Nchifukwa chiyani mkaka umatheratu kuchokera kwa mayi woyamwitsa?
Ngati muwafunsa dokotala ndi funsoli, iye akufotokoza kuti chifukwa chachikulu cha kusowa kwa mkaka wa m'mawere ndicho kukula kwa adrenaline. Osati kanthu, kwa nthawi yaitali, amayi onse anauzidwa kuchipatala cha amayi omwe akuyamwitsa kuti akuyamwitsa amagawidwa mwachangu kukhala wamanjenje, wokhumudwa, wanyansi, ndi zina zotero. Chofunikira ichi sichiyenera kunyalanyazidwa, chifukwa amayi ena ngakhale nkhawa pang'ono zingayambitse kusowa mkaka.
Kuwonjezera pa adrenaline, chifukwa chake mkaka umatayika mwa namwino angakhale kusowa kwa zakudya m'thupi, kapena kuti, kusowa kwa kayendedwe kokwanira kokwanira. Monga madokotala atsimikizira, ndi madzi omwe amamwa madzi okwanira 2.5 malita patsiku, omwe amachititsa kuti azitulutsa mkaka. Chodabwitsa kwambiri, zimamveka, koma madokotala amalimbikitsa kumwa mowa wambiri madzi otentha, teas apadera, compotes, ndi kulowa mu zakudya zanu za msuzi masamba, koma kuchokera mkaka, wochuluka kwambiri, kwa kanthawi mudzayenera kusiya.
Kusintha kwamasinthidwe pa nthawi ya lactation
Kuwonjezera pa zifukwa zapamwambazi, mkazi amatha kuona kusapanga mkaka wa m'mawere m'sabata lachitatu, lachisanu ndi chiwiri ndi lachisanu ndi chiwiri atabereka. Komabe, izi sizichitika chifukwa chakuti lactation yafupika, koma chifukwa mwanayo akukula mwakuya ndipo chamoyo chachikazi sichipeza nthawi yokonzanso mwamsanga. Pochita mantha kapena kuvomereza kukonzekera kulikonse kwa kachipatala kotero sikoyenera, pambuyo pa masiku 3-4 zidzasinthidwa payekha.
Choncho, kusowa kwa mkaka wa m'mawere kumatha kuwonetseredwa ndi kuchepa kwa madzi akumwa kapena kupanikizika, komanso chifukwa mwanayo amakula mofulumira. Pambuyo pofufuza momwe moyo wawo umakhalira, mkazi aliyense akhoza kuyesa kuthetsa chifukwa chake kuyamwitsa kumapitirira mpaka kufunikira kwa mwanayo ndipo kuli kofunikira kwa amayi ake.