Pakhosi - Zimayambitsa

Chokhacho chochititsa chifuwa chimaganiziridwa ndi ambiri kuti ali ndi kachilombo ndi matenda opatsirana. Choncho, pang'onopang'ono, anthu amagula zopopera ndi zowonjezera kuti asiye matendawa, monga akunena, pa mpesa. Ndipo talingalirani, chodabwitsa ndi chiyani, pamene njira zonsezi zilibe mphamvu. Ndipo zimachitika chifukwa chakumverera kosasangalatsa kummero kumene kumabwera osati kokha chifukwa cha kuzizira.

Zomwe zimayambitsa kupweteka kwa pakhosi

Inde, kaƔirikaƔiri pharyngitis , laryngitis, bronchitis, matayillitis, matayilitis ndi matenda ena opweteka amachititsa kuoneka kwa ululu pammero. M'dzinja ndi masika, matendawa amavutitsa kwambiri, popeza kuti tizilombo toyambitsa matenda timayambitsa nthawiyi.

Koma palinso zifukwa zina zomwe khosi limapweteka m'mawa ndi madzulo:

  1. Nthawi zambiri kupweteka pammero kumayambitsa matenda.
  2. Akatswiri amafunika kuthana ndi zochitika zoterozo ngati chifuwa chachikulu chimakhala chifukwa cha kukwiya kwa mucosa wa airways. Choncho, kuyambitsa utsi wa fodya, fumbi ndi kukhala m'chipinda chosagwiritsidwa ntchito kwa nthawi yaitali ndi kovuta kwambiri.
  3. Nthawi zina zimayambitsa kupweteka pamtima ndi kusowa kwa mavitamini m'thupi la gulu A, B, C.
  4. Musadabwe ngati vutoli litangoyamba kuvulazidwa kapena kuwotchedwa. Izi ndizochitika mwachibadwa thupi.
  5. Khalani ndi ululu pammero ndi anthu olumala pa ntchito ya m'mimba, makamaka, reflux ya gastro-food. Amakula chifukwa cha asidi akulowa m'mimba.
  6. Choyambitsa kupweteka kwambiri pammero pamtundu umodzi kungakhale thupi lachilendo: nsomba ya nsomba, mamba kuchokera ku chimanga, osadulidwa bwino.
  7. Zimakhalanso kuti zowawa zimakhala zochitika motsutsana ndi maziko a osteochondrosis a msana .
  8. Kusokonezeka kumayambitsidwa ndi maopopu abwino komanso owopsa.