Kuchokera pamtanda wa cruciate wa bondo

Nthenda yamakono yothandizira imodzi ndi imodzi mwazidzidzimodzi zovulala zamagombe. Kawirikawiri, mawonekedwe a zovutazi zimagwirizanitsidwa ndi masewera komanso amakhala ndi mazenera amphamvu a m'munsi mwa mwendo. Kuphulika kwa mgwirizano wopachikidwa wa bondo ayenera kukhala wochiritsidwa. Kunyalanyaza vutoli kwa nthawi yaitali kungayambitse matenda a nyamakazi .

Zizindikiro za kupweteka kwa mitsempha

Kuchokera kwapansi pamtundu wa bondo kumakhala ndi chofuula chachikulu. Pambuyo pa chovulala, bondo latupa, chifukwa kumakhala magazi m'mphindi. Pogwiritsa ntchito ndondomeko yothandizira bondo, zizindikiro zotsatirazi zikuwonekera:

• choletsedwa cha kayendetsedwe;
• ululu wowawa;
• kumverera kwa kusakhazikika kwa mgwirizano.

Pambuyo pa kuvulazidwa, pita nokha ndipo kudalira mwendo, womwe uli wopwetekedwa, suyenera kukhala. Izi zidzabweretsa mavuto aakulu.

Kuchiza kwa kupweteka kwa ligament

Kuchiza kupweteka kwa mdulidwe wa bondo kumayamba ndi kuchotsa ululu ndi kutupa kwa mgwirizano. Izi zingatheke mothandizidwa ndi ayezi compresses ndi mankhwala odana ndi kutupa . Wodwalayo amasonyeza mpumulo, physiotherapy, komanso mankhwala opaleshoni. Pamaso pa hemarthrosis, m'pofunika kuyamwa madzi okwanira.

Ngati simukukhala ndi moyo wokhutira, mungathe kuchita popanda opaleshoni, koma mukamapulumukira pamtambo wa bondo muyenera kuonetsetsa kuti mukugwirizana. Pa izi, muyenera kuvala chithandizo, bandeji kapena ndodo. Kugwiritsa ntchito mankhwalawa kudzakhala:

• kwa ana kapena achinyamata omwe ali ndi ziphuphu zakukula;
• ndi kupatula pang'ono popanda zizindikiro za kusakhazikika;
• kwa okalamba;
• ndi kupatula kwathunthu popanda zizindikiro za kusakhazikika, kuwonetseredwa mu moyo wa tsiku ndi tsiku.

Ngati kuyenda kwa mgwirizanowu sikubwezeretsedwanso pakatha mankhwala opatsirana, muyenera kuchitapo kanthu kuti mugwirizane nawo. Opaleshoniyi imagwiritsidwa ntchito pogwiritsa ntchito zipangizo zamakono zomwe zimagwiritsidwa ntchito pa kanema, komanso zipangizo zoonda kwambiri. Kawirikawiri atatha opaleshoni, wodwalayo akhoza kupita kunyumba tsiku lomwelo.

Ngati wodwala akufunikira kumanganso kwathunthu kwa ligament, zolembera zimagwiritsidwa ntchito. Kuti ntchitoyi ikhale yopambana, kugwiritsidwa ntchito molondola kwa graft kuyenera kusankhidwa, komanso kukhazikika. Ndizovuta zomwe zimagwira ntchito. Ngati yayamba kutambasula, sichidzapangitsa kuti pakhale mgwirizano, ndipo ngati ili yolimba kwambiri, idzachepetsa kukula kwa kayendetsedwe kake kapena kuswa ndi nthawi.

Kukonzekera pambuyo pa kugwedeza kwagwedezeka

Kukonzekera pambuyo pa chithandizo chodziletsa chotsutsana ndi mzere wa cruciate wa bondo umakhala pafupifupi masabata asanu ndi atatu. Nthawi zonse zimaphatikizapo physiotherapy, yomwe imathandiza:

• kuchepetsa ululu ndi kutupa;
• bweretsani kayendetsedwe kamodzi mu mgwirizano;
• kulimbitsa minofu.

Pafupifupi odwala onse m'nthawi ino ayenera kuvala bondo. Mukhoza kubwerera ku masewera atatha kutupa, ndipo minofu ndi minofu yaplinsitanti ikabwezeretsanso mphamvu zawo zakale.

Ngati zotsatira za kuchoka pamtambo wa knee zinali zovuta kwambiri ndipo wodwalayo adzabwezeretsa kayendetsedwe ka kayendetsedwe ka kayendetsedwe ka kayendetsedwe ka ntchito, kukonzanso kumatenga masabata makumi awiri ndi awiri. Izi ziyenera kuchitika nthawi zonse:

1. Gawo 1 - kuchepetsanso ululu ndi kutupa, kuyenda popanda ndodo, kukonzanso kayendetsedwe kake.
2. Gawo lachiwiri - kuthetseratu kukonzanso edema, kupititsa patsogolo mphamvu ya minofu ndi chiyanjano.
3. Gawo 3 - Kusintha minofu kupirira popanda kupweteka, pang'onopang'ono kubwereranso kuntchito yoyenda.
4. Gawo lachinayi - Kupititsa patsogolo kayendetsedwe ka kayendetsedwe kake popanda kupweteka kapena kupuma kulikonse panthawi ndi pambuyo.
5. Gawo lachisanu - kubwezeretsedwa kwa luso lapadera lomwe limagwirizana ndi masewera odzidziwitsa wodwalayo.