kwa msinkhu. Choncho, kawirikawiri kupweteka kwa mwezi kumatha kuwonetseredwa, mwachitsanzo, patatha nthawi yaitali kulandila njira zothandizira, zomwe zimakhala ndi mahomoni. Kusintha mahomoni kumatha kutsogolera ndi matenda a umuna, kuwonjezereka, kupsinjika kwafupipafupi.
2. Kuchuluka kwa kulemera kolemera kapena, kunenepa, kunenepa kwambiri, kungakhalenso ndi zotsatira pazengereza. Kawirikawiri, pozindikira chifukwa cha kutha kwa mwezi, mayiyo amauza dokotala kuti akudya, ngakhale kuti sakusintha kuti izi zikhoza kukhala chifukwa cha kuphwanya uku.
3. Kulumikizana kwachinsinsi ndi chifukwa chophwanya nthawi ya kusamba. Choncho kusintha kwakukulu m'mlengalenga nthawi zambiri kumaonekera pa mkhalidwe wa mahomoni a mkazi. Ndicho chifukwa chake, mukapita ku chilimwe kupita ku mayiko otentha ndipo pamakhala mwezi uliwonse.
4. Matenda a ziwalo za kubereka amawonetseratu m'kuzungulira. Motero, matenda a chiwindi, kutupa kwa chiberekero ndi mapuloteni ake, mapuloteni ndi mapuloteni amatha kuwonekera.
5. Mimba ikhoza kuyambitsa kusintha kwa nthawi ya kusamba, makamaka, kuchedwa kwawo. Choncho, pamene zikuwoneka, sizomwe zimapanga kuyesa mimba.

N'chiyaninso chomwe chingayambitse bwalo lolephera?

Amayi ambiri amadziwa kulephera kwa msambo pambuyo pa zaka 40, chifukwa chachikulu chomwe chimasinthira mahomoni. Izi ziyenera, koposa zonse, ndi kuyamba kwa nyengo yopita.

Komanso m'pofunika kunena kuti kulephera kwa mwezi kumatha kusungidwa pambuyo "nthawi yoyamba", i.e. pambuyo pomwalira kwa namwali. Izi ndi zachilendo, osasowa chithandizo chamankhwala. Kupyolera kwake kumabwezeretsedwa, kwenikweni mkati mwa miyezi 1-2.

Kawirikawiri kulephera kwa mwezi kumayang'aniridwa pambuyo pa kulandira kwa ma antibiotic yaitali. Zikatero, kusintha kwa microflora ya umaliseche kumabweretsa chitukuko cha matendawa.