Msola unali kutupa-choti uchite?

Zifukwa za vutoli zingakhale zambiri ndipo sizinthu zonse. Ngakhale munthu wathanzi wathanzi anazindikira kamodzi kamodzi m'moyo mwake kutupa pang'ono kwa mapazi, makamaka mapazi. Kotero, funso: "Nchifukwa chiyani miyendo yanga ikukula?" Komabe, zofuna pafupifupi pafupifupi aliyense wa ife.

Kawirikawiri madzulo ndimadziwa kuti mapazi anga amatupa, ndipo m'mawa ndi bwino. Kodi ndi zotani zoyenera kupweteka mapazi? "

Nthawi zambiri timakumana ndi vutoli chifukwa cha kuvulala. Anapunthwa, anagwa, anagwa, ndipo tsopano - mwendo wayamba kale kutupa. Zomwe mungachite: pitani kwa dokotala kapena yesetsani kulimbana ndi vutoli nokha? Ngati mulanduwo uli pa phazi losasunthika kapena pamimba, ndiye kuti kupweteka kwa miyendo sikungakuthandizeni, mmalo mwake mufunikira thandizo loyenerera kwa katswiri wamatenda. Pambuyo pochotsa zotsatira za kuvulala, kutupa kudzadutsa palokha.

Chinthu chinanso chofala cha kutupa kwa mapazi ndikutuluka kwanthawi yaitali kwa dzuwa. Izi sizikusowa chithandizo chilichonse ndipo sizikudetsa nkhawa.

Ndipo chinthu china, ngati kutupa kwa miyendo yanu kunayamba kuyenda ndi inu nthawi zonse. Ndi nthawi yomveka phokoso ndikufunsa dokotala kuti: "Kodi mapazi otupa - ndiyenera kuchita chiyani?", Kuphatikizira kudandaula zotsatira za mayesero awo. Pali zifukwa zambiri zokhudzana ndi kutupa kwa miyendo, ndipo ndi dokotala yekha amene amadziwa kuti ndi yani yomwe ikugwirizana ndi chikhalidwe chanu. Nawa ena mwa iwo:

"N'chifukwa chiyani phazi limatupa? Ndinali ku dokotala, sindinavulala, komanso matenda aakulu omwe sindinapezepo ... "

Nthawi zina zimayambitsa edema zingakhale zodabwitsa kwambiri. Mwachitsanzo, ochepa chabe a mafani a munthu wabwino amadziwa kuti zakudya zolimba nthawi yaitali zingayambitse kupweteka kwa miyendo. Izi zimachitika chifukwa cha kusowa kwa mapuloteni m'thupi, zomwe zimayambitsa kusungira madzi m'thupi ndipo zimayambitsa kutupa. Ngati mutangobwezeretsa mphamvu yamagetsi, vuto ili lichotsedwa.

Nthawi zina zimakhala kuti kutupa kwa miyendo ndi chifukwa cha mankhwala osokoneza bongo, zakudya, tizilombo toyambitsa matenda komanso kuzizira. Pambuyo pochotsa magwero a mkwiyo, edema imadutsa popanda chithandizo chapadera.

"Dzulo ndinayenda ndi mtsikana pakiyo, ndinapotoza mwendo wanga, unagwa. Ndiyenera kuchita chiyani? Sindikufuna kupita kwa dokotala ... "

Ngati muli otsimikiza kuti mulibe vuto lalikulu, ndipo mochulukanso-kutaya, mukhoza kuyesa mwendo wodwala kunyumba. Chodziwika kwambiri chotsutsa-edema ndi mbewu za fulakesi. Pochita izi, supuni 1 ya mbeu imatsanulira madzi okwanira 1 litre ndi yophika pafupi 15. Mukatha kuchotsa msuzi pamoto, mulole kuti uzimwa kwa ora limodzi, mpaka utayika mtundu wa jelly. Gwiritsani ntchito mavitaminiwa osachepera lita imodzi pa mwezi.

NthaƔi zonse muzichita kusamba mapazi osangalala. Kuti muchite izi, konzekerani kuwonetsa masewera olimbitsa mahatchi ndi chamomile ndi kuchepetsa madzi otentha.

Chinsinsicho chimathandizanso: galasi la maolivi imasakanizidwa bwino ndi supuni ya mchere, mukhoza kuwonjezera madzi pang'ono a mandimu. Zalandiridwa Sakanizani miyendo yanu ndi mawonekedwe a edema.

Agogo athu aakazi agwiritsa ntchito kutupa kwa mapazi ndi chimanga. Pochita izi, amadula chimanga cha tirigu ndi mkaka ndikuyika msuzi pamapazi ake, ndikuusiya kuti uume. Kenaka yambani ndi madzi ofunda. Amanena kuti kutupa konse ngati dzanja likutha!

Ngati mukudwala kutupa pa nthawi ya mimba, choyamba, yesetsani kuchepetsa mchere. Yeserani kusuntha zambiri. Masana, gwiritsani ntchito masewera olimbitsa thupi, ndipo madzulo muziwapaka minofu yowala. Asanagone, sula mapazi anu ndi magawo a ayezi ochokera ku chamomile kapena kulowetsedwa kwachitsulo, zomwe zimadziwika kuti zotsutsa.