Pakalipano, pafupifupi ana onse aamuna padziko lapansi akugwirizana ndi lingaliro lakuti nthawi yabwino yoti adziwe choyambirira choyamba sichidzafike pasanathe miyezi isanu ndi umodzi kwa ana akuyamwitsa ndi miyezi isanu ndi theka kwa opanga. Koma kuyambitsa mwana watsopano mu chakudya sikutanthauza kukhala naye patebulo ndi kuyika mbale ndi chamasana, kukopa sikungothamangitse, zochepa zoyesera. Tiyeni tiwone momwe tingalumikizire molondola zakudya zowonjezera popanda zowawa ndi zinyenyeswazi.
Kodi mungayambitse bwanji mwanayo?
Choyamba, onetsetsani kuti chotupacho chiri chokonzekera "choyamba chachikulu" - monga lamulo, ana a miyezi isanu ndi umodzi ayamba kudabwa chomwe makolo awo amadya ndikuwafunsa kuti ayese. Ichi ndi chizindikiro choyamba kuti mwanayo ali wokonzekera kuyendetsa. Musanayambe zovuta za masamba, funsani dokotala wanu wa ana. Adzakuuzani kumene mungayambe, ngati pali katemera wokonzedweratu (iyi ndi mfundo yofunika kwambiri, musayambe kuyeseka musanayambe katemera), ndikuuzeni momwe mungayambitsire zakudya zowonjezereka m'malo mwanu (malingana ndi nthawi yambiri ya zakudya komanso kudya zakudya zosiyanasiyana mayi pa nthawi yoyamwitsa).
Timayambitsa zakudya zowonjezeramo: kodi, ndi liti?
Monga lamulo, madokotala amalimbikitsa kuti ayambe ndi ndiwo zamasamba. Kulongosola malonda atsopano ndi bwino m'mawa, kotero zidzakhalanso zosavuta kulamulira momwe thupi limayendera. Izi sizikutanthauza kuti mumayika mbale ya puree pamaso pa mwana m'malo mwa mkaka wa m'mawere. Yambani ndi supuni ya supuni, kenako mkaka, mankhwala onse apatsidwe sabata kapena awiri, pang'onopang'ono kuchoka pakudya. Muyenera kukhala okonzekera zotsatirazi: Pamene tilengeza zong'onong'ono, ziribe kanthu kuti mukuyesa khama ndi chiyani chomwe mukukonzekera, mwinamwake gawo loyambirira la chigamulocho lidzatayala. Izi ndizochitika mwachizolowezi, pitirizani kufotokoza masamba, pang'onopang'ono mwayamba kugwiritsidwa ntchito ndipo mwanayo adzasangalala kudya zomwe akufuna. Tiyeni tione ena mwa mafunso omwe amafunsidwa kawirikawiri onena kuti ndi liti kuti alowe:
- Kodi mungayambitse bwanji nyama? Kudziwa mwana wamphongo ndi nyama kumatenga miyezi 7-8. Ndibwino kuti mbale yoyamba ikonzedwe kuchokera kumtambo kapena kalulu, kenaka pambani pakhale nkhumba ndi nkhuku. Mafuta onse ayenera kuchotsedwa, wiritsani supu pa wachiwiri msuzi, zonse bwino muzisakaniza mu blender kapena chopukusira nyama. Yambani ndi supuni ya tiyi, pang'onopang'ono kuwonjezeka kawirikawiri kwa masabata awiri. Mpaka chaka chimodzi, mwana amafunikira magalamu 30 a nyama pa tsiku. Musanayambe kudya nyama, onetsetsani kuti kalulu amadya mosavuta masamba, ndipo masambawa amaonjezera mchere kapena kalulu, mwangwiro mwanayo sazindikira "nyama."
- Kodi mungayambitse bwanji dzira kuti likhale luso? Mu prikorm kwa chaka chimodzi kulowa yolk, mapuloteni angaperekedwe patatha chaka. Ezira wiritsani mwamphamvu ndikupukuta mtundu wa yolk, wothira mkaka wa m'mawere kapena osakaniza. Yambani palibe kale kuposa miyezi isanu ndi itatu kuchokera pa supuni ya kotayi. Zokwanira 2-3 pa sabata.
- Kodi ndi nthawi iti yomwe mungayambitse nsomba mumasewero? Ngati mwana akuyamwitsa omwe amadziƔa nsomba ayenera kuchitika pasanathe miyezi 10-11, mankhwalawa amachititsa chifuwa. Musanayambe nsomba yatsopano mu nsomba yatsopano, onetsetsani kuti "yathana" ndi zonse zomwe zanenedwa poyamba. Sankhani mitundu yochepa ya mafuta, kuphika kwa anthu awiri (ndizofunika kwambiri) kapena kuphika mu zojambulazo. Chiwembu chomwecho ndi chimodzimodzi: chifukwa chogonjetsa sabata kapena awiri, yambani ndi supuni ya supuni.
Kodi mungatani kuti muyambe kukonda nsalu yoyamba?
Ndipo talingalirani malamulo a zolembera mwatsatanetsatane:
- kwa chinthu chilichonse, perekani masiku 7 mpaka 10;
- Musalowe mumsampha nthawi yomweyo mankhwala awiri, kotero simungathe kudziwa chomwe mankhwalawa ali ndi zovuta;
- Mukayamba kufotokoza choyambirira choyamba, chitani m'mawa, choncho nkosavuta kufufuza momwe thupi limayendera;
- Musanayambe nsomba yoyamba, onetsetsani kuti mukuonana ndi dokotala wa ana, osati zonse zomwe zimagwirizana ndi zomwezo;
- Mwamsanga pa nkhaniyi sizongopeka, ndizoopsa kwa mwanayo.