Amayi amakono amamvetsetsa kuti mankhwalawa kuphatikizapo mankhwala awo amakhala ndi zotsatirapo. Choncho, amatha kuchita zonse zomwe angathe kuti asagwiritse ntchito mankhwala ndi zochitika zowonongeka kwa ana monga chimfine. Matendawa atangoyamba kumene, akhoza kuthandizidwa mosavuta ndi "njira za anthu" kuti zichitike nthawi. Njira yabwino kwambiri yothandizira miyendo ya mwanayo. Njirayi imapangitsa kuti magazi azizungulira, ndipo chitetezo cha thupi chimatsegulidwa. Ngati m'masiku oyambirira a matendawa uzani mapazi anu kwa ana ndi chimfine, chidzadutsa mofulumira. Mwina ngakhalenso kupewa kupezeka kwa mphuno. Kugwedeza mapazi anu pamene mukukhomerera mwana kumathandizanso, makamaka ngati muwonjezera mafuta onunkhira (kuchokera ku eukali, fir kapena mkungudza) kumadzi, kukonzekera mitsuko yapadera kwa ziwalo za kupuma. Kotero mudzalandira zambiri ndi kuzizira.
Kodi mungamange bwanji miyendo ya mwana wanu?
Mayi aliyense ayenera kudziwa kuti mwanayo amatha kukwera miyendo yake ngati kulibe malungo. Mukaphwanya lamulo ili, mukhoza kupeza zotsatira za kutentha, zomwe sizili zosavuta kuzigwiritsira ntchito.
Kodi n'zotheka kulera ana ndi mpiru? Inde, inde. Iyi ndi njira yowonjezeka kwambiri. Mudzafunika beseni, mpiru, madzi otentha, thaulo lamoto ndi masokiti otentha omwe amapangidwa ndi zakuthupi. Poyamba, madzi omwe ali m'matumbowa sayenera kutentha kuposa madigiri 37, kuti mwanayo asavutike, atenge miyendo yake m'matumbo. Akagwiritsidwa ntchito, tsitsani makapu angapo a madzi otentha mu beseni (koma osati madigiri 40).
Kodi n'zotheka kulera mwana maminiti 10, ngati wamkulu? Ayi. Mphindi 4 ndilopambana nthawi yolandirika. Kuthamanga kwa nthawi yaitali kumapweteka mtima wa mwanayo.
Nthawi ikadutsa, miyendo iyenera kupukutidwa wouma ndi chopukutira pansi ndikuyika masokosi. Ndi bwino ngati mutayirira miyendo musanagone. Nthawi yomweyo muike mwanayo kugona. Ngati mudakali kutali ndi kugona, muyenera kukhala pabedi kwa mphindi 10, kuvala ndi bulangeti.